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ofertas de Escalada Mais vendidas

  • 5

    Batismo de escalada na Serra de Guadarrama

    Batismo de escalada na Serra de Guadarrama

    Guadarrama, Madrid
    (10 opiniões) Excelente 
    30 Reservas verificadas
    Mais Vendidos
    preço desde 33€ preço/pessoa
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  • 4

    Escalada do batismo em Madrid

    Escalada do batismo em Madrid

    Cercedilla, Madrid
    (8 opiniões) Excelente 
    25 Reservas verificadas
    Mais Vendidos
    preço desde 45€ preço/pessoa
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  • 6

    Batismo de escalada La Pedriza 8h

    Batismo de escalada La Pedriza 8h

    La Pedriza, Madrid
    (3 opiniões) Excelente 
    23 Reservas verificadas
    Última reserva há 36 dias
    preço desde 39€ preço/pessoa
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  • 5

    Escalada no nível de iniciação Silleda 2 horas

    Escalada no nível de iniciação Silleda 2 horas

    Lalín, Pontevedra
    (2 opiniões) Excelente 
    12 Reservas verificadas
    Mais Vendidos
    Atendimento de excelência
    preço desde 25€ preço/pessoa
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  • 3

    Subida de iniciação de 6 horas em La Pedriza

    Subida de iniciação de 6 horas em La Pedriza

    La Pedriza, Madrid
    (2 opiniões) Excelente 
    10 Reservas verificadas
    preço desde 55€ preço/pessoa
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  • 4

    Melhor preço Garantido
    Batismo Escalada e Rápel Vilafranca del Penedès

    Batismo Escalada e Rápel Vilafranca del Penedès

    Vilafranca Del Penedes, Barcelona
    (1 opinião) Bem 
    8 Reservas verificadas
    Última reserva há 18 dias
    preço desde 60€ preço/pessoa
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  • 4

    Iniciação para escalar esportes em Madri

    Iniciação para escalar esportes em Madri

    Tres Cantos, Madrid
    (3 opiniões) Excelente 
    6 Reservas verificadas
    Inclui Transporte
    preço desde 45€ preço/pessoa
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  • 6

    Melhor preço Garantido
    Dia inteiro de escalada em Gran Canaria

    Dia inteiro de escalada em Gran Canaria

    Las Palmas De Gran Canaria, Gran Canária
    6 Reservas verificadas
    preço desde 90€ 70€ preço/pessoa
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  • 4

    Aulas particulares em escalada, 1 hora e meia

    Aulas particulares em escalada, 1 hora e meia

    Sabadell, Barcelona
    (1 opinião) Excelente 
    6 Reservas verificadas
    preço desde 35€ 20€ preço/pessoa
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  • 8

    Escalada em Valldemossa com fotos e vídeo 3h

    Escalada em Valldemossa com fotos e vídeo 3h

    Palma de Mallorca, Maiorca
    (1 opinião) Excelente 
    5 Reservas verificadas
    Última reserva há 26 dias
    Inclui Transporte
    preço desde 25€ preço/pessoa
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  • 4

    Curso de escalada e rappel em Toix 3 horas

    Curso de escalada e rappel em Toix 3 horas

    Calp/calpe, Alicante
    (2 opiniões) Excelente 
    4 Reservas verificadas
    Inclui Transporte
    preço desde 60€ preço/pessoa
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  • 6

    Sessão de escalada em colegas de tempo parcial

    Sessão de escalada em colegas de tempo parcial

    Rialp, Lleida
    (2 opiniões) Excelente 
    4 Reservas verificadas
    preço desde 65€ preço/pessoa
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  • 4

    Jogos de parede de escalada para crianças Mataró de 5 a 14 anos

    Jogos de parede de escalada para crianças Mataró de 5 a 14 anos

    Mataró, Barcelona
    4 Reservas verificadas
    Última reserva há 38 dias
    Atividades infantis
    preço desde 5€ preço/pessoa
    reserva

  • 5

    O batismo esportista Escalada Sierra de Béjar, 3h

    O batismo esportista Escalada Sierra de Béjar, 3h

    Ciudad Rodrigo, Salamanca
    (1 opinião) Excelente 
    3 Reservas verificadas
    preço desde 40€ preço/pessoa
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  • 4

    4 -HOUR Sports Subbing em Maiorca + Fotos

    4 -HOUR Sports Subbing em Maiorca + Fotos

    Alaro, Maiorca
    3 Reservas verificadas
    preço desde 49€ preço/pessoa
    reserva

  • 6

    Curso privado em escalada em Málaga 2 dias

    Curso privado em escalada em Málaga 2 dias

    Marbella, Málaga
    (1 opinião) Excelente 
    3 Reservas verificadas
    preço desde 390€ 165€ preço/pessoa
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  • 4

    Melhor preço Garantido
    Metade -tempo escalando nas Ilhas Canárias

    Metade -tempo escalando nas Ilhas Canárias

    Las Palmas De Gran Canaria, Gran Canária
    2 Reservas verificadas
    Última reserva há 67 dias
    preço desde 50€ preço/pessoa
    reserva

  • 4

    Sessão de escalada Maiorquinas 4 h

    Sessão de escalada Maiorquinas 4 h

    Pollença, Maiorca
    2 Reservas verificadas
    preço desde 100€ preço por atividade
    reserva

  • 3

    4 -Curso de escalada de hora

    4 -Curso de escalada de hora

    Cenes De La Vega, Granada
    1 Reserva Verificada
    preço desde 40€ preço/pessoa
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  • 4

    2 -HOUR SHIBING SESSÃO EM ALBACETE

    2 -HOUR SHIBING SESSÃO EM ALBACETE

    Alcala Del Jucar, Albacete
    1 Reserva Verificada
    preço desde 40€ preço/pessoa
    reserva

Experiências reais de reserva de Escalada em Espanha 5/5 (101 Opiniões)

E
Escalada em Valldemossa com fotos e vídeo 3h

Escalada em Valldemossa com fotos e vídeo 3h

1 Opinião

Elja
"Guia muito bom! A turnê pela qual pagamos foi 3H, conseguiu quase 5 horas e, como foi fora da temporada, éramos os únicos lá. Gostaria de recomendar totalmente!"
5/5 Comentário feito o 06-02-2025
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
10/10 Qualidade-preço
Emocionante
10/10 Atenção
M
Opinião de MARTHA sobre Escalada do batismo em Madrid

Escalada do batismo em Madrid

8 Opiniões

MARTHA
"Excelente instrutor, uma pessoa charmosa e muito profissional, experiência muito boa. Eu recomendo cem por cento."
5/5 Comentário feito o 11-11-2024
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
6/10 Qualidade-preço
Muito emocionante
10/10 Atenção
A
Curso de iniciação à escalada, Guadarrama

Curso de iniciação à escalada, Guadarrama

2 Opiniões

Alexandra
"César é ótimo. Ele explica tudo muito bem e quantas vezes você precisar. Dá muita ênfase à segurança. As atividades têm sido muito dinâmicas e César tem um grande conhecimento das montanhas. Sem dúvida vamos repetir."
5/5 Comentário feito o 27-10-2024
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
10/10 Qualidade-preço
Muito emocionante
10/10 Atenção
M
Opinião de Marina sobre Subida de iniciação de 6 horas em La Pedriza

Subida de iniciação de 6 horas em La Pedriza

2 Opiniões

Marina
"Foi um ótimo dia com 10 instrutores, super profissionais e charmosos. Eu definitivamente repetiria! Patones é um ótimo lugar para começar porque há opções para todos os níveis."
5/5 Comentário feito o 21-10-2024
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
8/10 Qualidade-preço
Emocionante
10/10 Atenção
F
Subindo na serra de Ronda meio dia

Subindo na serra de Ronda meio dia

1 Opinião

Franco
"Uma experiência incrível e muito divertida com vistas incríveis! Um guia excepcional, Jerónimo, sempre atencioso e profissional. Altamente recomendado."
5/5 Comentário feito o 12-08-2024
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
8/10 Qualidade-preço
Emocionante
10/10 Atenção
Antonia
Iniciação ao montanhismo em Vallter 2000 8 horas

Iniciação ao montanhismo em Vallter 2000 8 horas

1 Opinião

Antonia
"Fizemos o curso com o Bernat. Uma experiência fantástica. Ótimos profissionais. Você pode dizer que eles são apaixonados por seu trabalho e gostam de compartilhar sua experiência e conhecimento com outras pessoas. Repetiremos com eles, sem dúvida."
5/5 Comentário feito o 23-02-2023
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
10/10 Qualidade-preço
Emocionante
10/10 Atenção

Todos os locais Escalada em Espanha

Evasión-Aventura

El Casar

4/5 (1 Opinião)
13 ofertas

preço desde  30€

Evasión-Aventura
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Eskalamandra

Madrid (Cidade)

5/5 (3 Opiniões)
4 ofertas

preço desde  33€

Eskalamandra
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Rock and Climb

Azuqueca De Henares

5/5 (2 Opiniões)
3 ofertas

preço desde  55€

Rock and Climb
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

GUÍAS Historias de montaña

Cercedilla

5/5 (10 Opiniões)
4 ofertas

preço desde  39€

GUÍAS Historias de montaña
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Aventura Noroeste

Lalín

5/5 (2 Opiniões)
2 ofertas

preço desde  25€

Aventura Noroeste
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Catalonia Adventures

Vilafranca Del Penedes

3/5 (1 Opinião)
4 ofertas

preço desde  60€

Catalonia Adventures
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Mallorca Extreme Sports

Palma de Mallorca

5/5 (1 Opinião)
2 ofertas

preço desde  25€

Mallorca Extreme Sports
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

FreeBloc

Barcelona (Cidade)

5 ofertas

preço desde  30€

FreeBloc
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Desafío Alpino

Elx/elche

5/5 (3 Opiniões)
6 ofertas

preço desde  35€

Desafío Alpino
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Adventure Experiences

Las Palmas De Gran Canaria

2 ofertas

preço desde  50€

Adventure Experiences
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Siroco Aventuras

Cartagena

5/5 (2 Opiniões)
3 ofertas

preço desde  50€

Siroco Aventuras
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas

Yucalcari

San Martin De Valdeiglesias

4 ofertas

preço desde  21€

Yucalcari
Reserva Imediata
Cancelamento Gratuito ou Adiamento devido a Condições Meteorológicas
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Dicas se vais fazer Escalada em Espanha

Escalar, longe de ser um desporto maçador, daqueles que te tens de obrigar a sair de casa, é tão divertido e diferente cada vez que o praticas que nunca custa calçar as sapatilhas para ir a algum rocódromo ou parede de rocha natural. Além disso, é uma excelente maneira de fortalecer o corpo e pôr-te em forma sem necessidade de ter de ir à procura da montanha perfeita, mas sim em qualquer espaço que tenha um rocódromo que se adapte às tuas expectativas.

1. Sensação incrível no ponto mais alto



Escapar para o campo mais puro, respirar e sentires-te insignificante no meio da imensidão é algo que não se sente todos os dias.

Os adeptos da escalada buscam essa sensação insuperável. Quanto mais sobem na montanha, melhores são as vistas, maior é o teu bem-estar e ainda mais a impressão que te causa ter chegado tão alto por ti mesmo.

2. Fortaleza física e mental



Pode ser um dos desportos que mais exigem preparação física e mental, pois tens de lidar com a tensão dos teus nervos a todo o momento. É muito importante encontrar o equilíbrio entre estes e a força que estás a empregar, porque estão totalmente interligados.

Por isso, a escalada implica uma fortaleza extra em relação à nossa mente e corpo, pois deles depende que a sessão seja perfeita.

3. Dentro ou fora?



Uma das vantagens desta prática é que não é necessário percorrer grandes distâncias para encontrar a montanha perfeita. Existem rocódromos com condições excelentes para alcançar o teu objetivo, alguns até no exterior das instalações.

É verdade que não é a mesma coisa ir escalar ao ar livre e desfrutar da natureza, das vistas e do som inconfundível de todos os componentes que a formam, do que ir a um rocódromo no meio da cidade. Mas estes têm uma vantagem que os faz subir de posição: podes praticar quando te apetecer, sem ter de esperar por um dia livre para ir para a montanha, e sem que a chuva ou os ventos fortes estraguem a tua sessão de escalada.

4. Excelente para queimar calorias (vais contra a gravidade)



Tende-se a pensar que a única maneira de queimar calorias é estar num ginásio durante longas horas, mas nada a ver.

A escalada é uma excelente maneira de manter esses quilos sob controlo e conservar uma boa forma física. Há que ter em conta que trabalhas com todo o peso do teu corpo e contra a gravidade, pelo que estás a trabalhar mais músculos do que em muitos outros desportos mais praticados.

5. Destaca-te entre os outros



É inquestionável que escalar é um exercício que, por um motivo ou outro, não se pratica com tanta assiduidade como, por exemplo, o running. É um dos motivos que o torna tão especial e, consequentemente, a ti também.



Quando a escalada se torna uma das tuas paixões, estás a tornar-te, mesmo que seja numa pequena parte, alguém um pouco mais original do que o resto dos mortais que, para se mexerem, fazem algo que nem sequer gostam.

Quando praticar escalada?



O primeiro e mais importante ponto a ter em conta se vais praticar escalada é conhecer o local onde a vais realizar: exterior ou interior.

Se vais escalar ao ar livre, a única coisa que tens de ter em conta é a previsão meteorológica. É fundamental estar atento a qualquer tempestade, depressão prévia ou ventos fortes, porque estás a pôr a tua vida em jogo e isso está acima de tudo. Qualquer fator pode ser crucial para que o equipamento de segurança falhe ou algum elemento da natureza, como uma rocha ou ramo, se solte.

No entanto, se a tua saída de escalada vai ser num local coberto e condicionado, com um rocódromo que se adapte ao que procuras, não tens de te preocupar com nada. Apenas em ir com vontade de te divertir e socializar com outros escaladores.

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