La speleologia è uno sport d'avventura che sta guadagnando sempre più appassionati. Sarà perché chi lo pratica vive esperienze incredibili nelle profondità della terra. Quello che prima era riservato agli esperti, ora è accessibile a tutti, indipendentemente dalla professione, dai gusti o dalle condizioni fisiche.

L'importante è che tu sia interessato a cambiare aria e scoprire nuovi luoghi. Questi luoghi, se sono cavità, dipenderanno dal tuo livello di preparazione, poiché anche se non è necessario essere un atleta specializzato, è comunque richiesto un minimo di resistenza e agilità. Tuttavia, ci sono grotte per tutti i tipi di persone, alcune delle quali sono:
Livello principiante (da 3.000 a 3500 metri)
| GROTTA | UBICAZIONE |
| Grotta di Felipe Reventón | Santa Cruz de Tenerife |
| Gran Pozo de Promedio | Asturie |
| Grotta del Molino Canal | Cantabria |
| Grotta del Torno | Vizcaya |
| Hoyo de la Hiedra | Maiorca |
| Riocueva | Cantabria |
| Grotta di Can Sion | Maiorca |
| Grotta di Salderrañao | Burgos |
| Grotta della Ubriga | Teruel |
Livello medio (da 10.000 a 20.000 metri)
| GROTTA | UBICAZIONE |
| Grotta dei formaggi | Asturie |
| Grotta di Tornero | Guadalajara |
| Grotta di Cullalvera | Cantabria |
| Grotta di Mairuelegorreta | Araba |
| Sistema di Pozalagua | Burgos - Álava |
| Grotta Cuberes | Lleida |
| Sistema Partacua | Huesca |
| Complesso del Viento-Sobrado | Santa Cruz de Tenerife |
| Sistema Peña del Trillo - La Tramasquera | Cantabria – Burgos |
Livello esperto (più di 50.000 metri)
| GROTTA | UBICAZIONE |
| Sistema dei Quattro Valli | Cantabria |
| Grotta des Pas De Vallgornera | Baleari |
| Sistema della Pietra di San Martín | Cantabria |
| Sistema dell'Alto Tejuelo | Cantabria |
| Sistema del Gándara | Cantabria |
| Sistema Mortillano | Cantabria |
| Ojo Guareña | Burgos |
Questa è una relazione di alcune delle grotte più interessanti, ordinate dalla minore alla maggiore altezza, in modo che tu possa scegliere quelle che meglio si adattano alle tue esigenze e al tuo livello. Puoi consultare queste e molte altre nella pagina ufficiale della Federazione Spagnola di Speleologia, dove c'è una relazione più esaustiva. Speriamo che tu decida di praticare questo sport, poiché è un'attività che risveglierà il tuo istinto avventuriero.
