Non preoccuparti se non hai mai deciso di prendere una tavola da snow! Le stazioni sciistiche spagnole ti offrono un gran numero di possibilità per fare i tuoi primi passi in questo sport invernale, ma non è mai male conoscere una serie di consigli prima di lanciarsi sulla neve.
5 consigli per iniziare con lo snowboard
1. Sei regular o goofy? Se fai skate o surf probabilmente lo sai già, ma se sei un novizio, tranquillo! Si tratta semplicemente di capire se ti senti più a tuo agio con la gamba destra davanti (goofy) o, al contrario, con la gamba sinistra (regular). Sulla parte posteriore della tavola andrà sempre la gamba più forte, perché farà da timone!
Come scoprirlo? Il modo più comune è che una persona, sia il tuo compagno o l'istruttore di snow, si metta dietro di te e ti dia una piccola spinta sulla schiena. Il piede che metterai in avanti ti indicherà se sei regular o goofy. Anche se esistono altre tecniche come l'azione di salire una scala, iniziare a correre o derapare, dove il piede frenante sarà quello che va avanti, ecc.
2. Spingiti come se fossi su uno skateboard. Vogliamo che tu prenda confidenza con la tavola, perciò sarà meglio iniziare tenendo un piede fisso sulla tavola e con l'altro darti la spinta. Quando avrai preso un po' di velocità, puoi salire sulla tavola posizionando il piede accanto al fissaggio per lasciarti trasportare dall'inerzia acquisita. 1. Sei regular o goofy? Se fai skate o surf probabilmente lo sai già, ma se sei un novizio, tranquillo! Si tratta semplicemente di capire se ti senti più a tuo agio con la gamba destra davanti (goofy) o, al contrario, con la gamba sinistra (regular). Sulla parte posteriore della tavola andrà sempre la gamba più forte, perché farà da timone!
Come scoprirlo? Il modo più comune è che una persona, sia il tuo compagno o l'istruttore di snow, si metta dietro di te e ti dia una piccola spinta sulla schiena. Il piede che metterai in avanti ti indicherà se sei regular o goofy. Anche se esistono altre tecniche come l'azione di salire una scala, iniziare a correre o derapare, dove il piede frenante sarà quello che va avanti, ecc.
3. Mantieni le gambe leggermente piegate. Con questa postura, manterrai meglio l'equilibrio. Tieni presente che saranno le spalle a guidare il tuo percorso, quindi all'inizio sarà meglio tenere le braccia un po' aperte, con la mano anteriore che indica la direzione in cui vuoi andare. Con la pratica imparerai a girare facendo torsione con il busto, appoggiandoti allo sguardo. Dovrai anche sostenere questa tecnica con il modo corretto di inclinare i bordi della tavola.
4. Siediti sulla neve e fissa i piedi agli attacchi, tenendo la tavola quasi di lato appoggiata sulla neve. Per alzarti, afferra la tavola e spingiti in avanti per posizionarla piatta. Da lì, inizia a muovere le caviglie avanti e indietro e vedrai come poco a poco prendi velocità.
5. Scendi a zig-zag. È uno dei modi migliori per scendere all'inizio. Dovrai iniziare a fare curve aiutandoti sempre con la mano che hai davanti e inclinando i piedi in avanti o indietro. Dipenderà sempre da dove vuoi andare. Non aver paura di buttare il corpo in avanti! Ma cerca sempre di mantenere tutto il peso centrato.
Come consiglio extra, ricorda che, se prendi molta velocità o vuoi iniziare a concatenare curve, cerca di fare un semicerchio dove, alla fine, finirai per andare in salita. È molto importante non cambiare direzione delle curve troppo velocemente, perché otterrai l'effetto contrario: prendere molta più velocità.
E ora che conosci gli aspetti chiave di questo sport, non porre limiti e inizia a praticarlo!
