Club Alpin de Nancy

Il Nancy Snowshoes Alpine Club ti invita a venire a praticare uno dei mezzi più ancestrali per spostarsi su terreni innevati: le racchette da neve!

Con l'attività Ciaspole potrai goderti la fatica, godendoti un paesaggio magnifico: foreste sontuose piene di vita, punti panoramici eccezionali, ecc.

Sarete seguiti dalle guide certificate dallo stato del club: Gérard e Pierre. Ti porteranno alla scoperta delle montagne innevate e dei suoi angoli più nascosti... un'esperienza divertente e sportiva che non dimenticherai!

Il Club Alpine de Nancy Raquettes à Neige vi propone delle uscite:

• Venerdì, giornata intera (condizioni meteo permettendo!)
• La domenica, giornata intera con l'organizzazione del bus della neve nel massiccio dei Vosgi.
• Vari soggiorni nel Giura o nelle Alpi.

Per la vostra attività Ciaspolata, il club vi ricorda di portare attrezzatura adeguata, ovvero:

• Racchetta da neve adatta alla tua altezza e al tuo peso.
• 2 aste telescopiche.
• Indumenti caldi e traspiranti, cappello, occhiali da sole e guanti.
• Coperte di sopravvivenza, Piccola farmacia personale.
• Bevanda calda, barrette vitaminiche facilmente assimilabili.
• Crema protettiva.
• Zaino.

Il Club Alpine de Nancy Ski de Fondvi invita a venire ad esplorare i massicci dei Vosgi e del Giura in modo privilegiato!

Lo sci di fondo è il modo tradizionale di spostarsi per le persone nei paesi nordici durante l'inverno. Questo tipo di sci in libertà vi permetterà di scoprire la montagna innevata lungo sentieri boschivi o nel cuore della natura!

Divertente scoperta della natura che ti circonda, unirai tecnica e impegno fisico a seconda della neve e del terreno.

Lo sci di fondo è accessibile a tutti, principianti ed esperti, troverete sicuramente una formula adatta al vostro livello e ai vostri desideri.

L'apprendimento dello Sci di Fondosi effettua su sentieri tracciati e segnalati, imparerai i fondamenti di questo sport come:

• Il passaggio alternativo
• Lo spazzaneve
• La svolta
• La fase di svolta, ecc.

Non dimenticare attrezzatura adeguata all'attività e alle condizioni meteorologiche: zaino, indumenti caldi e traspiranti, guanti, cappello, snack, bottiglia di bevanda calda, kit da viaggio assistenza personale, ecc.

Se amate camminare e volete conoscere meglio il dipartimento della Meurthe et Moselle, benvenuti al Club Alpin de Nancy Randonnée!

L'escursionismoè un'attività semplice e naturale che favorisce lo sviluppo della salute fisica e mentale... quindi non è strano che sia l'attività preferita dei francesi!

I dirigenti e le guide del club ti invitano a venire a scoprire il fascino e la ricchezza della regione Lorenain tutta sicurezza e in un'atmosfera amichevole.

Accessibile a tutti, il Club Alpino Nancy Randonnéeoffre un'ampia gamma di escursioni adatte a grandi e piccini, ai vostri desideri e alla vostra condizione fisica!

Tutto quello che devi fare è scegliere l'opzione di escursione più adatta a te, ci sono infinite escursioni, vale a dire:

• Escursioni in pianura
• Escursioni con degustazione (prodotti locali)
• Escursioni gourmet (da gustare con un pasto in un ristorante o nelle marcature dei Vosgi)
• Escursioni in media montagna
• Escursioni alpine
• Escursioni alla scoperta del patrimonio
• Escursioni naturalistiche
• Escursioni sportive
• Soggiorni escursionistici in Francia o all'estero

Se stai cercando di sfuggire ai vincoli, esprimere la tua forza, flessibilità e intuizione, benvenuto nel Nancy Escalade Alpine Club!

Praticato tutto l'anno,l'arrampicata è accessibile a tutti (dai 5 annifino a...). Grazie a questa attività sportiva, svilupperai la tua acuità visiva, coordinazione, flessibilità e allenamento della forza!

L'arrampicatati insegnerà anche a controllare le tue emozioni e a correre dei rischi, ad essere attento e preciso, ad avere fiducia in te stesso e a conoscere meglio il tuo corpo.

Esistono diverse pratiche di arrampicata, due di queste ti vengono proposte all'interno del Club Alpin de Nancy Escalade:

• Bouldering: su rocce naturalie artificialia bassa altezza. Questo tipo di arrampicata viene generalmente praticato senza la consueta attrezzatura assicurativa.
• Arrampicata libera: necessario l'uso di corda e altre attrezzature per la vostra sicurezza. Utilizzerai solo gli appigli offerti dalla roccia o dalla parete da arrampicata.

Il Club alpino Nancy Escalade offre diverse opzioni di arrampicata, vale a dire:

• La scuola di arrampicatacon Adrien o Mathieu, due istruttori certificati dallo Stato dinamici e competenti
• Arrampicata indipendentesu strutture artificiali di arrampicata (SAE) o su falesia
• arrampicata competitiva
• stage e gite

Se la speleologia ti tenta... benvenuto nel Club Alpino di Speleologia di Nancy!

La speleologiaè un'attività scientifica, sportiva, tecnica e contemplativa. Consiste nell'individuare, esplorare, studiare, mappare e visitare le cavità sotterranee!

Il Club Alpino Speleologico Nancy, affiliato alla Federazione Francese di Speleologia, ti invita a venire a scoprire o riscoprire questo sport in un clima di convivialità e piacere... vivrai un'esperienza che non ti lascerà indifferente!

Accessibili a tutti, troverete all'interno del Nancy Speleology Alpine Clubformule adatte al vostro livello e ai vostri desideri.

Sono a tua disposizione cicli propedeutici alla speleologia dove imparerai le tecniche di progressione su corda per muoverti in sicurezza nel mondo sotterraneo. Ti verranno inoltre fornite alcune nozioni base sulla formazione delle cavità e sulla preservazione dell'ambiente.

Il Nancy Caving Alpine Clubti mette a disposizione diverse attrezzature di progressione individuale di qualità: imbracature attrezzate, casco, corde, ancoraggi, ecc.

Il Club alpino Nancy Vélo VTTvi dà il benvenuto per le avventure Vélo VTT nella regione della Lorena.

Gli istruttori certificati dallo Stato del club ti invitano a venire a divertirti con piacevoli passeggiate in MTB qualunque sia il tuo livello: principiante o esperto, ti divertirai a pedalare!

Il Club Alpino di Nancy Vélo VTT offre diverse opzioni adatte a tutti i livelli e desideri, vale a dire:

• Gite attraverso il paese

Il club organizza una o due uscite mensili il sabato mattina nella Foresta dell'Aia. Distanza tra 20-35 chilometri a seconda del percorso e delle condizioni del circuito.

Aperte a tutti, queste escursioni richiedono solo un minimo di condizione fisica per percorrere 20-35 chilometri. A livello tecnico, nessuna difficoltà particolare.

• Scoperta delle escursioni in bicicletta in MTB

Il club ti offre queste uscite una volta non per me il sabato pomeriggio.

L'obiettivo principale di queste uscite è quello di farvi conoscere il mondo del ciclismo MTBe la sua pratica su percorsi molto accessibili. Due o tre ore di viaggio non superiore a 20 chilometri di distanza.

• Gite annuali in famiglia

Partecipare a un'escursione in mountain bike nell'ambito del "déboulé de la Bergamote" con la famiglia con barbecue a fine giornata

• Escursioni di un giorno o più

Vai in mountain bike nei Vosgi (per il giorno) o altrove (per la settimana).