Sport Avventura
Buoni Regalo

Vuoi trovare le aziende dalla vicinanza?

listato

Tutti i luoghi MTB a Gran Bretagna

Ticket To Ride

Inverness

5 offerte

da  £25

Ticket To Ride
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Morfa Bay Adventure

Pendine

3 offerte

da  £12

Morfa Bay Adventure
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Bala Adventure & Watersport Centre

Bala

2 offerte

da  £40

Bala Adventure & Watersport Centre
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Highland Adventure Mountain Biking

Glenisla

6 offerte

da  £25

Highland Adventure Mountain Biking
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Safe and Sound Outdoors

Llangollen

2 offerte

da  £45

Safe and Sound Outdoors
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Blue Dot Adventure

Torquay

1 offerta

da  £30

Blue Dot Adventure
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Shaggy Sheep Wales

Abernant

1 offerta

da  £42

Shaggy Sheep Wales
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Galloway Activity Centre

Parton

2 offerte

da  £60

Galloway Activity Centre
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Beyond Adventure

Aberfeldy

5 offerte

da  £40

Beyond Adventure
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Newlands Adventure Centre

Keswick

1 offerta

da  £95

Newlands Adventure Centre
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Pedal-Power Cycle Hire

Amble

3 offerte

da  £12

Pedal-Power Cycle Hire
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche

Adventure Okehampton

Okehampton

2 offerte

da  £30

Adventure Okehampton
Prenotazione Immediata
Annullamento Gratuito o Posticipo a Causa delle Condizioni Meteorologiche
Relazionato:
Noleggio Biciclette Gran Bretagna

Noleggio Biciclette
Gran Bretagna

Consigli se vuoi fare MTB in Gran Bretagna

La mountain bike è uno sport popolare all'aperto da decenni. Niente batte l' adrenalina che si prova sfrecciando giù per una collina, guardando la pista che si dispiega davanti a te, mentre cerchi di anticipare la tua prossima mossa. Non solo il il brivido è ineguagliabile, ma è un modo incredibile per mettersi in forma e migliorare il tuo sistema cardiovascolare in maniera divertente - da soli o con gli amici e la famiglia. Ecco la nostra top 5 motivi per cui dovresti andare in mountain bike nel Regno Unito!

1. Fuga dalla vita quotidiana



Quando sei in mountain bike, non hai tempo di pensare al litigio che hai avuto con tua madre, il nuovo compito che il tuo datore di lavoro ti ha proposto all'ultimo minuto, o a cosa farai con quell'aiuola di erbacce in giardino. Il ciclismo è un ottimo modo per allontanarsi da tutto. Quando vai in bicicletta, tutto quello a cui pensi è la tua bicicletta. La mountain bike ti porterà anche in alcuni dei luoghi più belli del Regno Unito con un paesaggio collinare che fornisce un terreno adatto al ciclismo!

2. Ti tiene allenato!



La mountain bike fa lavorare tutti i vostri muscoli. Razzorzando le gambe, le cosce e i polpacci, favorendo anche un gluteo bello sodo. I tuoi muscoli addominali e del busto vengono rafforzati naturalmente dall'equilibrio necessario per rimanere in piedi. La salita e la sterzata migliorano anche la parte superiore del corpo. La cosa migliore è che la mountain bike ti permette di fare esercizio senza un costoso abbonamento in palestra o un personal trainer.

3. Ridurre lo stress



Lo sforzo della mountain bike fa sì che il tuo corpo rilasci endorfine naturali, che sono la maniera in cui il corpo si sente bene e acquisisce energia. L'esercizio fisico aumenta anche serotonina, una molecola del cervello che aiuta a prevenire la depressione e l'ansia. Andare in bicicletta su un impegnativo single-track può diventare una sorta di meditazione attraverso il movimento, permettendoti di rilassarti e di dominare lo stress della vita quotidiana distogliendo l'attenzione dai pensieri spiacevoli che portano ansia e preoccupazione. Inoltre sviluppare nuove abilità e migliorare le capacità in mountain bike aumenta l’autostima e la fiducia.

4. Migliorare l'equilibrio e la coordinazione



La mountain bike, a differenza di un tapis roulant o delle scale, è un'attività dinamica che richiede al ciclista l’adattamento ai cambiamenti di terreno, in pendenza e in salita. L’equilibrio che richiede andare in MTB migliora anche le connessioni neurali e rafforza la memoria muscolare. Il cervello, gli organi e i muscoli devono lavorare insieme per mantenere l'equilibrio e la cordinazione Inoltre, mantenere questi sistemi attivi mentre invecchiamo previene le menomazioni legate all'età e al rischio di caduta.

5. Perdersi nella natura



Quale modo migliore per godersi i grandi spazi aperti e sporcarsi di terra e fango lungo il sentiero! Ma più di qualsiasi altra attività, la mountain bike permette di vivere a piano la tranquillità della natura. I ciclisti hanno scoperto che passare del tempo nella natura (quello che chiamano "bagno nella foresta") aiuta le persone a rilassarsi e a ridurre lo stress. L'atmosfera di una città affollata ha esattamente l'effetto opposto, aumentando la preoccupazione e l'ansia. Passare del tempo in bicicletta di rende più consapevole di ciò che ti circonda e ti rende più socievole.

Quando dovrei andare?



Come per la maggior parte delle attività all'aperto, ti suggeriamo di andare in mountain bike quando il tempo è caldo, asciutto e soleggiato per vivere la tua esperienza nel migliore dei modi. Evitate i giorni di pioggia, perché il terreno sarà bagnato e le manovre saranno più difficili. Ma se siete più esperti e cercate un brivido, non esitate ad andare in bicicletta quando volete! Le stagioni perfette per vivere al massimo una gita in mountaibike sono a fine primavera, in estate e in autunno

Hai 3 opzioni da regalare in Yumping!

Gran Bretagna: Tutte le destinazioni

Gran Bretagna: Attività correlate

MI ISCRIVO!

Informazione

Fiducia Yumping

 
Mastercard
Visa

Scarica l'applicazione

Disponibile in Google play

Modalità di pagamento

Mastercard Visa Maestro Google Pay Apple Pay BitPay Bizum
Nella media

1779 recensioni su

Copyright YUMPING ADVENTURE, S.L. © 2009-2026 - Tutti i diritti riservati. Partita IVA: ESB-65584286
Iscritta alla Camera di Commercio di Madrid, Volume 32807, Foglio 29, Pagina M-590539, Iscrizione 2ª.

Seguiteci!linea