Qu'est-ce que le trekking ? Conseils pratiques
Voyons quels peuvent être les conseils les plus utiles pour ceux qui souhaitent s'essayer à cette activité avec leurs enfants.
Commençons par expliquer de quoi il s'agit : le terme trekking, utilisé en italien pour désigner généralement la randonnée, vient du verbe anglais to trek, qui signifie littéralement marcher lentement.
On peut donc dire que le trekking se situe à mi-chemin entre la randonnée et l'escalade et implique de longues marches sur des parcours plus ou moins difficiles. Vous pourrez emprunter des itinéraires en montagne, près de localités maritimes ou le long des berges d'un fleuve.
Compte tenu de la diversité des possibilités, il sera donc judicieux de choisir le parcours le plus adapté à vos besoins et, surtout, à votre condition physique.
Si vous souhaitez passer une journée magnifique avec vos enfants, en marchant au cœur de la nature et en profitant de paysages à couper le souffle, il sera important de privilégier des parcours faciles, afin que vos enfants puissent s'amuser et marcher à la découverte de lieux magiques, en toute sécurité.
Différents types de trekking
Les deux principales catégories dans lesquelles nous pouvons classer les différents types de trekking sont :
Urbain : pratiqué pour découvrir certaines des plus belles villes d'Italie, il se déroule dans les centres urbains. On marche à la découverte des principaux points culturels du centre urbain en question, alliant ainsi sport et culture. Parfait si nous voulons que nos enfants entrent en contact avec l'art et l'histoire de notre pays, de manière alternative et ludique.
En pleine nature : pratiqué pour découvrir les principales merveilles naturelles d'Italie, ce type de trekking permet de s'éloigner du chaos urbain et de s'immerger dans de splendides oasis de paix, entourées de verdure. La diversité des paysages de notre pays permet de satisfaire tous les goûts ! C'est une excellente option si nous voulons offrir à nos enfants l'opportunité de s'amuser en contact avec la nature, et de découvrir la flore et la faune qui constituent notre écosystème.
Comment se préparer pour une randonnée
Même si vous partirez avec vos enfants sur des parcours faciles, il est toujours important de bien se préparer, d'autant plus qu'avec de jeunes randonneurs, l'effort sera double.
Voici les trois éléments fondamentaux auxquels prêter attention :
- Carte : ne partez jamais sans avoir avec vous une carte du parcours que vous souhaitez faire. Aujourd'hui, il existe des millions d'applications qui aident à ne pas perdre le nord, mais il y a aussi de nombreuses raisons pour lesquelles elles pourraient ne pas fonctionner (téléphone déchargé, absence de réseau, etc.). Pour éviter de rester bloqué au milieu de la nature, emportez toujours une carte du parcours et étudiez-la avant de partir !
- Horaires : surtout pour le trekking en milieu naturel, il est très important de tenir compte de l'heure du lever et du coucher du soleil. Il faut bien planifier le temps disponible, en prévoyant toujours une marge pour d'éventuels retards ou imprévus, et surtout, rappelez-vous qu'entreprendre une randonnée en été n'est pas la même chose qu'en hiver.
- Équipement : il sera très important de porter des vêtements confortables et adaptés aux températures de la saison (un imperméable en hiver et une casquette à visière en été seront indispensables). Des bonnes chaussures sont essentielles, encore mieux si ce sont des chaussures de trekking. Enfin, faites attention au sac à dos : trop souvent, on se surcharge de choses inutiles qui ne font qu'alourdir inutilement. Mieux vaut peu de choses mais l'essentiel : de l'eau et quelques encas.
Quelques-unes des meilleures zones pour faire du trekking en Italie
Si vous organisez une belle randonnée en famille mais ne savez pas où aller, rassurez-vous, notre Bel Paese regorge de lieux magnifiques à découvrir, du nord au sud en passant par le centre. Vous pourriez, par exemple, profiter de l'un des superbes itinéraires dans les Dolomites, proposés par Mountain Guide. Si vous préférez le climat des îles, ne manquez pas les randonnées organisées par Thinking Sardinia ou Carto Trekking, dans la splendide Sicile.
Bref, il y en a vraiment pour tous les goûts ! Vous n'aurez que l'embarras du choix pour organiser une superbe excursion avec vos enfants et créer des souvenirs inoubliables en famille !
