Parcourir la montagne est une activité pratiquée depuis que l'homme existe, d'abord parce que c'était son habitat, puis parce qu'il a voulu retrouver le mode de vie de ses ancêtres, en interaction avec la nature.
En montagne, on trouve de nombreuses possibilités pour pratiquer des sports d'aventure et pourquoi pas, pour se retrouver soi-même. La randonnée est une activité qui vous permettra de découvrir des paysages naturels de manière détendue, en écoutant les sons de la nature et en observant des espèces de faune et flore que vous ne connaissiez peut-être pas.
La Sierra de Gredos est l'un des endroits les plus adaptés de notre géographie pour cette pratique, avec des formations variées et des itinéraires qui s'adapteront à votre niveau d'expérience sans problème. C'est également un lieu à parcourir en famille ou entre amis lors d'une journée dominicale.
Montagnes et plaines décorent le massif de Gredos, vous offrant un patrimoine géologique et biologique incomparable. Une des excursions les plus prisées mène au Cirque de Gredos et aux Cinq Lacs, situés au nord de la région. Vous pourrez aussi découvrir des accidents géographiques comme des gorges, ravins, moraines, parois... et même des pics de 3000 mètres d'altitude.
Avec plus de 100 kilomètres de longueur, la sierra s'étend de San Martín de Valdeiglesias jusqu'à la région de Béjar, offrant des possibilités infinies pour une excursion de randonnée dans cette zone. Il vous suffit de choisir vos compagnons de route et de trouver le moment idéal pour laisser libre cours à votre imagination et pénétrer dans les paysages les plus spectaculaires du centre du pays.
La végétation est extrêmement variée, grâce aux dénivelés prononcés et à l'orientation des versants. Concernant la faune, sachez que plus de deux cents espèces peuplent ces lieux : bouquetin, vautour fauve, loutre ou aigle royal n'en sont que quelques exemples.
Quelques recommandations à garder à l'esprit avant de commencer votre randonnée :
- Respecter la flore et la faune locale, et ne pas jeter de déchets en dehors des containers prévus à cet effet.
- Camper ou faire des feux uniquement dans les zones autorisées.
- Hors des routes ou chemins adaptés, la circulation avec des véhicules est interdite.
- Emporter toujours un téléphone portable.
- Se renseigner complètement sur l'itinéraire prévu, la météo, les numéros d'urgence...
- Et bien sûr, avoir un équipement adapté : vêtements et chaussures confortables, veste chaude, protection contre le soleil et la pluie...
Profiter de la nature est à la portée de tous et ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas d'amis aimant pratiquer la randonnée, car de nombreuses entreprises spécialisées organisent des groupes. Sinon, vous pouvez toujours trouver des entreprises de randonnée qui organisent des sorties et des groupes.
