Mais il existe de nombreuses variations dans ce sport. L'intensité de l'expérience peut être influencée par la météo et la saison, la durée passée dans l'eau, l'équipement et les techniques nécessaires pour naviguer dans le canyon et, enfin, votre choix. Si vous pouvez décider où aller, quels obstacles affronter et lesquels éviter, l'expérience sera aussi facile ou difficile que vous le souhaitez.
Un indice sur la difficulté de ce type d'expérience peut se trouver dans la façon dont elle est présentée. Pour en savoir plus, consultez notre article sur les différences entre la randonnée aquatique et le canyoning.

OPTIONS FACILES ET FAMILIALES
Comme pour tout nouveau sport, se lancer dans le canyoning peut être intimidant. L'idée de passer du temps dans une eau vive, entouré de rochers et de blocs, pourrait vous faire hésiter. C'est normal, mais croyez-nous, les récompenses en valent la peine. De plus, de nombreux guides outdoor proposent des expériences de canyoning qui ne nécessitent pas d'efforts physiques intenses ou des nerfs d'acier, les rendant parfaites pour les débutants. Ce sont aussi d'excellentes activités pour les enfants, leur permettant d'explorer un endroit où vous ne voudriez normalement pas les emmener en toute sécurité.
L'une des aventures de canyoning les plus accessibles sur notre plateforme se déroule dans le Parc National du Lake District, en Cumbrie. Elle est répertoriée comme une expérience de ghyll scrambling, terme local pour le canyoning ou la randonnée aquatique, et vous emmène pour l'ascension du Honister Ghyll. Le parcours comprend des sections d'escalade faciles, des sauts de falaise optionnels dans des bassins profonds et des endroits pour se reposer en chemin. C'est une excellente option pour les familles avec des enfants dès 6 ans!

CANYONING STANDARD
La majorité des expériences de canyoning proposées au Royaume-Uni sont un peu plus exigeantes que l'ascension du Honister Ghyll. En parcourant notre annuaire, vous verrez que beaucoup d'excursions proposées par les entreprises d'aventure outdoor imposent un âge minimum de 10, 12 ou 14 ans. Qu'est-ce qui les rend plus difficiles ? Elles peuvent être plus longues, impliquer des sauts et des descentes plus importants, nécessiter des techniques comme la descente en rappel, se dérouler dans une eau plus rapide ou plus froide, ou toute combinaison de ces éléments.
L'une des destinations de canyoning les plus populaires du pays est Perth et Kinross dans le nord-est de l'Écosse. On y trouve d'excellents sites adaptés aux débutants aventureux ou aux pratiquants expérimentés en quête de nouvelles sensations. Nous recommandons les Falls of Acharn, où un étroit torrent débouche sur une cascade de 25 mètres que vous devrez descendre en rappel.

AVENTURES EXTRÊMES POUR PROS
Une fois que vous aurez essayé quelques parcours de canyoning, vous voudrez probablement commencer à repousser les limites du sport. Vous avez de la chance, les guides d'aventure outdoor ont conçu des excursions qui ne devraient être tentées que par des aventuriers aguerris prêts à tout. En voici quelques-unes des meilleures du pays :
- The Grey Mare's Tail : Dans la région des Highlands en Écosse, dans le paysage légendaire de Glen Coe, une aventure d'une journée complète vous attend, avec l'escalade d'une paroi de vallée abrupte sur la seule via ferrata d'Écosse avant de plonger dans les eaux vives d'un torrent et de le suivre jusqu'au bord de la cascade.
- The Devil's Canyon : Le nom de ce canyon du Lake District parle de lui-même. Parcourir ce circuit est une autre excursion d'une journée, avec des passages étroits, des ascensions délicates et une eau au courant rapide. Mais une récompense vous attend à la fin - une tyrolienne qui vous fera survoler une cascade pour atterrir dans un bassin profond.
- Ffestiniog : Il s'agit du canyon commercial le plus difficile du Parc National de Snowdonia, dans le Gwynedd. Les enjeux sont élevés car une fois engagé dans le canyon et pris par le courant, il est difficile d'en sortir avant la toute fin.

Comme vous pouvez le constater, un canyon peut être aussi bien un terrain de jeu naturel qu'une douche infernale. Et, étant donné la nature chaotique de l'eau et de la roche, ces descriptions peuvent s'appliquer aux mêmes endroits. Prenez l'exemple de Bruar Water à Perth et Kinross, où trois parcours distincts, très proches les uns des autres, sont considérés comme adaptés aux débutants, aux intermédiaires et aux experts en canyoning. Avez-vous déjà essayé l'un d'entre eux ? Cherchez-vous l'endroit idéal pour votre première expérience de canyoning ou de randonnée aquatique ? Dites-le nous dans les commentaires !