Nous nous trouvons parfois à plusieurs kilomètres de tout médecin ou hôpital et vous devrez agir rapidement. C'est pourquoi NOUS DEVONS TOUS être conscients qu'une sortie en montagne, en pleine nature, comporte des risques imprévisibles comme les chutes, fractures, désorientation, conditions météo, piqûres, voire parfois une attaque d'animal, etc. Cela peut mener à des situations extrêmes auxquelles nous ne sommes pas préparés.
Nous ne voulons pas vous effrayer, il n'arrive presque jamais (pour ne pas dire jamais) quoi que ce soit, mais mieux vaut prévenir que guérir, n'est-ce pas ? C'est pourquoi nous vous recommandons aussi de préparer votre itinéraire et de prendre toutes les mesures de sécurité nécessaires. Restez vigilant.
1. Sécurisez les lieux
La première chose à faire est d'analyser et évaluer la situation et de sécuriser le reste du groupe. Gardez votre calme et réfléchissez froidement. Sécurisez la zone de l'accident et prenez une décision en conséquence - personne ne doit bouger pour des raisons de sécurité tant que la situation et l'environnement n'ont pas été évalués.
Si tout est sécurisé, vous devrez ensuite voir comment secourir le compagnon accidenté.
2. Protégez la victime
Évaluez la situation et les risques. Par réflexe, nous avons tous tendance à nous précipiter pour secourir la victime mais cela peut parfois s'avérer fatal pour les autres. Si l'approche est sans danger, laissez la personne du groupe ayant des notions médicales vérifier d'éventuelles blessures, hémorragies, fractures etc. Examinez chaque partie de son corps de la tête aux pieds, vérifiez le pouls, palpez pour détecter des douleurs, observez ses pupilles etc.
Essayez de lui parler normalement. S'il est agité, tentez de le calmer - cela sera toujours bénéfique et facilitera sa coopération.
3. Alertez les secours
Il est capital de toujours avoir un téléphone portable chargé pour ce genre de situations. Le numéro d'urgence est le 112. Souvent, vous n'aurez pas de réseau pour donner l'alerte et devrez vous éloigner de la zone de l'accident.
Ne laissez jamais seul l'accidenté. Si vous n'êtes que deux dans le groupe et qu'une force majeure oblige à le laisser seul temporairement, couvrez-le bien, laissez-lui de la nourriture et de l'eau puis partez chercher une zone avec réseau pour appeler les secours.
Lors de l'appel, vous devrez expliquer clairement la situation, ce qui s'est passé, votre localisation, le nombre de personnes... etc
4. Portez secours à la victime
Une fois les secours alertés, vous devrez agir si la situation l'exige. En attendant l'hélicoptère, vous devrez prendre soin de la victime. IMPORTANT : ne tentez pas de la déplacer sauf absolue nécessité ou si vous avez les compétences pour le faire. S'il porte un casque (recommandé), laissez-le lui. Surveillez les hémorragies et restez auprès de lui aussi longtemps que nécessaire.
Cette vidéo montre les signaux internationaux de détresse pour hélicoptère - nous vous recommandons de les connaître pour le moment de l'évacuation.
Maintenant que vous savez comment réagir et gérer les situations extrêmes, nous vous encourageons à partir en montagne car c'est avant tout une activité relaxante qui vous permettra de vous déconnecter du tumulte quotidien.
Découvrez donc les meilleures randonnées à faire en Espagne.
