La première plongée sous-marine est toujours une expérience à part entière. C'est excitant, vous ressentez quelques peurs, vous ne savez pas si cela va vous plaire... et il est très courant de ressentir un léger mal de mer une fois de retour à la surface et sur la terre ferme. Ce n'est pas seulement notre avis, de nombreux experts, même avec des centaines de plongées à leur actif, ressentent des nausées en remontant sur le bateau. 

Quelques instants avant la plongée


Les nausées après la plongée sont fréquentes et sans danger, surtout si vous êtes novice dans ce sport. Cet inconfort peut être dû à plusieurs causes :
  • L'instabilité du bateau.
  • Le fait de rester en apesanteur pendant un certain temps et de retrouver la terre ferme. 
  • Les marées, qui font bouger le bateau plus ou moins. 
  • Le mouvement des algues, qui peut provoquer une gêne visuelle.
  • Un problème d'oreille interne. 
Le fait d'être accompagné lors d'un baptême de plongée par une équipe d'experts garantit un contrôle quasi total de la situation. Ils sauront vous rassurer et vous expliquer comment vous remettre. Ils ont l'habitude des passagers souffrant de nausées après la plongée et savent exactement comment gérer la situation. C'est une des raisons pour lesquelles il est essentiel de toujours être encadré par des professionnels, surtout dans une activité comme la plongée. 

Certains recommandent de commencer à plonger depuis la plage pour éviter ces symptômes, mais sachez que dans ce cas, le matériel que vous porterez vous semblera plus lourd, car vous devrez le transporter vous-même dès le début, ce qui n'est pas toujours conseillé. 

Plonger depuis le rivage


En général, prendre un comprimé de Biodramine une demi-heure avant la plongée suffit. Beaucoup de plongeurs procèdent ainsi et continuent à pratiquer leur activité favorite. 

En résumé, un mal de mer ne doit jamais être une raison d'abandonner la plongée loisir. Continuez à explorer les plus beaux fonds marins et à planifier des plongées sans relâche. Nous vous proposons les meilleures offres et écoles de plongée de notre pays pour devenir un plongeur expérimenté en un rien de temps. Il vous suffit de cliquer ici.