Una de las actividades multiaventura que te sugerimos esta vez es andar en bicicleta de montaña: deporte, diversión y adrenalina 100% garantizadas. Pero una vez que decidimos comprar una bicicleta de montaña, no basta con adquirirla, usarla de vez en cuando y guardarla en el cuarto de herramientas, sino que debemos realizar una serie de cuidados para que no se descomponga y podamos disfrutarla por mucho tiempo.

Mantenimiento de tu bicicleta de montaña
Como con la bicicleta de montaña nos movemos por terrenos donde podemos sufrir algún tipo de desgaste o fallas, es necesario darle mantenimiento regular para estar al tanto de su condición y evitar daños mayores.
Lo primero que debes considerar es que cada parte de la bici tiene una función y por lo tanto hay que revisarla por separado: no es lo mismo el cuadro que los frenos o la horquilla que el manubrio. Pero uno de los cuidados básicos que puedes realizar es lavar y lubricar cada uno de los componentes de tu bicicleta de montaña. Para esto necesitarás un bote de grasa sólida, desengrasante, una brocha, un limpiacadenas, una esponja, detergente y una cubeta con agua.
Una vez que tengas la bicicleta limpia y seca, es momento de aplicar lubricante especial para bicis en la transmisión, la cadena, las poleas del desviador trasero, etc. Es importante usar grasa sólida para el cable de frenos y cambios, así como para la tija del asiento, el manubrio y la potencia (estos últimos no tan frecuentemente). Es crucial que mantengas la lubricación al día, porque esto ayudará a que tu bici te dure mucho más tiempo.

Otra cosa que no puedes pasar por alto es revisar todos los tornillos cada que vayas a realizar un recorrido largo o salir de viaje. Examina cuidadosamente las siguientes áreas:
- Caja del pedalier
- Pedales
- Desviadores
- Dirección (ponle mucha atención)
- Balatas
- Ruedas
- Suspensión

Kit de emergencia para tu bicicleta de montaña
- Bomba de aire. Es indispensable para cualquier pérdida de aire en las llantas.
- Cámara de repuesto. No la olvides en casa porque dependiendo del terreno por el que circules podrías tener problemas graves. Lleva contigo pegamento y parches.
- Cables. Es conveniente que tengas tanto de freno como de cambios.
- Caja de herramientas. Nunca sabes lo que puede pasar durante el recorrido y, aunque le des mantenimiento constante a tu bicicleta, a veces puedes necesitar reparar algo. ¿Qué hacer en estos casos? Incluye en tu kit herramientas como llaves allen, desarmadores, parches, tronchacadenas, etc.
- Zarapes. Son la mejor opción si en algún momento necesitas unir los rayos de la rueda si se rompe el núcleo.