El buceo o buceo recreativo es un deporte acuático que consiste en sumergirse para explorar el fondo marino, a diferentes profundidades según tu experiencia. Hay muchos lugares en Francia donde practicarlo.
¿Qué es exactamente?
Este deporte subacuático requiere ciertos conocimientos previos y condiciones de salud. Es una actividad que exige condición física, concentración y buena visión.
Requisitos básicos:
- No estar embarazada
- Saber nadar (indispensable)
- Saber leer y escribir (para la teoría)
- Tener mínimo 12 años (varía entre 8-16 según la escuela)
Importante: Si tienes problemas cardiacos, respiratorios, neurológicos o de visión, consulta a tu médico antes de bucear.
¿Cómo ganar experiencia?
Existen varios certificados de buceo. El bautizo de buceo es obligatorio para principiantes. Puedes tomarlo un fin de semana o en vacaciones.
El bautizo: qué incluye y cómo funciona
Antes de las certificaciones profesionales, debes hacer tu bautizo de buceo: tu primera inmersión guiada (2-6 metros de profundidad).
Te proporcionarán todo el equipo: máscara, traje de neopreno, chaleco compensador y aletas, con instrucciones para usarlo correctamente.
La preparación teórica incluye:
- Conocer el equipo
- Instrucciones de seguridad en el sitio
- Práctica en alberca o mar (hasta 6m)
Después del bautizo, puedes avanzar para convertirte en buzo certificado.
Organismos certificadores:
- FFESSM (Federación Francesa)
- PADI (Asociación de Instructores Profesionales)
- ANMP (Asociación Nacional de Instructores)
- SNMP
Curso Nivel 1: qué esperar
Esta certificación es solo el primer paso. Los niveles avanzados permiten mayor profundidad y eventualmente convertirte en instructor.
Estructura del curso:
- Teoría: principios del buceo, manejo del aire, seguridad
- Prácticas en alberca: aplicar lo aprendido
- Inmersiones en mar abierto: con instructores certificados
- Examen final: demostrar habilidades de seguridad
Al aprobar, recibirás tu certificado de buceo Nivel 1.
Tip: Para bucear en el extranjero o en arrecifes, busca centros certificados por FFESSM.
