En primer lugar, debes saber que la escalada es accesible para todos. Si quieres empezar, no necesitas haber hecho 6 años de gimnasio para sentirte cómodo en las paredes. En la escalada, la técnica es igual (o más) importante que la fuerza física. Así que si siempre pensaste que la escalada no era para ti, estabas equivocado.

Practica la escalada como principianle


Lo único obligatorio e indispensable al practicar escalada es contar con buen equipo. Debes practicar con material completo y certificado por razones obvias de seguridad.

Pero no te preocupes. Es muy fácil empezar con el equipo de escalada, ya que la mayoría de los implementos que necesitarás te los proporcionarán los clubes. Aquí la escalada nos revela una ventaja extra: ¡no es muy costoso iniciarse en este deporte!

Acudir a un club para comenzar también es indispensable para practicar en buenas condiciones, tanto para el equipo como para tu seguridad personal. Aprenderás a dominar las técnicas de encordamiento y aseguramiento, esenciales para tu protección durante el ascenso.

Ya sea en interiores (muro de escalada) o en exteriores (acantilados, bloques...), esto es lo que te proporcionarán:

  • El Arnés
La escalada generalmente se practica en pareja. ¡Sí, podemos decir que es un deporte de equipo!
Este equipo se compone de un escalador y un asegurador. Ambos deben usar un arnés, que es un dispositivo esencial para tu protección.

 Le Baudrier


  • La Bolsa de Magnesio
La bolsa de magnesio contiene la magnesia (ese polvo blanco que se aplica en las manos para no resbalar en la roca).

 POF Bag


  • Cuerdas y mosquetones
Por supuesto. Ten en cuenta que hay varios tipos de cuerdas (simples, dobles, etc.) y mosquetones (con seguro, sin seguro...). ¡El centro te prestará el equipo adecuado según el tipo de ruta que escalarás!
  • Las Cintas Express
Dos mosquetones sin seguro y una cinta que sirven para conectar la cuerda al punto de anclaje en el acantilado. ¡Suelen usarlos los primeros escaladores en paredes altas!

 Molders



Si hay algo que los centros no siempre te proporcionan, son los pies de gato. Puedes comprarlos en cualquier tienda especializada. Generalmente son indispensables para rutas en exterior y evitan que resbales en los agarres. Lo más importante al comprar tus primeros pies de gato es que sean cómodos, pero bien ajustados.

 Sports and Entertaining Actividad



Cuando alcances cierto nivel y tu entusiasmo por la escalada se convierta en pasión, podrás adquirir tu propio equipo. ¡Después de un tiempo, podrás enfrentarte por tu cuenta a los acantilados y rutas más famosas!

¡No dudes en contactar un centro cerca de ti y probar la escalada! Es una excelente actividad para el cuerpo y la mente que te permitirá reconectarte armoniosamente con la grandeza de la naturaleza.

Si eres principiante, ¡también puedes plantear tus dudas en nuestro foro de escalada!