El río Noguera Pallaresa es uno de los mejores ríos de Europa y el más caudaloso de los Pirineos para practicar actividades como kayak y rafting. La actividad de rafting es uno de los principales motores de la economía de Lleida.
Al ser el mejor río de Lleida para hacer rafting, hay numerosas empresas que ofrecen realizar esta actividad en el río.
Este río nace a más de 2000 metros de altitud en Pla de Beret (Vall d'Aran) y cruza las regiones del Pallars Sobirà y del Pallars Jussà para desembocar en el río Segre y recorre unos 145 kilómetros. Es uno de los más descendidos de la península.

Las empresas lo comercializan de Llavorsí hasta Collegats, siendo las secciones más concurridas las de los municipios de Rialp y Sort.
El descenso en rafting va desde Llavorsí hasta la salida del cañón de Collegats. Es posible acortar este descenso en varios tramos, pero sus 35 kilómetros son perfectamente realizables.

La sección de Llavorsí a Rialp es la más popular con rápidos muy conocidos como la moleta, el cuarto largo, el cuarto español o el salto del ángel.
El río tiene 60 kilómetros navegables durante todo el año, y el descenso combina tramos de diferentes niveles.
La temporada de rafting va desde el mes de febrero hasta octubre, pero la mejor época para la práctica de este deporte es de mayo a junio, cuando el río aumenta su caudal.
Secciones del Noguera Pallaresa:
• Sección A (Llavorsí-Rialp): esta sección, de 14 kilómetros de distancia, es la ruta clásica del Noguera Pallaresa, la que concentra más rápidos. Es la más concurrida y al ser la más sencilla es la que más se transita. Es la sección más movida y la más divertida. La sección de Llavorsí a Rialp tiene un nivel de dificultad de III-IV variable según el caudal. La época ideal para realizar esta sección es entre los meses de mayo a octubre.

• Sección B (Montardit-Baén/Baro-Collegats): es la parte baja del Noguera Pallaresa. Es la sección más fácil con un nivel 3 de dificultad. Esta sección, de unos 18 kilómetros, se realiza en los meses de verano. La duración total de la actividad es de dos horas y media.

• Sección Llavorsí-Sort: la sección va desde Llavorsí hasta Sort. Se denomina sección E y tiene una longitud de 18 kilómetros. La duración es de unas dos horas y media. La época para realizar esta sección es entre los meses de marzo a octubre. Hay un gran número de rápidos en esta sección.

• Sección C (Llavorsí-Collegats): es la sección más larga de todas, 40 kilómetros. La actividad dura un día completo. La sección C comprende las secciones A y B. Por un lado, los rápidos que han hecho famoso al Noguera Pallaresa y por el otro, el paisaje de Collegats. En esta sección cruzarás por el cañón de Collegats en el Parque Territorial Collegats-Terradets.
