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  • 6

    Curso escalada avanzado, Sierra Guadarrama, 2 días

    Curso escalada avanzado, Sierra Guadarrama, 2 días

    Guadarrama, Madrid
    (10 opiniones) Excelente 
    30 Reservas Verificadas
    Top Ventas
    Descuento 40%
    desde 300€ 180€
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  • 3

    Escalada de iniciación en La Pedriza de 6 horas

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    La Pedriza, Madrid
    (2 opiniones) Excelente 
    13 Reservas Verificadas
    Top Ventas
    Última reserva hace 78 días
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  • 4

    Mejor precio Garantizado
    Bautizo escalada y rápel Vilafranca del Penedès

    Bautizo escalada y rápel Vilafranca del Penedès

    Vilafranca Del Penedes, Barcelona
    (1 opinión) Bueno 
    9 Reservas Verificadas
    Excelencia en el servicio
    desde 60€
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  • 4

    Iniciación a la escalada deportiva en Madrid, 8h

    Iniciación a la escalada deportiva en Madrid, 8h

    Tres Cantos, Madrid
    (3 opiniones) Excelente 
    7 Reservas Verificadas
    Incluye Transporte
    desde 50€
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  • 6

    Mejor precio Garantizado
    Día completo de escalada en Gran Canaria

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    Las Palmas De Gran Canaria, Gran Canaria
    7 Reservas Verificadas
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  • 4

    Clases particulares en Escalódromo, 1 hora y media

    Clases particulares en Escalódromo, 1 hora y media

    Sabadell, Barcelona
    (1 opinión) Excelente 
    6 Reservas Verificadas
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  • 6

    Mejor precio Garantizado
    Escalada de iniciación en Sierra Espuña 4 horas

    Escalada de iniciación en Sierra Espuña 4 horas

    Isla Plana, Murcia
    (1 opinión) Excelente 
    5 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 35 días
    desde 50€
    precio/persona
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  • 8

    Escalada en Valdemosa con fotos y vídeo 3h

    Escalada en Valdemosa con fotos y vídeo 3h

    Palma de Mallorca, Mallorca
    (1 opinión) Excelente 
    5 Reservas Verificadas
    Incluye Transporte
    desde 25€
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  • 4

    Juegos escalódromo escalada niños Mataró 5 a 14 años

    Juegos escalódromo escalada niños Mataró 5 a 14 años

    Mataró, Barcelona
    5 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 88 días
    Actividades para niños
    desde 5€
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  • 4

    Curso de escalada y rappel en Toix 3 horas

    Curso de escalada y rappel en Toix 3 horas

    Calp/calpe, Alicante
    (2 opiniones) Excelente 
    4 Reservas Verificadas
    Incluye Transporte
    desde 65€
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  • 6

    Sesión de escalada en Collegats de media jornada

    Sesión de escalada en Collegats de media jornada

    Rialp, Lleida
    (2 opiniones) Excelente 
    4 Reservas Verificadas
    desde 65€
    precio/persona
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  • 4

    Escalada Deportiva 4 horas en Mallorca + Fotos

    Escalada Deportiva 4 horas en Mallorca + Fotos

    Alaro, Mallorca
    3 Reservas Verificadas
    desde 49€
    precio/persona
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  • 6

    Curso Privado a la escalada en Málaga 2 días

    Curso Privado a la escalada en Málaga 2 días

    Marbella, Málaga
    (1 opinión) Excelente 
    3 Reservas Verificadas
    Descuento 58%
    desde 390€ 165€
    precio/persona
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  • 5

    Bautismo escalada deportiva Sierra de Béjar, 3h

    Bautismo escalada deportiva Sierra de Béjar, 3h

    Ciudad Rodrigo, Salamanca
    (1 opinión) Excelente 
    2 Reservas Verificadas
    desde 40€
    precio/persona
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  • 4

    Mejor precio Garantizado
    Media Jornada de escalada en Canarias

    Media Jornada de escalada en Canarias

    Las Palmas De Gran Canaria, Gran Canaria
    2 Reservas Verificadas
    desde 50€
    precio/persona
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  • 4

    Sesión de escalada montañas mallorquinas 4 h

    Sesión de escalada montañas mallorquinas 4 h

    Pollença, Mallorca
    2 Reservas Verificadas
    desde 100€
    precio por actividad
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  • 3

    Jornada de escalada deportiva en Mallorca

    Jornada de escalada deportiva en Mallorca

    Binissalem, Mallorca
    2 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 58 días
    Incluye Transporte
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  • 8

    Experiencia escalada básica, Valdemosa + fotos 6h

    Experiencia escalada básica, Valdemosa + fotos 6h

    Palma de Mallorca, Mallorca
    2 Reservas Verificadas
    Última reserva hace 62 días
    Incluye Transporte
    desde 50€
    precio/persona
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  • 3

    Curso de escalada en roca 4 horas

    Curso de escalada en roca 4 horas

    Cenes De La Vega, Granada
    1 Reserva Verificada
    desde 40€
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  • 4

    Sesión de escalada de 2 horas, en Albacete

    Sesión de escalada de 2 horas, en Albacete

    Alcala Del Jucar, Albacete
    1 Reserva Verificada
    desde 40€
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Experiencias reales de reservas de Escalada en Zaragoza 5/5 (98 Opiniones)

E
Sintiéndose un gran aventurero

Escalada en Valdemosa con fotos y vídeo 3h

1 Opinión

Elja
"Muy bonita guía! La gira que pagamos fue de 3H, obtuvieron casi 5h y, dado que fue fuera de temporada, fuimos los únicos allí. ¡Lo recomendaría totalmente!"
5/5 Opinión realizada el 06-02-2025
¡REPETIRÍA!
10/10 Servicio
10/10 Calidad-precio
Emocionante
10/10 Atención
M
Opinión de MARTHA sobre Bautismo de escalada en Madrid

Bautismo de escalada en Madrid

8 Opiniones

MARTHA
"Excelente el instructor una persona encantadora y muy profesional, muy buena experiencia. La recomiendo al cien por ciento."
5/5 Opinión realizada el 11-11-2024
¡REPETIRÍA!
10/10 Servicio
6/10 Calidad-precio
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10/10 Atención
A
Disfrutando de la pared

Curso de iniciación a la escalada, Guadarrama

2 Opiniones

Alexandra
"César es estupendo. Explica todo fenomenal y todas las veces que necesites. Hace mucho hincapié en la seguridad. Las actividades han sido muy dinámicas y César tiene un gran conocimiento de la montaña. Sin duda vamos a repetir."
5/5 Opinión realizada el 27-10-2024
¡REPETIRÍA!
10/10 Servicio
10/10 Calidad-precio
Muy emocionante
10/10 Atención
M
Opinión de Marina sobre Escalada de iniciación en La Pedriza de 6 horas

Escalada de iniciación en La Pedriza de 6 horas

2 Opiniones

Marina
"Fue una jornada estupenda con unos instructores de 10, súper profesionales y encantadores. ¡Sin duda repetiría! Patones es un sitio buenísimo para empezar porque hay opciones para todos los niveles."
5/5 Opinión realizada el 21-10-2024
¡REPETIRÍA!
10/10 Servicio
8/10 Calidad-precio
Emocionante
10/10 Atención
F
Briefing inicial

Escalada en la serranía de Ronda media jornada

1 Opinión

Franco
"¡Una experiencia increíble y muy entretenida con vistas asombrosas! Un guía excepcional, Jerónimo, siempre atento y profesional. Altamente recomendable."
5/5 Opinión realizada el 12-08-2024
¡REPETIRÍA!
10/10 Servicio
8/10 Calidad-precio
Emocionante
10/10 Atención
Antonia
Alpinismo en hielo en Gerona

Iniciación al alpinismo en Vallter 2000 8 horas

1 Opinión

Antonia
"Hicimos el curso con Bernat. Una experiencia fantástica. Grandes profesionales. Se nota que les apasiona su trabajo y disfrutan compartiendo su experiencia y conocimiento con los demás. Repetiremos con ellos, sin duda."
5/5 Opinión realizada el 23-02-2023
¡REPETIRÍA!
10/10 Servicio
10/10 Calidad-precio
Emocionante
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El Casar

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Cartagena

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Azuqueca De Henares

5/5 (2 Opiniones)
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Palma de Mallorca

5/5 (1 Opinión)
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Vilafranca Del Penedes

3/5 (1 Opinión)
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Barcelona (Ciudad)

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Multiaventura Charm Alicante

Alacant/alicante

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Desafío Alpino

Elx/elche

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Las Palmas De Gran Canaria

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San Martin De Valdeiglesias

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Alcala Del Jucar

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Consejos si vas a hacer Escalada en España

Escalar, lejos de ser un deporte aburrido, de esos que te tienes que obligar a practicar, es tan divertido y diferente cada vez que lo haces que nunca cuesta trabajo ponerte los tenis para ir a algún muro de escalada o pared de roca natural. Además, es una excelente manera de fortalecer el cuerpo y ponerte en forma sin necesidad de buscar la montaña perfecta, sino en cualquier espacio que tenga un muro de escalada que se ajuste a lo que buscas.

1. Sensaciones increíbles en la cima



Escaparte a la naturaleza, respirar y sentirte pequeño en medio de tanta inmensidad es algo que no se vive todos los días.

Los amantes de la escalada buscan esa sensación única. Entre más alto llegues en la montaña, mejor será la vista, mayor tu bienestar y más grande la satisfacción de haber llegado tan arriba por tus propios medios.

2. Fortaleza física y mental



Probablemente sea uno de los deportes que más preparación física y mental requieren, ya que debes mantener la calma en todo momento. Es crucial encontrar el equilibrio entre esto y la fuerza que aplicas porque van totalmente de la mano.

Por eso, la escalada desarrolla una fortaleza extra tanto en mente como en cuerpo, pues de ellos depende que tu sesión sea un éxito.

3. ¿Interior o exterior?



Una ventaja de este deporte es que no necesitas recorrer grandes distancias para encontrar la montaña ideal. Existen muros de escalada con excelentes condiciones para lograrlo, algunos incluso al aire libre.

Claro que no es lo mismo escalar en la naturaleza y disfrutar del paisaje, con esos sonidos únicos que la componen, que hacerlo en un muro de escalada en medio de la ciudad. Pero estos tienen una ventaja importante: puedes practicar cuando quieras sin esperar a tener un día libre para ir al monte, y sin que la lluvia o el viento arruinen tu sesión.

4. Excelente para quemar calorías (vas contra la gravedad)



Muchos creen que la única forma de quemar calorías es pasar horas en el gimnasio, pero no es así.

La escalada es una manera excelente de mantenerte en forma y controlar tu peso. Hay que considerar que trabajas con todo tu peso corporal y en contra de la gravedad, por lo que ejercitas más músculos que en muchos otros deportes más comunes.

5. Destácate entre los demás



No hay duda de que escalar es un ejercicio que, por una razón u otra, no se practica tan frecuentemente como, por ejemplo, correr. Es una de las razones que lo hace tan especial y, por lo tanto, a ti también.



Cuando la escalada se convierte en una de tus pasiones, te estás volviendo, aunque sea un poco, alguien más original que el resto de la gente que hace ejercicio solo por obligación.

¿Cuándo practicar escalada?



Lo primero y más importante si vas a escalar es conocer el lugar donde lo harás: al aire libre o en interiores.

Si escalarás en exteriores, lo único que debes considerar es el pronóstico del clima. Hay que tomar muy en cuenta cualquier tormenta, frente frío o vientos fuertes porque estás jugando con tu vida y eso está por encima de todo. Cualquier factor puede ser crucial para que el equipo de seguridad falle o que algún elemento natural como una roca o rama se desprenda.

En cambio, si tu sesión de escalada será en un lugar cubierto y acondicionado, con un muro de escalada que se adapte a lo que necesitas, no tienes de qué preocuparte. Solo de ir con ganas de pasarla bien y convivir con otros escaladores.

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