Bei der Vorbereitung einer Wanderung, Bergtour oder sogar einer Klettertour in den Bergen, Mooren oder Hügeln ist besondere Sorgfalt beim Packen und Planen geboten. Wie bei den meisten Abenteuersportarten befinden Sie sich fernab von Zuhause, Geschäften und Zivilisation. Ihre Ressourcen beschränken sich auf das, was Sie und Ihre Wandergefährten auf dem Rücken tragen. Hier eine Checkliste der Dinge, die Sie unbedingt einpacken sollten, um Ihr Abenteuer perfekt zu machen!
Das Wichtigste
Rucksack
- An erster Stelle steht ein guter Rucksack – das wichtigste Utensil jedes Wanderers. Er sollte bequem, praktisch und rückenschonend sein (ideal sind Modelle mit Hüftgurt zur Gewichtsverteilung).
Toilettenpapier
- In Sachen Hygiene sind zwar viele bereit, Kompromisse einzugehen, aber auf Toilettenpapier möchte niemand verzichten. Es ist universell einsetzbar – als Taschentuch oder sogar zum Feuermachen. Beachten Sie jedoch: In freier Natur kann benutztes Toilettenpapier Wildtiere anlocken. Hinterlassen Sie möglichst keine Spuren und entsorgen Sie es verantwortungsvoll.
Erste-Hilfe-Set
- Ein Erste-Hilfe-Set mit Verbandsmaterial, Pflastern etc. Deodorant eignet sich übrigens hervorragend zur Blasenprävention (zusammen mit speziellen Wandersocken).
Multitool
- Ein Schweizer Taschenmesser oder Ähnliches: Diese Klassiker gibt es aus gutem Grund. Wer einmal eines besitzt, will es nie mehr missen. Von einfachen Modellen bis zu Varianten mit Dosenöffner und Schraubendreher – sie helfen aus fast jeder Notlage und sind durch ihr geringes Gewicht perfekt für Wanderungen.
Proviant
- Nahrung: Energieriegel oder Trail-Mix sind ideal, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Mehr Tipps zur optimalen Wanderernährung finden Sie hier.
Wasser
- Wasserflasche(n): Edelstahlflaschen sind aktuell die beste Wahl – leicht und umweltfreundlicher als Plastik. Bei körperlicher Anstrengung ist regelmäßiges Trinken unerlässlich.
Praktische Extras
Schnur
- Schnur und Safety-Pins: Diese Basics helfen bei unerwarteten Reparaturen und sind wahre Problemlöser.
Plastiktüten
- In der Natur gilt: Hinterlassen Sie nichts außer Fußspuren! Müllbeutel sind nicht nur für Abfälle nützlich, sondern auch als wasserdichte Notlösung (z.B. als improvisierter Rucksackschutz).
Taschenlampe
- Selbst bei Vollmond ist zusätzliches Licht ratsam. Moderne Modelle kommen sogar ohne Batterien aus – außer Sie verlieren sie.
Zwiebellook
- Mehrere Schichten Kleidung: Statt teurer Markenware bewährt sich das Schichtenprinzip. So passen Sie sich Temperaturschwankungen an, und die Luft zwischen den Lagen isoliert optimal.
Regenschutz
- Eine Regenjacke oder Poncho – das britische Wetter ist bekanntlich unberechenbar, und niemand mag es, klatschnass zu werden.
Trekkingstöcke
- Diese Stöcke trainieren 90% Ihrer Muskulatur, schonen die Gelenke beim Abstieg und erhöhen die Ausdauer – auch wenn sie etwas ulkig aussehen mögen.
Mit diesen Tipps im Gepäck steht Ihrer nächsten Wanderung nichts mehr im Weg – für ein ungetrübtes Naturerlebnis!
