Freediving ist ein faszinierender Sport. Er wird bei verschiedenen Wasseraktivitäten wie Speerfischen und Unterwasserfotografie eingesetzt. Es ist auch ein Wettkampfsport, bekannt als Apnoetauchen; der Taucher versucht, mit einem einzigen Atemzug große Tiefen zu erreichen! Die Verwendung von Atemgeräten ist verboten.
Freediving-Training
Apnoetauchen erfordert große physische und mentale Stärke. Der Taucher muss entspannt sein, um Gefahren zu vermeiden. Trainingsmethoden beinhalten Atemanhalte-Spaziergänge; der Athlet versucht, so weit wie möglich mit einem Atemzug zu gehen. Dies gewöhnt die Muskeln an die Arbeit unter anaeroben Bedingungen. Eine weitere vor dem Tauchgang praktizierte Methode ist die Hyperventilation, um die Warnsignale des Luftmangels hinauszuzögern.
Die Risiken des Freediving
Wie Sie sich vorstellen können, ist Apnoetauchen ein gefährlicher Sport. Ihr Körper erfährt viele Veränderungen unter Wasser und die Folgen werden mit zunehmender Tiefe ernster und komplexer. Der Druck des Wassers auf die Lunge kann schwerwiegende Folgen haben wie:
• Reflexbradykardie; die Herzfrequenz sinkt
• Vasokonstriktion; die Blutgefäße verengen sich und das gesamte Blut wird zu Herz, Gehirn und Lunge geleitet
• Tiefenrausch; der Sauerstoffmangel führt zur Bewusstlosigkeit unter Wasser
Wenn Sie mehr über diesen Extremsport erfahren möchten, können Sie unsere Tauchunternehmen im gesamten Vereinigten Königreich durchsuchen. Es ist eine atemberaubende Aktivität und bei ernsthafter Ausübung können Sie auch professionell wettkämpfen.
