Hast du ein gutes Gleichgewicht? Sind deine Reflexe bereit? Dann ist Wasserski dein Sport. Eine Mischung aus Surfen und Skifahren, praktiziert auf dem Wasser, während ein Boot dich auf offenem Gewässer wie dem Meer oder Ozean oder in Binnengewässern wie Stauseen oder Seen zieht.
Um diese Aktivität zu genießen, ist eine gute körperliche Verfassung entscheidend, da du bis zu 150 km/h erreichen kannst, vorausgesetzt du bist erfahrener. Als Anfänger wirst du etwa 55 km/h erreichen.
Weißt du noch nicht, welche Haltung du einnehmen sollst? Ganz einfach, hier sind einige Tipps:
- Das Bügelgriff (Haltegriff) solltest du in Höhe der Taille halten, da dies die bequemste und geeignetste Position für die Aktivität ist.
- Die Arme sollten leicht angewinkelt sein, um Beschwerden zu vermeiden.
- Halte die Schultern parallel zur horizontalen Linie des Wassers, vermeide seitliches Kippen.
- Die Knie sollten mindestens 30 Zentimeter auseinander und leicht gebeugt sein, aber niemals die Hüfte knicken.
- Eine starke Taille ist essenziell – tägliche Bauchübungen stärken die Körperregion, in der sich der Schwerpunkt befindet.
- Die Körperhaltung wird von Lenden- und Rückenmuskeln bestimmt: Trainiere sie, um Überlastung durch die Armkraft zu vermeiden.
- Wärme dich immer auf, besonders Gelenke, Hüfte und Nacken, bevor du beginnst.
Wähle ein Wasserski-Unternehmen, das zu deinen Anfängerbedürfnissen passt. Für Aktivitäten in Benidorm oder La Manga sind Cable Ski Benidorm oder Maleni Jet ideale Anbieter – alle mit professionellen Instructoren, die dich beraten und mit der notwendigen Ausrüstung versorgen. Als Anfänger kannst du auch einen Vorbereitungskurs besuchen.
Entdecke die Faszination dieses Wassersports und erlebe Wasserabenteuer in deiner Freizeit. Vielleicht probierst du auch andere Wassersportarten wie Wakeboarden, Surfen oder Kitesurfen...
