Tipps für den Einstieg in diese Welt
- Wende dich an eine Klettersteigschule. Wenn du noch keine Erfahrung hast, ist das die beste Option. Du profitierst nicht nur von professionellen Ratschlägen, sondern auch von der gesamten notwendigen Ausrüstung: Seile, Gurte, Klettersteigset, Helm, Bandschlinge etc.
- Bereite den Ausflug vor. Wähle einen Klettersteig, der zu deinem Erfahrungslevel passt, sonst wird der Weg unangenehm. Checke die Wetterbedingungen vorab und gehe niemals allein in die Berge.
- Trage die richtige Ausrüstung. Der Veranstalter stellt die technische Ausrüstung, aber du brauchst Bergschuhe oder rutschfeste Schuhe sowie bequeme Kleidung. Packe auch eine Regenjacke ein – im Gebirge kann schnell ein Gewitter aufziehen.
- Packe deinen Rucksack richtig. Nimm genug Wasser, Verpflegung, Energieriegel, ein voll aufgeladenes Handy, eine Powerbank und eine Fleecejacke mit. Als Fortgeschrittener solltest du zusätzliches Material wie ein kurzes Seil für Sicherungen oder Abseilmanöver einpacken.
- Vergiss den Helm nicht. Er ist das wichtigste Element bei solchen Aktivitäten. Er schützt nicht nur bei Stürzen, sondern auch vor Steinschlag. Meist wird er vom Veranstalter gestellt.
- Pause, wenn nötig. Jeder hat eine andere Kondition. Wenn du nicht mehr kannst, informiere den Guide und raste – aber bleibe immer mit der Bandschlinge gesichert (fixiertes Seil oder Expressschlinge mit Karabiner).
Erfahrung nötig?
Für Klettersteige musst du kein Profi sein. Grundkondition (z.B. Treppensteigen ohne Lift) und Schwindelfreiheit reichen aus.
Am besten begleiten dich erfahrene Bergführer. Die Gruppe bestimmt das Tempo – also kein Stress, wenn ihr länger braucht!
In Spanien findest du Klettersteige in verschiedenen Schwierigkeitsgraden (von K1 bis K4), verteilt über die ganze Halbinsel. In Málaga, Huesca, Kantabrien, Alicante oder Barcelona warten Routen mit Trittstiften, Geländern, Kletterpassagen, Hänge- und Tibetbrücken.
Für Profis: Wie wäre es mit der Bocchette-Ferrata in den Dolomiten? Im Video kannst du dir einen Eindruck verschaffen. Viel Spaß!
Falls du weitere Tipps hast – wir freuen uns auf deinen Kommentar!
