Sicherlich bist du hier, weil dich Schnee schon immer fasziniert hat, du ein großer Fan von Extremsportarten bist und bereit bist, eine neue Leidenschaft in deinem Leben zu entfachen... Daher wissen wir: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um mit Snowboarden anzufangen. 

Keine Sorge, wenn du noch nie auf einem Snowboard gestanden hast! Die Skigebiete in Spanien bieten zahlreiche Möglichkeiten für deine ersten Versuche in diesem Wintersport. Dennoch sind ein paar grundlegende Tipps vor deinem ersten Schneeabenteuer immer hilfreich. 

Schneeerlebnisse in Spanien

 
5 Tipps für Snowboard-Einsteiger

1. Regular oder Goofy? Falls du Skateboard oder Surfst fährst, kennst du das vielleicht schon. Als Anfänger kein Problem! Es geht einfach darum, ob du dich mit dem rechten Fuß vorne (goofy) oder dem linken Fuß (regular) wohler fühlst. Dein stärkerer Fuß gehört nach hinten - er dient quasi als Steuerung!

Wie findest du es heraus? Am einfachsten: Lass dich von jemandem (deinem Partner oder dem Snowboard-Lehrer) leicht von hinten anschubsen. Der Fuß, den du nach vorne setzt, verrät deinen Stand. Alternativen sind die Treppentest-Methode, spontanes Losrennen oder Rutschen - der vordere Fuß ist dann dein Bremsfuß.

Sind Sie regelmäßig oder albern?

2. Anschieben wie beim Skateboarden. Gewöhne dich erst ans Brettgefühl: Starte mit einem festen Fuß auf dem Board und schieb dich mit dem anderen ab. Bei etwas Tempo stellst du den zweiten Fuß neben die Bindung und lässt dich vom Schwung tragen. 

3. Leicht gebeugte Haltung. So hältst du besser Gleichgewicht. Deine Schultern steuern - anfangs hilft es, die Arme leicht zu öffnen, wobei die vordere Hand die Fahrtrichtung anzeigt. Mit Übung lernst du Drehungen durch Oberkörperrotation und Blickführung. Wichtig ist auch das korrekte Kanten des Boards.

Halten Sie Ihre Beine immer gebeugt.


4. Setz dich hin und schnall dich an, wobei das Board fast auf der Kante im Schnee steht. Zum Aufstehen greifst du es und drückst dich nach vorne, bis es flach liegt. Dann bewegst du die Fußgelenke vor und zurück - so gewinnst du allmählich Tempo.

5. Zickzack-Fahrten. Ideal für erste Abfahrten! Dreh dich mithilfe deiner vorderen Hand und verlagere die Füße nach vorne/hinten - je nach gewünschter Richtung. Hab keine Angst, dich nach vorne zu lehnen! Aber halte dein Gewicht stets zentriert. 

Lernen Sie, nach einem Sturz beim Snowboarden wieder aufzustehen.


Als Bonus-Tipp: Bei hohem Tempo oder für Kurvenkombinationen fahre Halbkreise, die bergauf enden. Vermeide zu schnelle Richtungswechsel, sonst beschleunigst du ungewollt.

Jetzt, wo du die Basics kennst: Leg los und genieße den Ride!