博福坦滑雪

當皮拉門塔地區還未因其世界頂級高山滑雪賽事聞名時，這裡的知名度可說是偶然造就。此區擁有數座中小型滑雪場，其宣傳手冊自豪地標榜當地滑雪教練在夏季會化身為農夫。

冬季時分，這裡堪稱高山滑雪天堂——與阿爾卑斯其他高海拔區域不同，當地滑雪者經常穿梭於經典的越野滑雪路線上，其中更包括法國頂尖選手、皮拉門塔-蒂沃利賽道規劃者，以及前來探路的競賽者。因此雪道痕跡清晰可見，旅遊局或運動用品店也能提供最新路線狀況。在阿雷什，高山滑雪者就是這裡的王者。

博福坦是度過聖誕假期的絕佳選擇，我們推薦將其作為節慶禮物。阿雷什滑雪場擁有壯麗野雪道，萊賽濟則提供優質旅館與公寓，規模雖不大卻能滿足深度滑雪假期需求。後者更擁有法國最美越野滑雪場之一，起點就位於萊賽濟山口。

1992年阿爾貝維爾冬季奧運的越野滑雪賽事即在此舉行。這裡氛圍寧靜宜人，特別適合想避開法國大型滑雪場人潮的旅客。注意:若未品嚐薩瓦火鍋或當地特色美食就離開博福坦（法國頂級乳酪產區之一），簡直是種冒犯！

最佳季節為12月至3月中旬。若遇惡劣天氣，不妨到萊賽濟的越野雪道體驗。其黑色雪道極為出色。

大蒙山（2686米）:阿爾卑斯絕佳觀景台

作為該區最高且最易抵達的山峰之一，其與阿雷什-博福滑雪場的纜車站僅有600米落差。所述攀登路線正是皮拉門塔-蒂沃利高山滑雪賽第三天約3500人採用的路徑。意大利選手法比奧·梅拉爾迪曾在此賽事九度奪冠，成為該運動標竿。2000年歐洲青年錦標賽期間，西班牙選手更在此山創下歷史性勝利。

目睹傳奇選手一日三登頂峰、數千人歡呼的場景令人震撼。

路線指南

上升高度:620米
下降高度:1600米
起點:阿雷什滑雪場
最省力路線:從阿雷什村搭乘纜車至庫維（1710米），轉乘至紅帽峰（2050米）。由此向南沿明顯路徑攀登（天氣良好時常有當地滑雪者）。約2400米處轉西向即可輕鬆登頂。條件良好時，此路線是體驗高山滑雪並俯瞰薩瓦阿爾卑斯的絕佳入門選擇。
下山:沿原路返回滑雪道，再循標記雪道回到阿雷什或勒霍奈。
替代路線:從大蒙山經盧茲山口下至聖蓋蘭湖再返阿雷什（積雪不足時灌木叢生，不建議）。
另可從峰頂滑向圖爾南湖（2002米），再經勒霍奈至勒普拉奈——此為大蒙山最刺激下坡路線之一。注意:此路線難度較高且有多種變化，須提前確認雪況。即使有滑行痕跡亦不代表絕對安全。

米朗坦勒傑特峰（2353米）:令人難忘的攀登

上升高度:約1100米（視積雪情況）
下降高度:約1100米
常規攀登路線的東坡美景與陡峭坡度（最後200-300米達35-40度）令人驚嘆，僅建議雪況穩定時嘗試。"勒傑特"之名源於其較主峰米朗坦山（2371米）低矮。
路線:從阿雷什前往勒普拉奈與德拉伊（1240米），停車後穿越木屋群至普蘭維拉爾（1530米）。由此向西北方山谷前進，或選擇夏季小徑至可俯瞰米朗坦山谷處，遠眺壯麗的米朗坦主峰。
最終需穿越勒傑特峰令人屏息的終段斜坡，此時可能需運用"轉彎技巧"（當地稱"conversions"）。