激流划艇
這可是兩種中更考驗技術的玩法。要形成適合划艇的激流河道，需具備兩大條件:高地勢與豐沛雨量。應對這種環境需要技巧、體力，以及對船隻受力反應的知識——正因如此，激流划艇堪稱此項運動中更具挑戰性的版本。你必須在急流中控船、避開礁石，並在瀑布與激流段保持平衡，絕對是勇者專屬的刺激體驗！
蘇格蘭高地
作為不列顛群島最高峰所在地，加上充足降雨量，蘇格蘭高地划艇自然包含激流穿越。位於格倫科的利文河，便是激流愛好者的絕佳選擇。
北威爾斯
若論海拔高度與激流划艇資源，北威爾斯當屬第二。降雨匯聚於雪墩山後，形成奔流向愛爾蘭海的河流，其中一條甚至在靠近英格蘭邊境的登比郡仍保持湍急——這就是迪河，英國最易抵達的激流划艇勝地之一，鄰近曼徹斯特、利物浦與特倫特河畔斯托克等城市。
靜水划艇
當河流水勢不足以形成激流時，通常便歸類為靜水。再加上湖泊、海灣與運河的平緩環境，靜水划艇的選擇可謂豐富多元。奧運會中，這項競技強調速度與划槳力量，但作為休閒活動時，你完全可以自定義節奏——靜謐悠閒、輕快嬉戲，甚至作為長距離水上旅行的方式，隨心所欲。
值得一提的是，前述激流推薦區域同樣擁有眾多靜水划艇點。例如高地的尼斯湖，或是迪河源頭的巴拉湖。
坎布里亞郡
若想領略湖區風光，不妨前往坎布里亞郡的湖區國家公園。這裡的水域被英格蘭最高峰環抱，划行其間令人心曠神怡。
倫敦
不必遠行至偏僻角落，在倫敦也能享受划艇樂趣。倫敦划艇資源便是明證:既可探索泰晤士河部分河段，也能造訪西倫敦較冷門的特倫特河，或是帕丁頓盆地與港區的運河網絡。
漢普郡
英格蘭南岸許多郡都擁有宜人環境與溫和氣候，但我們特別推薦漢普郡。除了漢伯爾河等迷人水道，還有朴茨茅斯港與南安普敦水域等避風海岸線可供體驗。
是否注意到我們未提及海洋？這是因為海洋划艇需專用裝備與技術，完全是另一項運動。若想深入了解，請持續關注——相關專題文章即將推出！希望這篇靜水與激流划艇指南，能助你找到享受這項運動的完美地點！
