但yumping.com的獨家秘訣，能讓你逃離這波夏日熱浪（就像歌裡唱的那樣），不必窩在家開著狂飆電費的空調躺在沙發上。太可怕了！
溪降探險
夏天最適合來趟鄉村小旅行，許多人會選擇前往山區，置身壯麗景觀中，穿越雄偉峽谷。
對許多人來說，這就像天然SPA，冰涼溪水讓你徹底降溫——無論是跳進清澈水潭，或滑下天然滑水道。水是這項活動的主角，保證讓你盡興而歸。
推薦經典路線：格拉納達的里奧維爾德峽谷、特內里費島的地獄峽谷，以及馬拉加的魔鬼深淵。
立式划槳/獨木舟
沒有泳池沒關係，若幸運住在海邊就是種奢侈——雖然你可能不愛躺在沙灘上曬太陽。不妨嘗試搭乘立式划槳板或獨木舟來趟沿海探索。本季熱門路線首推馬羅-塞羅戈多懸崖穿越之旅。
即使遠離海岸，這些水上運動也適合在湖泊、潟湖或河流進行。何不探訪魯伊德拉湖群？某些湖岸簡直就是天然沙灘！
急流泛舟
若好友們都沒有私人泳池，與其在酒吧露台找噴霧降溫，不如穿上救生衣、抓起划槳，挑戰最刺激的急流泛舟。
經典泛舟河流包括：諾格拉帕拉雷薩河、塞亞河與埃塞拉河，在瓦倫西亞、昆卡或薩拉戈薩等地也有體驗據點。
香蕉船
如果以上活動都不合胃口，西班牙大多數海岸都提供的巨型充氣設施絕對是首選。許多親友團都會離開沙灘毛巾，轉戰海上狂歡。
最受歡迎的體驗區當屬布拉瓦海岸與阿爾梅里亞海岸的沙灘。若離海太遠，也可選擇湖泊潟湖區域，例如馬德里的聖胡安水庫。
戰勝高溫其實很簡單——只要拋開懶惰出門尋找最適合你的玩樂方案。還有什麼好猶豫的呢？
