嬰兒潛水
這被稱為「嬰兒潛水」，雖然兒科醫生建議6個月大前不要帶他們去游泳池。但目前有專門為嬰兒設計的游泳池，允許在臍帶脫落後即可進入。
在這麼小的年齡進行這項活動的優勢是，嬰兒會保持在子宮內的反射動作。嬰兒的「聲門反射」會持續到3至5個月大，這使他們即使嗆水也不會讓水進入肺部。
這項活動對嬰兒非常有益，因為它能大幅提升孩子的運動能力，促進更早更好的協調性並降低肥胖率。此外，還能建立與父母之間的溝通和情感連結，對發展非常有益。
不過，如果你的孩子已經長大一些，而你作為潛水愛好者，想與你最重要的親人——你的孩子分享這份熱愛。在這種情況下，你可能會對年齡或其他要求有疑問，但別擔心，這篇文章將告訴你一切需要知道的，讓你能與孩子一起探索海洋世界。
毫無疑問，潛水中最重要的事情之一是在水中感到舒適和放鬆，尤其是當你打算帶著你的小孩一起時。因此，關鍵是從適應水環境開始，逐步調整以達到潛水員水平。
潛水活動的規範
目前，自2020年起，西班牙官方公報（BOE）發布了一項皇家法令，規範潛水活動，設定最低潛水年齡為18歲，但有一些例外:如果潛水是出於娛樂或運動目的，最低年齡為8歲，並需遵守以下深度限制:
| 年齡 | 深度限制 |
| 8至9歲 | 最大6米 |
| 10至11歲 | 最大12米 |
| 12至15歲 | 最大21米 |
| 16至18歲 | 最大40米 |
除了上述安全條件外，不同的潛水認證機構，特別是PADI、SSI或FEDAS，也設定了各自的最低年齡要求以開展認證課程。
PADI
如果你想讓家中的小孩逐步成為一名持有PADI認證的潛水員，第一步是年滿10歲，這樣他們可以獲得PADI Junior Open Water Diver認證，允許他們潛至不超過12米。15歲後，可以升級為PADI Open Water Diver（最大18米）。
SSI
這種認證（SSI）允許10歲以上的孩子發展潛水員生涯。他們可以通過Basic Diver認證初次接觸潛水，最大深度為12米。FEDAS
允許8歲以上參與潛水活動，但FEDAS CMAS的潛水認證需年滿12歲才能獲得Junior Buceador認證，14歲後可升級為B1E認證。現在你已經了解了所有細節，以及嬰幼兒潛水的優缺點（只要遵守規範，缺點相對較少）。何不找個新的潛點，與你的孩子一起享受潛水樂趣呢？
