極限活動的魅力與感官衝擊
深秋時節，隨著氣溫下降，山巔開始披上皚皚白雪，而那些被稱為「高山冰斗湖」的湖泊，其清澈的水面也進入一年一度的封凍週期。此時正是準備潛水裝備的絕佳時機，迎接冬季最震撼人心的體驗之一:潛入冰斗湖的幽暗深處。
冰下潛水是一項在極端嚴酷環境中進行的極限運動，需要充分的技術與體能準備，但作為回報，這項活動將帶來無與倫比的體驗，讓你的腎上腺素飆升。
這裡有強烈的視覺對比（冰層頂部的透光與深處的黑暗）、休眠中的水生生物（兩棲類、魚類、甲殼動物、水生植物等），總之，這種潛水模式將帶來一連串前所未有的感官刺激。儘管有諸多因素將其推向人類耐受的極限（低溫、高海拔、體能消耗、高海拔潛水可能引發的減壓症等），但透過充分的資訊掌握、周密規劃和專業裝備，這些風險都能被有效控制。
當你決心要潛入高山冰湖的刺骨水域，進入厚度可能介於20公分到1.5公尺之間的冰層下方時（具體取決於內外溫差、海拔等因素），務必要嚴謹規劃整個探險過程，嚴格執行以下不可省略的步驟，才能為這次潛水留下難忘而美好的回憶。
事前規劃
氣象資訊
最重要的是提前且準確掌握當地天氣狀況。為此，我們需要查閱氣象預報和地方新聞，了解計劃潛水當天可能的天氣變化。熟悉高山氣候特性將是本次冒險成功的關鍵基礎。若出現雪崩風險、極低溫、冰層過厚、暴風雪等情況，必須立即取消潛水活動。同時需確認確切海拔高度和大氣壓力，以便必要時計算減壓參數。這需要藉助減壓表或潛水電腦錶來完成。
專業導潛
關鍵注意事項:冰下潛水必須由持有認證資格的專業教練陪同進行，他們能為潛水提供安全保障。冰潛教練具備分析冰層條件的專業能力，這對水下導航和應對突發狀況至關重要。強烈反對在沒有專家指導的情況下自行嘗試冰潛。其特點在於需提前且精確掌握當地氣象狀態。我們將查閱氣象預報與地方新聞，了解潛水當日可能的天候變化。對高山氣候的充分認識是冒險成功的基礎。
潛水前的現場準備流程
冰斗湖冰層現場評估
需分析湖面冰層厚度以判斷其承重能力。當冰層較薄時（約5公分），建議從岸邊入水（該處冰層較不易凍結）。若厚度接近10公分，則需密切關注外部溫度（零下溫度有利冰層穩定，高於零度可能導致表面融化）。20公分左右的厚度最適合進行潛水活動，便於在入水口附近部署器材與人員。建議為破冰人員繫上安全繩以確保安全。安全繩固定
需在近岸處將繩索固定在樹木或岩石上。若不可行，則改用冰釘固定於遠離潛水點的位置。此繩索用於引導接近入水口，並協助潛水員返回岸邊，同時也是安全捲繩的固定點。
入水口與出水口開鑿
應切割成三角形或矩形，禁止採用方形或圓形。前兩種形狀能讓潛水員更便於支撐進出。根據冰層厚度，可選用專用冰鋸（薄冰層）或動力冰鑽（厚冰層）進行開鑿。團隊編制
建議潛水團隊最多由三名潛水員加一名水面支援員組成，後者負責操控連接水下潛水員的導引繩捲軸。另需配置應變小組，隨時準備應對水面支援員通報的突發狀況——因為只有他能透過信號系統與水下人員保持聯繫。安全警戒圈設置
以入水口為中心劃定半徑15公尺的範圍。此安全距離可避免冰層承受過重導致破裂風險。所有在冰面上的支援人員都必須全程穿著完整潛水裝備，以應對冰面意外破裂的情況。
裝備清單
雙閥門氣瓶 與 雙調節器
需採用隔絕外部環境的高壓氣室設計，膜片式調節器能滿足此需求。部分型號會在氣室內注入 凝固點低於水溫的特殊油脂，防止機制凍結失效。這類調節器能大幅降低因環境溫度導致內部結冰的風險（結冰可能造成持續漏氣）。建議出水後立即停止使用調節器呼吸，避免結冰影響性能。乾式防寒衣與手套
由於水下溫度通常維持在1°C至3°C，而水面溫度往往低於零度，防寒衣必須完全防水以預防失溫症。同時，手套需兼具防護性與靈活性，不能影響觸覺或手部血液循環，以確保操作能力。
導引繩與捲軸
如前所述，由水面支援員操控，潛水員需用快扣鉤連接。由於入水口是唯一出口，必須全程保持連接。此外，每位潛水員應攜帶50公尺長的備用繩，並用快扣鉤連接至教練攜帶的主繩。潛水電腦錶與水下照明
需特別注意這屬於高海拔潛水，殘餘氮氣參數（若身體未適應海拔，例如應提前一至數日抵達潛點）會使本次潛水被視為重複潛水，因此必須使用潛水電腦錶監控。水下照明燈通常安置在冰層下方，特別是當外部有積雪時，能見度會急劇下降，必須依賴人工光源。也可使用化學螢光棒，如同夜潛時那樣標示潛水員位置。
其他裝備與常規開放水域潛水所用器材類似。
潛水執行
絕對不可超過30分鐘的潛水時間。必須全程監控下潛深度與上升速度（建議維持每分鐘9公尺）。無論如何都應進行3公尺安全停留（實際深度需根據海拔調整）。潛水後嚴禁立即前往更高海拔地區。
冰潛實用建議
- 搭建防風更衣帳，這能在寒風中幫助保持體溫。
- 水面活動時佩戴雪鏡，避免冰雪反射光導致結膜炎或眼睛損傷。
