雖然「度假」一詞多數時候與海灘掛鉤，但yumping.com要為您開啟另一種可能——在遠離喧囂的自然奇觀中體驗真正的冒險。
夏日山區避暑勝地精選
貝納斯克山谷 - 阿拉貢比利牛斯山區
無論冬夏，阿拉貢比利牛斯山區都是冒險愛好者的首選目的地。這裡夏季白天氣溫舒適（20°C至26°C），夜間清涼（10°C至14°C），加上韋斯卡省里瓦戈薩地區的絕美風光，堪稱戶外運動天堂。
最受歡迎的活動當屬溪降和徒步，您還可以在埃里斯特水庫體驗水上運動，或挑戰埃塞拉河的激流獨木舟。
歐洲之巔自然公園 - 阿斯圖里亞斯、坎塔布里亞與萊昂
想像在歐洲之巔的壯麗山景中划獨木舟順德瓦河而下，或是挑戰拉埃爾米達的鐵索攀岩？這只是冰山一角——這片廣袤山區蘊藏著無數自然奇景待您探索。
由於地處伊比利亞半島北部，若想抽空踏浪沙灘也非難事！但最重要的是，您所逃避的酷暑在這裡絕不會找上門。
瓜達拉馬山脈 - 馬德里
馬德里人的後花園，卻鮮為外地人所知。低海拔區域溫度稍高，但在拉佩德里薩或納瓦塞拉達等地，白天氣溫僅18°C至24°C，夜間更不會超過16°C。
這裡的群峰、步道與水庫構成完美避暑勝境。您可以選擇四輪越野車馳騁或策馬漫遊，若想清涼一夏，瓜達利克斯水庫絕對是首選。
阿蘭山谷 - 加泰羅尼亞比利牛斯山區
重返比利牛斯山脈，這次聚焦加泰羅尼亞段山區。這裡夏季最高26°C、不低於20°C，夜間最低10°C至14°C，是開展戶外活動的理想環境。
作為山區勝地，溪降和漂流最受青睞。諾格拉帕拉雷薩河尤其適合團體探險——與好友共赴激流，樂趣翻倍！
格雷多斯山脈 - 阿維拉
別因阿維拉地處內陸就誤以為炎熱——這裡夏季最高22°C至28°C，最低10°C至15°C，隨身帶件衛衣絕對明智。
征服這片山野的方式包括騎馬漫遊，或是藉滑翔傘俯瞰令人屏息的美景。更不容錯過的是冰川溪流雕琢出的峽谷水道，造就了西班牙最震撼的水上峽谷景觀。
卡索拉、塞古拉與拉斯比亞斯自然公園 - 哈恩
往南來到哈恩省，這片自然奇景本身便是傳奇。白天氣溫不超過26°C，夜間15°C至20°C——記得帶外套！
若想融入山巒，攀岩絕壁會是難忘體驗。即使遠離海灘，您仍可在特蘭科水庫享受天然水療，或是來趟令人驚嘆的獨木舟之旅。
