什麼是越野滑雪？
起源於挪威，古代被認為是在雪地上移動的最佳方式，越野滑雪是一項需要使用滑雪板和滑雪杖的運動，以便在平坦或丘陵的雪地路徑上移動。
傳統風格的特點是什麼？
自十九世紀末以來，傳統方式一直是我們建議初學者開始的方式:它非常適合初學者和那些在雪地上沒有經驗的人。
您需要的當然是一對滑雪板和一對滑雪杖。手臂和腿的主要動作應盡可能自然:交替使用右臂和左腿，反之亦然，這樣可以產生一個向前推進的動作，使我們能夠前進。
傳統方法的另一個特點是我們的滑雪板在預設的軌道中移動，這些軌道類似於某種軌道，使初次接觸這項活動的人更容易上手。
那麼，滑冰式是什麼？
與傳統風格不同，進行這種越野滑雪需要一些經驗。這項運動的名稱來自於實際進行的動作與滑冰者在冰上或輪滑上的動作非常相似。
腿部實際上向前和向外推動:因此滑冰式是在壓實的雪道上進行的 - 而不是在預設的軌道內 - 以確保最大的運動自由度。
需要具備良好的平衡感、節奏感並習慣使用滑雪杖:否則，初學者經常會遇到將滑雪杖卡在同側滑雪板中的情況，這種現象被稱為叉杖。
由於這種風格會破壞雪道上的軌跡，因此需要確保所在的滑雪場允許進行這種運動。這無疑是兩種風格中較為費力的一種，需要消耗更多的能量。
現在您已經掌握了區分這兩種風格的所有信息，接下來只需選擇一種並嘗試！您可以在塞斯特列雷的塞斯特列雷滑雪學校上一節或多節課，或者前往格羅塞托，認識Booking Amiata的超級團隊。如果您喜歡島嶼，可以信賴Big Alpine Guide的教練，在美麗的撒丁島上體驗！
無論您選擇哪個場地，都將度過充滿樂趣的一天！
