滑水板是一項類似於水上滑水的水上運動，不同之處在於它使用類似滑雪板的板子，並由快艇或小船通過纜繩系統拖曳，你需要用手握住纜繩。
根據重要因素如天氣條件、你的體重或身高、你希望達到的速度或引導船隻的特性，你可以在水面上以大約每小時29至38公里的速度滑行。
滑水板以及其他類似的水上運動有無限的可能性，你可以用滑水板和適當的裝備練習多種技巧。以下是一些你可以嘗試的動作:
- 抓板動作（Grabs）:這是你學習滑水板時最先接觸的轉向技巧，但別掉以輕心......它們並不像看起來那麼簡單！根據難度和高度，抓板動作包含多種風格。例如:Indy——用後手抓住板子的前緣中間；Nosegrab——用前手（右撇子用右手，左撇子用左手）抓住板頭；Roastbeef——後手穿過雙腿之間抓住板子的後緣中間。還有更多技巧，如Tai Pan、Palmer、Chicken Salad、Canadian Bacon等。
- 水面技巧（Surface Tricks）:這類技巧指的是你在水面上用滑水板進行的各種滑行動作。有多種技術可以實現這些動作，從初級的No Hander（將握桿放在膝蓋之間並放開雙手）到Backside Butterslide（將板子旋轉90度並在浪脊上滑行）。你還可以嘗試Slide 360（從浪脊下滑時旋轉360度）、Surf Carve、Surface（180和360）、Nothing Butterslide等。
- 旋轉（Rotations）:任何優秀的滑水者都應該能夠繞著假想的縱軸旋轉任意角度，甚至偏離軸線旋轉。當然，也有不同風格，例如frontside（面向船隻旋轉）和backside（背對船隻旋轉）。隨著練習，你自然會掌握更多技巧！
- 倒立動作（Invertidos）:一旦你掌握了抓板和旋轉，倒立動作幾乎水到渠成。這類技巧指的是任何在空中進行的動作，且頭部是身體的最低點。例如:HS Backroll（向後側翻挑戰重力）、HS Frontflip（向前側翻）。你還可以向教練請教TS Backroll、TS Frontflip、Frontroll、Tantrum等技巧。
- 拉桿技巧（Raley Tricks）:這類技巧與倒立動作相關，但基本上不涉及旋轉，重點在於讓身體離開垂直位置，並借助握桿完成動作。掌握這類動作的好處是可以與無數抓板和旋轉動作組合。
- 握桿傳遞倒立（Handle Pass Inverts）:這類技巧更為複雜，結合了倒立動作與旋轉（frontside或backside），並可能包含握桿傳遞動作。
為了練習滑水板並完成精彩的技巧，首要選擇是挑選一家專業的滑水板學校，配備專業教練和一流裝備。記住，滑水板必須適合你和你的水平，否則你可能無法熟練操控，甚至發生意外。
滑水板是一項需要調動所有感官並注重全身協調的極限運動。還在等什麼？快來嘗試吧！
