要在冒險運動中進步，你需要找到優秀的教練來指導並協助你的一切需求。一家優秀的滑水板公司能確保最專業的教練為你服務，只有與頂尖教練合作，你才能進步並成為一名優秀的滑水者。
如果你看過上一篇《滑水板技巧 I》，或許會想知道其他技巧在哪裡。不用再等待，這裡為你一一介紹:
- 倒空翻技巧:當你掌握了抓板（grabs）和旋轉（rotations）後，倒空翻幾乎會自然學會。這類技巧指的是任何在空中進行的動作，只要頭部是身體的最低點即可。滑水者有三個旋轉軸線:一個從腳到頭，一個通過肚臍，另一個從一側臀部到另一側。接下來，你只需學習如何運用這些軸線，做出最炫酷的倒空翻。
這類技巧包括HS Backroll（後空翻），你需要挑戰重力向後側翻；而HS Frontflip（前空翻）則是向前側翻。你還可以向滑水板教練請教其他技巧，如TS Backroll、TS Frontflip、Frontroll或Tantrum等。
- Raley 技巧:基本上是借助拉繩（pallonier）讓身體脫離垂直姿勢。這與倒空翻技巧相關，但此處不涉及旋轉。掌握這類動作的優勢是能與多種抓板和旋轉組合，在比賽中輕鬆獲得更高分數。
可能性無限，無論是Heelside Raley還是Toeside Raley，都可結合抓板、S型彎曲（s-bend）、旋轉或911動作，建議向專業教練學習所有細節。
- Handle Pass 倒空翻:這組技巧更複雜，結合倒空翻與旋轉（無論是frontside或backside），可能包含拉繩轉換（handle pass）等。記住6種基本倒空翻:Tantrum、HS Backroll、HS Frontflip、TS Backroll、TS Frontflip、Frontroll。
無論是休閒練習滑水板或認真競技，安全準則至關重要。首要原則是選擇專業的滑水板學校，配備頂級教練和設備。務必穿著潛水衣防寒，並佩戴頭盔以防頭部撞擊。滑水板必須符合你的體型和技術水平，否則可能導致意外。
別忘了，船隻駕駛者必須技術純熟，因為你的安全完全依賴其判斷。他們還負責控制速度等關鍵因素。
若仍有疑問，請聯繫滑水板學校，他們將提供所需資訊。
