图斯特拉的攀登和攀岩课程 1 个月

学习永远不会太晚，当它是像攀岩这样完整的运动时，学习就更好了。在图斯特拉古铁雷斯，您可以选择每周上两节课，向最优秀的专业人士学习。本课程在我们配备不同墙壁的房间进行。

该课程将包括每周 2 节课，并且可以免费进入我们壮观的墙壁之一，因此您可以根据需要多次练习。每节课将持续1 小时到 1 个半小时，具体取决于您的进度。对于本课程，我们将为您提供安全设备，至于鞋子和镁，您可以在我们的房间购买。

我们精确地计划每一次培训课程，为您提供完整的计划。我们将研究的一些具体主题包括您的弹性、注意力、协调性、运动系统，此外，我们还将看到一些攀登心理学。其他更重要的主题是安全系统、装配、材料和基本设备。

参加您的课程，准备攀登恰帕斯州为我们提供的美丽自然环境。

能！