Club Alpin de Nancy

南希雪鞋高山俱乐部邀请您前来练习在雪地上行走的最古老的方式之一:雪鞋！

通过雪鞋活动，您将享受努力，同时欣赏壮丽的风景:充满生机的茂密森林、独特的景观等。

您将受到俱乐部国家认证导游 Gérard 和 Pierre 的监督。他们将带您探索雪山及其最隐秘的角落......一次您将难忘的有趣和运动体验！

Club Alpine de Nancy Raquettes à Neige为您提供郊游活动:

• 周五全天（天气条件允许！）
• 周日，全天在孚日山脉组织雪地巴士。
• 在侏罗山或阿尔卑斯山进行各种住宿。

对于您的雪鞋健行活动，俱乐部提醒您携带足够的装备，即:

• 适合您身高和体重的雪鞋。
• 2 个伸缩杆。
• 保暖、透气的衣服、帽子、太阳镜和手套。
• 救生毯、小型个人药房。
• 热饮、容易吸收的维生素棒。
• 防护霜。
• 背包。

南锡阿尔卑斯滑雪俱乐部邀请您以优惠的方式来探索孚日山脉和汝拉山脉！

越野滑雪是北欧国家人们冬季出行的传统方式。这种自由滑雪将让您沿着森林小路或在大自然的中心探索白雪覆盖的山脉！

有趣地发现周围的大自然，您将根据雪和地形结合技术和体力。

越野滑雪适合所有人，无论是初学者还是经验丰富的人，您一定会找到适合您水平和愿望的公式。

学习越野滑雪是在有跑道和标记的小道上进行的，您将学习这项运动的基础知识，例如:

• 替代步骤
• 除雪机
• 停止转弯
• 转向步骤等

不要忘记适合活动和天气条件的适当装备:背包、保暖、透气的衣服、手套、帽子、零食、热饮瓶、旅行包个人协助、等等

如果您是步行爱好者，并且想更好地了解默尔特和摩泽尔省部门，欢迎来到Club Alpin de Nancy Randonnée！

徒步旅行是一项简单自然的活动，促进身心健康的发展......所以它成为法国人最喜欢的活动也就不足为奇了！

俱乐部的领导和导游邀请您在完全安全和友好的氛围中探索洛林地区的魅力和丰富。

Nancy Randonnée Alpine Club向所有人开放，根据您的愿望和身体状况，为您提供适合年轻人和老年人的各种徒步旅行！

您所要做的就是选择最适合您的徒步旅行选项，有无尽的徒步旅行，即:

• 平原徒步旅行
• 品尝远足（本地产品）
• 美食远足（在餐厅或孚日山脉享用美食）
• 半山徒步
• 阿尔卑斯山徒步
• 遗产探索徒步
• 自然主义远足
• 运动远足
• 在法国或国外徒步旅行

如果您想摆脱束缚，展现您的力量、灵活性和直觉，欢迎来到Nancy Escalade Alpine Club！

全年练习，攀岩适合所有人（从 5 岁直到......）。通过这项体育活动，您将提高视力、协调性、灵活性和力量训练！

攀岩还能教会你控制情绪、承担风险、专注和精确、对自己有信心、更好地了解自己的身体。

攀登有多种练习方式，Club Alpin de Nancy Escalade 为您提供其中两种:

• 抱石:在天然岩石以及低高度的人造岩石上进行。这种类型的攀登通常不需要常用的保险设备。
• 自由攀登:为了您的安全，必须使用绳索和其他设备。您只能使用岩石或攀岩墙提供的支撑点。

Nancy Escalade Alpine Club 提供多种攀岩选择，即:

• 攀岩学校拥有 Adrien 或 Mathieu，两位充满活力且有能力的国家认证教练
• 在人工攀爬结构（SAE）或悬崖上独立攀爬
• 竞技攀岩
• 实习和郊游

如果洞穴探险吸引了您......欢迎来到南希洞穴学高山俱乐部！

探洞是一项科学、体育、技术和冥想活动。它包括识别、探索、研究、绘制地图和参观地下洞穴！

隶属于法国洞穴学联合会的南希洞穴学高山俱乐部邀请您前来探索或重新发现这项运动，在欢乐和愉悦的气氛中......您将获得一次难忘的体验漠不关心！

所有人都可以使用南希洞穴学高山俱乐部适合您水平和愿望的公式。

介绍性探洞周期可供您使用，您将学习绳索进展技术，旨在在地下世界中安全移动。您还将获得一些有关空腔形成和环境保护的基本概念。

南希洞穴学高山俱乐部为您提供多种优质的个人进步装备:配备安全带、头盔、绳索、系泊装置等。

Nancy Vélo VTT Alpine Club欢迎您来洛林地区Vélo VTT 探险。

俱乐部的国家认证教练邀请您前来享受愉快的山地自行车骑行，无论您的水平如何:新手或经验丰富的人，您都会喜欢踩踏板！

Nancy Vélo VTT 阿尔卑斯俱乐部提供多种适合各个级别和需求的选择，即:

• 越野郊游

俱乐部每月在周六早上组织一两次在海牙森林的郊游活动。距离20-35公里，具体取决于路线和赛道状况。

这些郊游活动向所有人开放，仅需最低身体状况即可行走 20 至 35 公里。从技术层面来说，没有什么特别的难度。

• 发现山地车骑行活动

俱乐部在周六下午为您提供了这些郊游活动，但不是为我提供的。

这些郊游的主要目的是向您介绍山地车骑行的世界及其在交通便利的路线上的实践。两到三个小时的路程不超过20公里。

• 每年全家出游

与家人一起山地自行车远足，作为"déboulé de la Bergamote"活动的一部分，并在一天结束时享用烧烤

• 一天或更长时间的郊游

在孚日山脉（一天）或其他任何地方（一周）骑山地自行车。