A.S.D. Nordic Brescia

业余体育协会 NORDIC BRESCIA Walking & Outdoor 被意大利北欧式步行学校认可为认可的北欧式步行教学和推广实践学校。

学校组织北欧课程并组织旅行和远足培训感谢与协会合作的高素质教师的工作人员，他们都受到认可和培训作者:SINW。

对于那些不熟悉这种步行技术的人来说，北欧式健走将开辟一种练习户外运动的新方式。事实上，您将能够通过一次活动发展和锻炼所有身体肌肉，在健康、强化心血管系统和姿势方面也有巨大的好处。

这是一种非常适合每个人需求的做法，并且具有全年都可以以绝对经济的方式进行实践的优势。

使用手杖伴随走路的动作是一种小装置，与传统的走路相比，它完全改变了你的姿势。

杆具有类似于越野滑雪的功能，不是用作支撑而是用作推动推进器。

速度或努力不会发生实质性的增加，正如北欧步行所预见的是能量消耗的增加，但其他两个条件几乎保持不变。

了解 A.S.D.北欧布雷西亚！