Quando estamos nas pistas de esqui, o que temos de fazer é desfrutar. Parece fácil, não é? E é. É porque o que procuramos num dia livre é poder divertir-nos a praticar os nossos hobbies, mas nunca estamos livres dos possíveis percalços que possam ocorrer.
Perante qualquer acidente grave, o primeiro que há a fazer é ocupar-se da segurança do esquiador ou surfista acidentado, cravando um par de esquis cruzados uns metros acima do local do acidente, ou marcar com algo grande e chamativo o lugar para avisar o resto das pessoas que estão a descer pela mesma pista. Depois, há que procurar ajuda, ligando ou descendo para chamar os serviços de resgate. Pelo menos uma pessoa ficará com o ferido.

É necessário manter o acidentado aquecido, tirar-lhe os esquis ou a prancha, nunca as botas, e não lhe dar qualquer bebida, muito menos alcoólica. Se vires que há algum sintoma de lesão nas costas ou pescoço, não mexas no ferido, nunca.
Se a vítima sangrar abundantemente, terás de tentar parar a hemorragia, pressionando sobre a ferida ou corte e elevando a zona, se possível.
Se encontrares alguém inconsciente, com muito cuidado, tenta colocá-lo de lado, certificando-te de que a boca está livre de neve ou outros líquidos (vómitos). Se não tem ou não lhe sentes o pulso, ou observas que não respira, necessitará de reanimação cardiopulmonar (RCP). Se não sabes aplicar este tipo de massagens, procura ajuda urgente.
As lesões menos graves são as mais comuns nas pistas. As lesões nas pernas, mesmo as mais leves, muitas vezes implicam o resgate em maca, tal como as luxações de ombros ou fraturas de braços.

No caso de lesões nos braços, estes devem ser imobilizados com um cachecol ou camisola para evitar o movimento, tanto quanto possível, até que o acidentado seja visto pelo médico. Se forem as pernas, devem ser talasadas usando os bastões, se necessário.
O mais importante é procurar ajuda sempre, pois muitas vezes não estamos em condições de poder ajudar o ferido.