Saber nadar para mergulhar

Se há algo que deves saber para realizar pela primeira vez uma imersão de mergulho é que nem toda a gente está capacitada para tal. Embora seja verdade que não representa um grande risco e cada vez mais pessoas possuem alguma certificação para poder mergulhar, se és novo neste desporto aquático o melhor é que sigas os conselhos de quem mais entende.

O mergulho como desporto implica certas capacidades físicas que tens de trabalhar, além de não teres algum tipo de fobia à água. Para qualquer imersão, a menos que tenhas um certificado de mergulho que te credencie como experiente, vais realizá-la junto a um profissional, pelo que ele será quem te guiará em todo o momento.

Ainda assim, aqui tens as respostas a todas as perguntas que todo "principiante" em mergulho se faz. Fica tranquilo porque não és o único. Continua a ler e descobrirás que mergulhar é uma das melhores aventuras que o oceano te pode oferecer.

Tenho de saber nadar para poder mergulhar?
Que equipamento de mergulho necessito?
Onde posso realizar uma imersão de mergulho no México?
O que não posso fazer depois de mergulhar?
Posso mergulhar de forma individual?
A que profundidade posso mergulhar?
Quão perigoso é mergulhar?

1. Inexplicavelmente, para mergulhar não é necessário saber nadar, mas como em tudo, esta afirmação tem os seus "senãos". Não se trata de seres um nadador experiente, sobretudo se o que queres fazer é um batismo de mergulho, mas para aproveitar ao máximo a imersão recomenda-se saber mover-se com à-vontade dentro de água. Com barbatanas essa sensação multiplica-se.

2. Dependendo da modalidade de mergulho que queiras praticar, deverás utilizar um equipamento ou outro. Se o que vais realizar é uma rota de snorkel, bastar-te-ão umas barbatanas e umas máscara-tubo; mas se o que queres realizar é algum curso de mergulho mais específico, deverás equipar-te com um fato de neoprene, barbatanas, máscara e tubo ligado a uma botija de oxigénio.

Independentemente de uma coisa ou outra, o profissional com quem vais mergulhar vai facilitar-te todo o material que necessitas para a tua experiência de mergulho. É a maneira mais fiável de saberes que o teu equipamento está homologado e que te vai oferecer as melhores garantias de segurança.

3. Se estás à procura de uma empresa certificada que ofereça imersões ou cursos de mergulho por todo o México, ficarás contente em saber que o nosso país abrange uma grande variedade de atividades relacionadas com o mergulho. Não mais podes clicar aqui para conhecer todas as possibilidades de mergulho que tens nos nossos paraísos marinhos.

Até os mais ousados podem dar um passo em frente e escolher um nado com tubarão-baleia e viver, sem dúvida, uma das experiências mais incríveis da sua vida. Aqui podes encontrar as melhores oportunidades para nadar junto a estes gigantes do mar.

E se o que procuras é uma divertida rota de snorkel, onde também possam participar os mais pequenos de casa e descobrir algumas das mais belas espécies marinhas que se encontram nas nossas costas mexicanas, é aqui que podes encontrar as melhores oportunidades.

4. Tanto antes como depois de realizar uma imersão de mergulho, seja um batismo ou uma abordagem mais profissional a este desporto, há certas recomendações que se aconselham vivamente:

Não realizar atividades, antes e depois, que impliquem um grande esforço físico.
Evitar refeições pesadas antes de mergulhar.
Tentar não comer 2 horas antes da imersão.
Beber muitos líquidos antes do mergulho.
Não ingerir álcool nem outras drogas antes da imersão.

5. O mergulho é um desporto, como tantos outros, que se pratica em grupo e a sua explicação reside especialmente na segurança de todos os que compõem a imersão. Apenas com exceção de experientes certificados que conheçam na perfeição a atividade e saibam reagir perante qualquer situação de perigo rapidamente.

De facto, para poderes mergulhar sozinho deverás apresentar a tua acreditação pertinente para demonstrar que tens conhecimentos suficientes para mergulhar a uma determinada profundidade. Caso contrário, estarás sujeito a uma multa por parte do Estado do México.

6. A profundidade a que podes mergulhar numa imersão de mergulho dependerá da licença que tenhas como mergulhador. Se nos basearmos na escola internacional de mergulho PADI, a profundidade máxima que se pode alcançar no mergulho recreativo é de 40 metros/130 pés, sempre sob a supervisão de um experiente.

Num batismo de mergulho, no entanto, a profundidade permitida está entre os 5-10 metros, dependendo da escola de mergulho com a qual o vais praticar.

Cada nível superado na tua caminhada como mergulhador permitir-te-á alcançar uma profundidade superior.

7. O mergulho não é perigoso desde que praticado junto a uma empresa de mergulho certificada que te garanta que o seu equipamento está em perfeitas condições e que os seus trabalhadores possuem a certificação pertinente quanto à prática que vamos realizar.

Mas, se há recomendações que todo experiente em mergulho aconselha na hora de praticar este desporto, são as seguintes:

Pergunta tudo o que necessites saber ao teu instrutor de mergulho, não fiques com dúvidas. Trata-se de disfrutar e ir em segurança, por isso pergunta.

No mar não se toca em nada. Vais descobrir um universo fascinante, repleto de cores chamativas distribuídas entre a sua flora e fauna, mas nunca sabes quão perigoso pode ser.

Não te afastes do monitor e segue o teu instinto natural.

Relaxa na hora de respirar, fá-lo com normalidade. Levas uma botija de oxigénio às costas.

Evita mover-te demasiado, assim evitarás cansar-te mais e consumir mais oxigénio. Tem em conta que a água é aproximadamente 800 vezes mais densa que o ar, pelo que cada movimento custa mais.

O companheirismo no mergulho é uma regra básica. Numa imersão na água estarão apenas uns poucos, pelo que a comunicação e o conhecimento das limitações entre uns e outros deve ser fundamental.

Relaxa e pensa que é uma aventura que tinhas muitas vontades de realizar. Mantém a mente positiva e não fiques nervoso perante qualquer adversidade.