Hoje em dia, a escalada pode ser praticada tanto no meio natural como em escalódromos dentro das cidades, permitindo um treino regular e adequado. No entanto, escalar em rotas de rocha natural continua a ser um dos maiores prazeres dos amantes deste desporto terrestre. Trata-se de uma das melhores formas de desfrutar da natureza enquanto se pratica um desporto saudável e emocionante.
Quem pratica escalada regularmente sabe que não há nada melhor do que uma excursão à montanha para desfrutar do ar fresco, da rocha, do esforço, de uma sinfonia de aves, de uma refeição ligeira, de um rio refrescante e até de um possível acampamento.
Como sabemos que escalar na natureza significa desfrutar de um contexto maravilhoso, preparamos uma pequena lista de alguns dos melhores locais para escalar nos arredores de Lisboa:
- Sintra: Esta Área Protegida situa-se nos arredores de Lisboa, no caminho para Cascais. É uma extensão de mais de 2.429 hectares de floresta, onde corre o único rio vivo da região, o rio Lizandro, e a bela ribeira de Colares, com 250 rotas de escalada abertas, apresentando todos os tipos de níveis de dificuldade. Um verdadeiro luxo para o escalador urbano. Em toda a zona de Sintra, o tipo de rocha é basáltica e, dependendo do nível que pretendes subir, recomendamos que leves equipamento suficiente e que verifiques sempre a sua manutenção antes de sair.
- Arrábida: Este Parque Natural situado no distrito de Setúbal encontra-se nos limites da Área Metropolitana de Lisboa. A serra da Arrábida atinge uma elevação de 500 metros de altitude e oferece cerca de 20 rotas de escalada preparadas, que vão desde níveis 6a a 7c. A apenas 5 minutos a pé do estacionamento, encontrarás as rotas em rocha calcária com inclinação e teto. Recomendamos que leves 12 anéis e 50 metros de corda.
- Peniche: A apenas 100 km de Lisboa, aqui encontrarás as Falésias de Peniche com amplas possibilidades para escalada desportiva. Alberga aproximadamente 80 rotas preparadas, que vão desde graus 5 a 8a, com inclinações e algumas secções favoráveis. A rocha é do tipo calcário e pode ser escalada durante todo o ano, mesmo na época das chuvas. Recomendamos uma corda de 60 metros e não precisarás de mais de 20 anéis. Dependendo da rota, em algumas bastam 15 anéis.
- Berlengas: Perto de Peniche encontrarás este conjunto de rocha granítica com 9 rotas de escalada. Os níveis de ascensão das rotas variam entre 6a e 7b e é possível escalar durante todo o ano, pois mesmo após chuva, a rocha seca rapidamente. São cerca de 20 minutos a pé desde o cais até às rotas. Recomendamos levar cerca de 10 anéis e uma corda de 50 metros para ascender estas rotas.
- Penedo de Lexim: Em Mafra encontrarás esta zona de escalada com 16 rotas preparadas, com graus de dificuldade que variam entre 5.6 e 6c. Trata-se de um maciço de rocha quartzítica, a 10 minutos de Ericeira, onde poderás alojar-te e desfrutar de um ótimo ambiente. A melhor época do ano para escalar estas rotas é entre março e outubro, para evitar as chuvas mais intensas. Recomendamos o uso de uma corda de 60 metros e 12 anéis, além do teu equipamento pessoal se quiseres explorar as fissuras.
- Serra de Montejunto: Em Cadaval encontrarás 6 rotas de graus 5a a 6c para ascender ao cume da Serra de Montejunto. É importante evitar a época das chuvas para escalar nesta zona, devido ao elevado risco de escorregadelas e quedas, já que a água corre com força nas encostas. Sendo uma opção dentro da região, esta é uma excelente escolha, pois a serra é bonita e oferece vistas impressionantes sobre a paisagem.
- Serra da Gardunha: A 65 quilómetros de Lisboa, em Castelo Branco, desfrutarás de 20 rotas preparadas, com inclinações e algumas secções favoráveis. A paisagem é absolutamente deslumbrante, com uma elevação de 1.200 metros. Os níveis de escalada variam entre 6a e 7c e o tipo de rocha é granítica. Recomendamos levar anéis de diferentes tamanhos e 2 cordas de 50 metros. Nesta zona, podes acampar ou ficar em alojamentos locais próximos, onde há até uma quinta de produção de queijos.
Se és principiante, recomendamos que vás sempre acompanhado por pessoas experientes e que, possivelmente, realizes um curso preparatório antes da excursão. Se fores com um instrutor, as rotas naturais são excelentes escolas para a tua primeira escalada!
