Estaremos, por vezes, a quilómetros de distância de algum médico ou hospital e vais ter de agir rapidamente. Por isso, TODOS devíamos estar conscientes de que sair para a montanha, para o meio natural, acarreta certos riscos imprevisíveis, como quedas, fraturas, desorientação, condições meteorológicas, picadas, ou até, em algumas ocasiões, algum ataque de algum animal, etc., o que pode levar a uma situação extrema para a qual não estamos preparados.
Também não queremos meter-te medo, quase nunca (para não dizer nunca) costuma acontecer nada, mas mais vale prevenir do que remediar, não é? Por isso, recomendamos-te também que prepares a tua rota e tomes todas as medidas de segurança oportunas. Mantém-te atento.
1. Protege o local
A primeira coisa que temos de ter em conta e a primeira coisa que devemos fazer é analisar e avaliar a situação e proteger o resto do grupo. Mantém a calma e pensa com frieza. Protege o local do acidente e toma uma decisão a esse respeito, e que ninguém se mova por segurança, até que a situação e o entorno tenham sido avaliados.
Se for seguro para todos, de seguida temos de ver como resgatar o companheiro acidentado.
2. Protege o acidentado
Avalia a situação e os riscos. Por inércia, todos os seres humanos tendemos a correr para resgatar o acidentado, mas isso, por vezes, pode ser fatal para os outros. Se for seguro aproximares-te dele, que seja o companheiro que tenha "algumas" noções médicas para verificar possíveis lesões, hemorragias, fraturas, etc. Verifica da cabeça aos pés cada parte do seu corpo, verifica o pulso, palpa para ver se sente dor, verifica as suas pupilas, etc.
Tenta falar com ele/ela numa conversa normal. Se estiver alterado, tenta acalmá-lo, será sempre benéfico e poderá cooperar melhor.
3. Aviso aos serviços de emergência
É importantíssimo e fundamental que levemos sempre um telemóvel carregado para este tipo de situações. O número de emergência é o 112. Em muitas ocasiões, não terás cobertura para realizar o aviso, pelo que terás de te afastar da zona do acidente.
Nunca deixes o acidentado sozinho. No caso de serem apenas 2 os que formam o grupo e, por força maior, se tiver de ficar sozinho durante algum tempo, agasalha-o bem, deixa-lhe algum comida e água e vai procurar uma zona com cobertura para realizar o pedido de auxílio.
Na chamada, terás de explicar corretamente a situação, o que aconteceu, onde estão, quantas pessoas estão... etc.
4. Socorre o acidentado
Depois de chamar os serviços de emergência, terás de entrar em ação se a situação assim o exigir. Enquanto o helicóptero não chega, deves prestar assistência ao acidentado. IMPORTANTE que não tentes movê-lo, a não ser que seja estritamente necessário ou tenhas conhecimento para tal. Se levar capacete (recomendável), deixa-lho posto. Vigia as hemorragias e mantém-te atento a ele durante o tempo que for necessário.
Neste vídeo, mostram-se os sinais internacionais de socorro em helicóptero, pelo que te recomendamos que os conheças para quando chegar o momento de o evacuar da zona do acidente.
Agora que já sabes o que deves fazer e como deves agir perante situações extremas, recomendamos-te que saías para a montanha porque, acima de tudo, é uma atividade relaxante que te fará desligar do bulício quotidiano.
Por isso, propomos-te as melhores rotas de caminhada para fazer em Espanha.
