Apesar de estar grávida não ser sinónimo de deixar de fazer o que mais gostas, deves sempre ter certos cuidados em determinadas atividades porque, como se costuma dizer... "cada gravidez é um mundo". Esta afirmação faz ainda mais sentido quando se trata de praticar um desporto; um exercício que faz bem a uma mulher pode prejudicar outra, tanto a ela como ao bebé.
Outra afirmação inegável é o aumento de temperatura que as mulheres grávidas costumam sentir, por isso, se és uma desportista assídua e o teu período de gestação coincide com o verão, é certo que vais querer praticar atividades que aliviem o calor, como algo relacionado com canoas, natação, caminhadas...
Mas deves saber que nem todos os desportos são adequados para grávidas. É lógico. Se entre os teus planos mais próximos estava uma escapada com os amigos ao famoso rio Sella para o descer, deves consultar o teu médico e a empresa com a qual vais realizar a atividade.
O descenso do Sella em canoa é sempre um plano incrível, e as milhares de pessoas que o fazem são a melhor prova disso. Embora não seja uma prática que envolva riscos, não é recomendável que uma mulher grávida reme numa canoa em certos troços que contêm rápidos, divertidos mas perigosos para ela.
O descenso do Sella em canoa inclui sempre alguma queda à água e, consequentemente, arranhões ou hematomas que, para qualquer pessoa em estado normal podem ser apenas uma anedota, mas para uma grávida podem acarretar riscos que se podem evitar facilmente. O rio Sella vai estar sempre lá e, se não for no próximo ano, quem sabe, talvez quando o teu rebento crescer possam descer juntos.
Mas isso não implica que tenhas de renunciar ao "plano Rivadesella". Podes escolher qualquer outra atividade, mesmo a bordo de uma canoa, que seja mais tranquila, como um passeio pelo mar onde poderás apreciar igualmente a beleza da Costa Verde. Aqui podes encontrar todas as saídas de canoa que podes realizar na província de Astúrias se estiveres grávida e não quiseres abdicar de uma escapada memorável.
