Como em qualquer desporto de aventura, quando realizamos uma saída em kayak, é importante seguir certas normas de segurança. Vamos rever as dez mais importantes deste desporto aquático.

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1. Obtém instrução de um especialista antes de usar uma embarcação.

Ninguém nasce ensinado. É sempre conveniente falar com um especialista no tema, neste caso de navegação em kayak, e aproveitar esses anos de experiência para não cometer erros básicos.

 Instruções do instrutor


2. Usa sempre colete salva-vidas.

À primeira vista, pode parecer que o colete salva-vidas só deve ser utilizado em águas bravas e/ou profundas, mas não. O colete salva-vidas é um elemento de uso obrigatório em qualquer atividade aquática, e a verdade é que nunca sabemos quando podemos ter algum problema. Um rio pode parecer muito calmo, e no entanto esconder correntes que nos podem causar problemas se não formos precavidos.


 Coloque um colete salva-vidas



3. Assegura-te de que estás vestido adequadamente

Dependendo da época do ano e da zona, podemos ir apenas com fato de banho, ou será necessário usar fato de neopreno, para suportar as baixas temperaturas tanto do ambiente como da água. Igualmente, se o calor for excessivo, é muito recomendável cobrir a cabeça para não sofrer uma insolação, e ter cuidado com as queimaduras (não te esqueças do protetor solar).

 Esteja bem equipado


4. Assegura-te de conhecer técnicas básicas de primeiros socorros, ter um kit de primeiros socorros e equipamento de segurança e resgate.

Se não formos com um guia especializado que trate destes elementos, temos de ser nós a fazê-lo. E é que podemos enfrentar uma emergência médica no meio da natureza, onde a ajuda pode demorar a chegar. Para isso, deves aprender as técnicas básicas de primeiros socorros, e levar um kit de primeiros socorros no bidão estanque.


 O equipamento primeiro ajuda



5. Verifica cuidadosamente o teu equipamento antes de o usares.
Se revistarmos o material antes de cada uso, podemos detetar a tempo qualquer anomalia (rutura, desgaste, etc.) e evitar assim possíveis acidentes. É fundamental uma revisão do equipamento antes de cada saída.

 Verifique o seu equipamento antes de partir


6. Nunca remes sozinho.
Ainda que nos consideremos muito capazes, devemos evitar saídas em solitário, já que, em caso de acidente ou qualquer percalço, ninguém mais poderá prestar-nos ajuda, nem avisar os serviços de emergência, o que nos coloca num risco desnecessário.

 Evite passeios sozinhos


7. Se remares em kayak num lago, não te afastes da costa.
Como em qualquer grande massa de água, nos lagos podem formar-se correntes que podem complicar a navegação. É preferível remar junto à costa, já que se nos aventurarmos no interior, podemos encontrar perigos que, de outra forma, evitaremos.

 Não se afaste da costa


8. Se não tens experiência em rios de montanha, rema sempre acompanhado de algum especialista. Por mais fácil que o rio pareça, existem perigos que não conseguirias identificar.

Os rios de montanha podem ser muito imprevisíveis, e apresentar variações extremas em troços muito curtos. Por isso, é absolutamente imprescindível conhecer o troço em que se vai navegar. Se tu não tens estes conhecimentos, terás de ir acompanhado de um guia profissional.


Caiaque em águas bravas



9. Tem especial cuidado durante e depois de inundações. Antecipa as mudanças climáticas.

As características dos rios são muito afetadas pelas cheias causadas por inundações. Por isso, a navegação é muito complicada nesses momentos. Evita-a, na medida do possível, e se não, vai acompanhado de um guia especializado que te possa assessorar em todo o momento.

 Inundações de rios


10. Sê honesto contigo mesmo, não excedas as tuas capacidades.

Ninguém te conhece melhor do que tu próprio. Sê sincero contigo, e pensa até onde podes chegar. Não corras riscos desnecessários por querer chegar a locais para os quais não estás preparado.

 Conheça os seus limites


A descida em kayak é um desporto fascinante, e proporcionar-te-á momentos inesquecíveis sem nada a temer, desde que cumpas este simples decálogo.

Tem sempre presente este conselho: a diversão não está renhida com a segurança.

Não te esqueças!