Com o início do outono, são muitas as pessoas que se aventuram na montanha para fazer um pouco de caminhada ou apanhar cogumelos. O facto de a atividade que vamos realizar não apresentar muito risco, não nos dispensa de preparar algumas coisas.

Se não és um expert no assunto, recomendamos que faças uma rota com especialistas. Existem diversas opções, podes consultar algumas aqui.



Vamos fazer uma revisão do mínimo que deve estar na tua mochila

1. Kit de primeiros socorros. Pode parecer irrelevante se vamos fazer uma excursão curta, mas custa muito pouco levar um pequeno kit com coisas básicas, como uma tesoura, manta térmica, gazes, uma ligadura, soro fisiológico, Betadine (ou similar)... Pode ser-te muito útil em momentos complicados.

Um kit de primeiros socorros para a sua mochila


2. Telemóvel. Sim, claro, todos o levamos connosco, mas... terás bateria se precisares de pedir ajuda? Desliga tudo o que não precises durante a rota, assim poupas bateria caso necessites.

Vá bem aquecido


3. Roupa quente. Pode estar calor no momento de sair para a montanha, mas se por alguma razão te perderes e tiveres de passar a noite, é suficiente o que levas contigo? Não é necessário levares meio armário, mas há peças que ocupam muito pouco espaço e dão muito calor se precisares.

Canivete suíço


4. Mapa, bússola ou GPS. Ainda que conheças o caminho, nunca é demais teres uma forma de te orientares. Qualquer um pode ter um lapso.

Bússola para o guiar nas montanhas


5. Lanterna ou frontal. Se a noite chegar, não é recomendável que continues a avançar, colocando-te em perigo por não ver com clareza suficiente, mas será muito útil poderes fazer sinais às equipas de resgate que venham a teu encontro. Lembra-te de levar pilhas extra, por precaução.

Isqueiro caso necessite de acender fogo


6. Isqueiro. Não é para poderes fumar na natureza (isso já é contigo), mas pode ajudar-te a passar a noite um pouco mais quente. Esfregar dois paus cansa muito e raramente é eficaz, por isso, melhor um isqueiro.

Telemóvel com bateria


7. Corda. Um pequeno cordel pode fazer a diferença entre passar a noite ao relento ou sob um abrigo improvisado. Além de mil utilidades em que também te pode ajudar.

Corda de montanha - 999 - Lanterna para as montanhas


8. Canivete. Um clássico, não podes sair sem canivete. Sabes a quantidade de coisas úteis que podes fazer com ele? Daria para escrever um blog inteiro.

O que levar na mochila


9. Água. Não saias para a montanha sem água, mesmo que haja fontes no caminho, podem estar secas ou contaminadas por um animal morto.

Não se esqueça de trazer garrafas de água


10. Comida. Se vais passar o dia todo (ou pelo menos umas horas) na montanha, terás de repor energias, certo?

Sanduíche para recuperar forças


Podemos ampliar esta mochila com muitas mais coisas, lembra-te que o mais importante é desfrutar da excursão, por isso podes levar na mochila tudo o que achares necessário.

E tu, o que costumas levar na mochila? Conta-nos!