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  • 4

    Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas

    Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas

    Querétaro (Ciudad), Querétaro
    (6 opiniões) Excelente 
    1 Reserva Verificada
    Última reserva há 98 dias
    Desconto 24%
    preço desde $1300 $1000
    preço/pessoa
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  • 4

    Curso de escalada de Roca na Cidade do México

    Curso de escalada de Roca na Cidade do México

    Condesa (México), Cidade do México
    Inclui Refeição Inclui Transporte
    Desconto 57%
    preço desde $7100 $3100
    preço/pessoa
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  • 3

    Subindo na iniciação dos Remédios

    Subindo na iniciação dos Remédios

    Condesa (México), Cidade do México
    Inclui Transporte
    Desconto 61%
    preço desde $3650 $1450
    preço/pessoa
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  • 5

    Escalada em raízes de árvores em Apotla

    Escalada em raízes de árvores em Apotla

    Puente de Ixtla, Morelos
    preço desde $180
    preço/pessoa
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  • 3

    Iniciação à escalada no Cd.

    Iniciação à escalada no Cd.

    Tláhuac, Cidade do México
    preço desde $500
    preço/pessoa
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  • 3

    Curso básico de escalada no exterior em Jilotzingo

    Curso básico de escalada no exterior em Jilotzingo

    Jilotzingo, Estado do México
    preço desde $5000
    preço/pessoa
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  • 4

    Equipamento de rota em Jilotzingo

    Equipamento de rota em Jilotzingo

    Jilotzingo, Estado do México
    preço desde $8000
    preço/pessoa
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  • 6

    Curso de escalada de Roca em Tlahuac 4 sessões

    Curso de escalada de Roca em Tlahuac 4 sessões

    Tláhuac, Cidade do México
    preço desde $2000
    preço/pessoa
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  • 6

    Escalada e Rapel 2 dias em acampamento

    Escalada e Rapel 2 dias em acampamento

    Puebla (Ciudad), Puebla
    Inclui Alojamento Inclui Várias atividades
    preço desde $600
    preço/pessoa
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  • 3

    Excursão de escalada, rapel ou caminhada em Jilotzingo

    Excursão de escalada, rapel ou caminhada em Jilotzingo

    Jilotzingo, Estado do México
    Inclui Várias atividades
    preço desde $550
    preço/pessoa
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  • 3

    Excursão de Escalada em Santa Catarina

    Excursão de Escalada em Santa Catarina

    Orizaba, Veracruz
    Inclui Transporte
    preço desde $400
    preço/pessoa
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  • 4

    Curso de escalada de 1 dia para iniciantes

    Curso de escalada de 1 dia para iniciantes

    Monterrey (México), Nuevo León
    Inclui Transporte
    preço desde $450
    preço/pessoa
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  • 4

    Rapel e escalada em Nido de los Aguiluchos

    Rapel e escalada em Nido de los Aguiluchos

    Monterrey (México), Nuevo León
    preço desde $1290
    preço/pessoa
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  • 3

    Excursão de aventura de 5 horas para a caverna virgem

    Excursão de aventura de 5 horas para a caverna virgem

    Monterrey (México), Nuevo León
    Inclui Várias atividades
    preço desde $900
    preço/pessoa
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  • 4

    Cañonismo seco em La Esmeralda Canyon

    Cañonismo seco em La Esmeralda Canyon

    Monterrey (México), Nuevo León
    Inclui Várias atividades
    preço desde $950
    preço/pessoa
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  • 3

    Subindo em muro artificial no Rio Actopán

    Subindo em muro artificial no Rio Actopán

    Veracruz (Ciudad) (México), Veracruz
    preço desde $250
    preço/pessoa
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  • 5

    Escalada e rapel em Valle de Bravo

    Escalada e rapel em Valle de Bravo

    Valle de Bravo, Estado do México
    Inclui Várias atividades
    preço desde $970
    preço/pessoa
    reserva

  • 6

    Visite um Guanajuato e Rappel de Querétaro 2 dias

    Visite um Guanajuato e Rappel de Querétaro 2 dias

    Querétaro (Ciudad), Querétaro
    Inclui Alojamento Inclui Refeição Inclui Transporte Inclui Várias atividades
    preço desde $4800
    preço/pessoa
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  • 4

    Viagem à Irlanda 7 dias de ecoturismo

    Viagem à Irlanda 7 dias de ecoturismo

    Querétaro (Ciudad), Querétaro
    Inclui Alojamento Inclui Transporte Inclui Várias atividades
    preço desde $21000
    preço/pessoa
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  • 6

    Rappel e escalada na era da coroa com comida

    Rappel e escalada na era da coroa com comida

    León (México), Guanajuato
    Inclui Refeição Inclui Transporte Inclui Várias atividades
    preço desde $1250
    preço/pessoa
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Experiências reais de reserva de Escalada em México 5/5 (5 Opiniões)

A
Opinião de Ana Paulina sobre Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas

Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas

6 Opiniões

Ana Paulina
"Fiz o passeio de escalada e rapel em Peña de Bernal, e tudo, desde o primeiro contato, foi excelente. Muito pontuais, profissionais, eles explicam e dão a você toda a segurança para sentir e aproveitar o passeio. Eu recomendo e sim, eu faria novamente."
5/5 Comentário feito o 19-11-2019
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
10/10 Qualidade-preço
Muito emocionante
10/10 Atenção
L
Escala sem parada

Escalada e passeio por bicicleta por Oaxaca

2 Opiniões

Lourdes
"Incrível. Primeira vez em que subo na rocha direta, mas certamente excelente para animá-lo. Você tem certeza sobre o equipamento. Ansioso para voltar."
5/5 Comentário feito o 15-04-2019
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
10/10 Qualidade-preço
Muito emocionante
10/10 Atenção
Gabriela
Atividade engraçada

Escalada e passeio por bicicleta por Oaxaca

2 Opiniões

Gabriela
"Excelente experiência e o guia Antonio super boas vibrações muito paciente e amigável, definitivamente amamos. Obrigado por esta experiência fabulosa."
5/5 Comentário feito o 24-09-2018
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
10/10 Qualidade-preço
Muito emocionante
10/10 Atenção
Ana Paula
Opinião de Ana Paula sobre Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas

Excursão de escalada em Peña de Bernal 5 horas

6 Opiniões

Ana Paula
"Foi uma experiência incrível que não teria sido possível se não fosse pelos guias que nos acompanharam o tempo todo. É uma atividade muito intensa e cheia de adrenalina, representa um grande desafio e, no final, uma grande satisfação. Vale totalmente a pena viver essa experiência."
5/5 Comentário feito o 31-07-2018
VOU REPETIR!
10/10 Serviço
10/10 Qualidade-preço
Muito emocionante
10/10 Atenção
J
Aprendendo escalada na parede natural

Rota de escalada para iniciantes em Peña de Bernal

1 Opinião

Jon Loidi
"Partimos de Querétaro pela manhã. Chegamos em breve à cidade de Bernal. Primeiro fizemos algumas práticas de escalada e foi muito bom. O guia foi muito profissional e adoramos passar o dia com ele. Em nossa opinião, valeu muito a pena."
5/5 Comentário feito o 19-11-2017
10/10 Serviço
6/10 Qualidade-preço
Muito emocionante
10/10 Atenção

Todos os locais Escalada em México

Aventuras Denali

5/5 (7 Opiniões)
3 ofertas

preço desde  $750

Aventuras Denali
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X-Treme Fall

0/5 (0 Opiniões)
1 oferta

preço desde  $21000

X-Treme Fall
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Vive Valle de Bravo

Valle de Bravo

2 ofertas

preço desde  $970

Vive Valle de Bravo
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Ecología Extrema

1 oferta

preço desde  $600

Ecología Extrema
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Conexión a la Aventura

1 oferta

preço desde  $950

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Aventurarse México

Tláhuac

2 ofertas

preço desde  $500

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Tapalpa Ekopark

Tapalpa

1 oferta

preço desde  $186

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Ecoturs Mx

Zapopan

3 ofertas

preço desde  $999

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Ponce de León Expediciones

Cuauhtémoc

1 oferta

preço desde  $5500

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Simuchi

Jilotzingo

4 ofertas

preço desde  $550

Simuchi
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Exxi Challenge

1 oferta

preço desde  $1400

Exxi Challenge
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Lobo Alpha Expeditions

San Juan del Río

1 oferta

preço desde  $2500

Lobo Alpha Expeditions
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México
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A escalada, além de ser um esporte, é um modo de vida que nos proporciona muitos benefícios para termos uma mente sã e um corpo forte. A sua vantagem é que permite conhecer lugares diferentes e cada vez que o praticar será uma experiência nova e diferente. É uma atividade que o ajuda a socializar e em cada aventura de escalada que faz vai encontrar mais fãs deste desporto radical com quem poderá partilhar momentos únicos.

1. Perca o medo de altura



Pode parecer estranho mas a escalada é uma terapia de choque para diminuir o medo de altura, é importante começar em lugares com pouca altura e baixo nível de dificuldade e ir avançando aos poucos e você verá que aos poucos vai perdendo a superação desse medo. Você pode até começar a fazer escalada indoor, já que em várias cidades do país existem paredes de escalada onde você pode começar a praticar e se exercitar e depois sair para ambientes naturais. A escalada é um esporte que exige preparação física e mental, por isso treinar e se preparar antes de fazê-la é muito importante.

2. Limpe sua mente



A escalada o ajudará a superar os desafios físicos e mentais, enquanto a prática ajuda a esquecer os problemas e a rotina diária. A concentração é muito importante neste esporte, pois cada um dos movimentos que você faz exige toda a sua atenção, o que significa que sua mente está ativa e saudável o tempo todo. Além disso, ser um esporte ao ar livre e estar em contato com a natureza, também ajuda a liberar o estresse e existem até estudos que indicam que ajuda a combater a depressão.

3. Fortaleça seus músculos e fique em forma



A escalada é um esporte com o qual você poderá fortalecer um grande número de músculos, pois estará em movimento o tempo todo, os que mais trabalharão são os antebraços, pernas, abdômen, bíceps e costas. Você melhorará seu equilíbrio de maneira atenciosa, pois em todos os momentos você deve se segurar e fazer movimentos para mantê-lo. Por outro lado, se você quer emagrecer e ficar em forma, a escalada pode ser uma grande aliada, já que o esforço que você faz na escalada envolve uma queima significativa de calorias, em uma hora você pode queimar entre 1.000 e 1.500 calorias, o dobro tanto quanto queima se você apenas andar. Sua dieta também será importante para atingir seus objetivos.

4. Cenários naturais espetaculares



A escalada levará você a descobrir cenários naturais impressionantes em todo o país. Com este esporte você poderá viajar e conhecer lugares que talvez você nunca imaginou que existissem. É uma atividade que leva você para fora das grandes cidades para entrar em ambientes naturais e curtir um dia em contato com a natureza e recarregar as baterias. Ao subir você poderá contemplar paisagens incríveis e ao chegar ao topo, as vistas panorâmicas serão únicas, além de sentir a satisfação de vencer seus próprios desafios.

5. O melhor escalador é aquele que se diverte mais



É uma frase comum entre os fãs deste esporte e neste caso a competição fica em segundo plano. Uma pessoa que pratica escalada nem sempre está preocupada com o sucesso esportivo, até mesmo uma regra entre os escaladores é que eles compartilhem técnicas ou conselhos entre si para que o parceiro possa avançar. Seu prêmio será a satisfação pessoal de alcançar seus objetivos, alcançar seus sonhos e superar seus desafios.

Quando praticar esse esporte?



A escalada pode ser praticada durante todo o ano, se for um local ao ar livre é importante que investigue as condições meteorológicas no dia em que a vai fazer já que a sua segurança é o mais importante, pelo que deve evitar dias de chuva ou muito vento . Em clima muito quente, recomendamos fazê-lo de manhã cedo ou à tarde antes de escurecer. Lembre-se que você pode procurar paredes de escalada em sua cidade, o que permitirá praticar sem precisar viajar com tanta frequência, e locais fechados serão uma excelente opção para a estação chuvosa.

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