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Onix Sala de Escalada

Benito Juárez

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Arco Iris Sport Fishing

Tlahuapan

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Extremo Rocalibre

Monterrey (México)

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V+ Bouldering

Gustavo A. Madero

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Club de Escalada Cancún

Cancún

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Elevity Boulder Gym

Cancún

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Muro de Escalada Mondragón

Oaxaca (Città)

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Feel the Rush

Álvaro Obregón

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Roka Climbing Gym

Chihuahua (Città)

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Action Park Puebla

Puebla (Città)

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Rocódromo Ameyalli

Guadalajara (México)

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Delta Climbing

Monterrey (México)

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Consigli se vuoi fare Palestra di arrampicata in Mexico

Se si tratta di esercizio fisico, recarsi in un rocodromo è l’opzione migliore per voi. È un centro di intrattenimento dove potrete allenarvi e incontrare nuove persone. Inoltre, è un’ottima opzione per gli appassionati di arrampicata che non possono spostarsi dalla città per praticare questa attività in mezzo alla natura tutte le volte che vogliono; anche per chi vuole lanciarsi per la prima volta in questa disciplina o semplicemente cercare un modo per fare esercizio. Cercate le offerte che vi lanceranno in questa avventura nel luogo più vicino a voi e non arrendetevi, ma continuate a praticare il vostro sport preferito.

1. Più benefici fisici di quanto pensi



Molte volte non è del tutto chiaro quali benefici fisici uno sport o un’attività può portarci. L’esercizio fisico in un rocodromo vi consente di esercitare tutti i muscoli del copro, potendo così tonificare braccia, gambe e addome. Un altro vantaggio di questa modalità di arrampicata è che svilupperete la vostra resistenza ed equilibrio. Infine, a causa dello sforzo che richiede l’arrampicata, brucerete tante calorie. Ogni sessione nel rocodromo sarà una sessione unica, il che la rende anche una pratica dinamica e più divertente della solita routine in palestra.

2. Non arrendetevi e continuate a praticare il vostro sport preferito



Se siete appassionati dell’arrampicata ma non potete muovervi fuori città o andare in luoghi selvaggi per praticarlo come vorreste, i rocodromi sono l’opzione migliore. Troverete pareti di tutti i livelli, per i principianti e per gli esperti. Inoltre, avrete il vantaggio di poter fare un abbonamento per recarvi li durante tutto l’anno, oppure potrete richiedere un pass per un giorno o per qualche ora. E se non l’avete mai praticato, e volete immergervi in questa disciplina, il rocodromo vi aiuterà in modo significativo poiché qui imparerete le tecniche di base di questo sport estremo e poi vi arrampicherete senza timore.

3. Superate le sfide che vi ponete



I rocodromi vi permettono di porvi sempre nuove sfide e di lavorarci su a poco a poco, ed in modo costante. Potrete iniziare come principiante e migliorare le vostre tecniche, per poi lasciarvi alle spalle le vostre paure per progredire fino a diventare un esperto di arrampicata. Sforzatevi ogni giorno di superare le sfide che incontrerete lungo il percorso, magari all’inizio richiederà un po´ più di tempo e non riuscirete a scalare quello che volete, o vi sarà difficile solo salire su un gradino più alto, tuttavia, non scoraggiatevi, e continuate a lottare per raggiungere i vostri obiettivi. La soddisfazione di raggiungere ciò che vi siete prefissati di fare non ha prezzo.

4. La vostra paura delle altezze la lascerete alle spalle



Se avete paura delle altezze, esercitarsi su questi gradini sarà di grande aiuto per superare questa paura. Ci sarà sempre un istruttore pronto ad aiutarti, le prime volte vi dirà come arrampicarvi e qual è la postura corretta da tenere per mantenere l’equilibrio, potrà anche condividere i suoi segreti per farvi migliorare. Vedrete che a poco a poco supererete solo le vostre paure e ogni giorno potrete fare quel passo in più, che non vi immaginate, e sarete sempre più in alto da terra. Potrete fare esercizi al vostro ritmo e farlo sempre al livello che volete. Deciderete voi l’inclinazione della parete e quali percorsi fare.

5. Una pratica sicura



I rocodromi sono luoghi totalmente sicuri per praticare l’arrampicata, avrete pareti con diversi livelli di difficoltà e altezze, e potrete scegliere quali sono le basi della vostra prima partenza, sempre sotto la supervisione e la raccomandazione dell’istruttore. Sotto ogni parete avrete un tappetino in modo da essere protetti da una caduta sul pavimento. Per salire avrete bisogno di scarpe speciali che nella maggior parte dei rocodromi potrete noleggiare; se avete intenzione di farla regolarmente, allora è consigliabile avere le proprie scarpe.

Quando posso visitare uno di questi rocodromi in Messico?



Il grande vantaggio dei rocodromi è che molti di essi si trovano in spazi chiusi, quindi il tempo atmosferico non sarà più una limitazione per voi, per svolgere la vostra sessione di arrampicata. I rocodromi sono aperti tutto l’anno e quelli all’aperto saranno impraticabili solo nei giorni di pioggia.

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Iscritta alla Camera di Commercio di Madrid, Volume 32807, Foglio 29, Pagina M-590539, Iscrizione 2ª.

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