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  • 5

    Noleggio stand up paddle a Salerno di 2 ore

    Noleggio stand up paddle a Salerno di 2 ore

    Salerno (Città), Salerno
    (2 recensioni) Eccellente 
    3 Prenotazioni Verificate
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    da 25€ prezzo/persona
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  • 5

    Noleggio stand up paddle a Porto Cesareo di 2h

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    Porto Cesareo, Lecce
    3 Prenotazioni Verificate
    da 30€ prezzo/persona
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  • 4

    Escursione in paddle surf a Cagliari 3 ore

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    Cagliari (Città), Cagliari
    (2 recensioni) Eccellente 
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    da 45€ prezzo/persona
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  • 5

    Noleggio attrezzatura di sup a Pietra Ligure 1h

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    Pietra Ligure, Savona
    (2 recensioni) Eccellente 
    2 Prenotazioni Verificate
    Ultima Prenotazione 30 giorni fa
    da 10€ prezzo/persona
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  • 6

    Noleggio stand up paddle a Salerno di 1 ora

    Noleggio stand up paddle a Salerno di 1 ora

    Salerno (Città), Salerno
    (2 recensioni) Eccellente 
    2 Prenotazioni Verificate
    da 15€ prezzo/persona
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  • 4

    Noleggio sup sul Lago Maggiore di 1 ora

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    Ispra, Varese
    (2 recensioni) Eccellente 
    2 Prenotazioni Verificate
    da 10€ prezzo/persona
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  • 3

    Paddlesurf a Capolungo di 3 ore

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    Genova (Città), Genova
    (2 recensioni) Eccellente 
    1 Prenotazione Verificata
    da 35€ prezzo/persona
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  • 6

    Noleggio SUP sul Lago di Como di 2 ore

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    Colico, Lecco
    1 Prenotazione Verificata
    Ultima Prenotazione 40 giorni fa
    da 25€ prezzo/persona
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  • 5

    Lezione di sup a Pietra Ligure di 1 ora

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    Pietra Ligure, Savona
    (2 recensioni) Eccellente 
    1 Prenotazione Verificata
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    da 30€ prezzo/persona
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  • 6

    Sup a Polignano a Mare di 1.30h

    Sup a Polignano a Mare di 1.30h

    Polignano a Mare, Bari
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    da 50€ prezzo/persona
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  • 6

    Noleggio sup a Porto Pollo di 2 ore

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    Palau, Sassari
    1 Prenotazione Verificata
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    da 20€ prezzo/persona
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  • 5

    Lezione privata di Stand up paddle a Letojanni 1h

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    Letojanni, Messina
    (2 recensioni) Eccellente 
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    da 35€ prezzo/persona
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  • 5

    Noleggio sup a Rapallo di 2h

    Noleggio sup a Rapallo di 2h

    Rapallo, Genova
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    da 25€ prezzo/persona
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  • 5

    Lezione privata di sup a Nettuno di 1 ora

    Lezione privata di sup a Nettuno di 1 ora

    Nettuno, Roma
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  • 5

    Noleggio sup sul Lago Maggiore di 3 ore

    Noleggio sup sul Lago Maggiore di 3 ore

    Ispra, Varese
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    da 20€ prezzo/persona
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  • 5

    Noleggio stand up paddle a Porto Cesareo di 1h

    Noleggio stand up paddle a Porto Cesareo di 1h

    Porto Cesareo, Lecce
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    da 20€ prezzo/persona
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  • 5

    Escursione in sup a Fiumaretta di Ameglia di 2h

    Escursione in sup a Fiumaretta di Ameglia di 2h

    Ameglia, La Spezia
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  • 4

    Noleggio Sup biposto spiaggia del Poetto 1h

    Noleggio Sup biposto spiaggia del Poetto 1h

    Cagliari (Città), Cagliari
    (2 recensioni) Eccellente 
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  • 4

    Noleggio Sup biposto spiaggia del Poetto 4h

    Noleggio Sup biposto spiaggia del Poetto 4h

    Cagliari (Città), Cagliari
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  • 4

    Noleggio Sup a Giardini Naxos 1h

    Noleggio Sup a Giardini Naxos 1h

    Giardini Naxos, Messina
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Up & sup Salerno

Salerno (Città)

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Bagni Flora

Pietra Ligure

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DK Summer Club

Ispra

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Apulia Multiadventure Lecce

Porto Cesareo

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Sup&Kayak on Sardinia Beach

Cagliari (Città)

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KTS40WindRevolution

Colico

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KTS40WindRevolution
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Kau Kau School

Ameglia

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da  15€

Kau Kau School
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Pugliamare

Polignano a Mare

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Pugliamare
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2 Sides Watersport Center

Palau

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2 Sides Watersport Center
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Sicily Watersports

Letojanni

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A.S.D. Water Sports Liguria

Rapallo

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A.S.D. Water Sports Liguria
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ASD Isuppisti

Nettuno

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ASD Isuppisti
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Surf Italia

Surf
Italia

Consigli se vuoi fare Paddle Surf in Italia

Con l’arrivo della bella stagione cresce sempre più la voglia di mare e con questa la voglia di attività acquatiche che ci regalino nuove emozioni e ci facciano disconnettere dalla noiosa routine invernale. Un’attività che ogni giorno di più prende piede e diventa di moda è proprio il Paddle Surf: un mix perfetto tra il surf e la canoa, si scivola sull’acqua grazie all’aiuto di una pagaia stando in piedi su una tavola, ed è proprio grazie a quest’ultima che si riesce a mantenere l’equilibrio, avanzare, retrocedere o cambiare direzione.

1. Dove fare Paddle Surf in Italia?



L’Italia con i suoi 8000 chilometri di costa e più di 1500 corsi d’acqua, offre un ampio ventaglio di scelta. Volendo iniziare da uno specchio d’acqua non possiamo non nominarti il Lago di Garda, punto di riferimento per gli sport acquatici. In Piemonte è molto gettonato il Lago Maggiore che, così come i laghi del centro Italia, il Trasimeno, il Lago di Bolsena e quello di Bracciano si adattano perfettamente alle esigenze di chi è alle prime armi.

I fiumi sono un po’ più impegnativi per la forza trascinante delle correnti. Se ti senti pronto potrai pagaiare nel Po, così come nel Tevere e nell’Arno, entrambi hanno da sfondo città d’arte imperdibili. Consigliarti delle baie nello specifico risulta essere impossibile per la numerosità delle stesse. Il Mar Adriatico è adatto anche per i principianti, per esempio quello abruzzese della Costa dei Trabocchi. Al contrario, la Sardegna, con località come Olbia o Palau, potrebbe darti del filo da torcere ed è quindi meglio percorrerla solo se non è la tua prima volta.

2. Chi può praticare Paddle Surf in Italia?



Essendo uno sport bisogna avere una buona forma fisica per praticarlo anche perché lavoreranno i muscoli di tutto il corpo e serve una buona dose d’esercizio. A parte questo, non ti servirà alcuna esperienza pregressa e risulta essere adatta anche ai più piccoli di casa che siano in grado di nuotare. Metti alla prova il tuo equilibrio e la tua resistenza e, con una dose di pazienza e voglia di fare, imparerai i movimenti in men che non si dica!

3. Che caratteristiche ha la tavola da Paddle Surf?



Necessaria la buona qualità della tavola, il materiale deve essere leggero per facilitarti i movimenti ma allo stesso tempo deve essere robusto rispettando i canoni di sicurezza, spesso viene infatti usato il vetro resina. Sempre presente, sulla tavola, un Pad antiscivolo ai fini di una migliore presa dei piedi per l’equilibrio mentre sotto c’è una pinna che aiuta il partecipante nelle manovre. Importante anche il laccetto in lattice che si lega alla caviglia della gamba di dietro, impedendo che, in caso di caduta, si possa perdere la base. Ne esistono di due tipi: la classica rigida e quella gonfiabile che sta sempre più prendendo piede. La scelta tra i differenti modelli dipende dallo specchio d’acqua che si deve affrontare e dal livello di esperienza.

4. Che materiale è necessario per il Paddle Surf?



A parte la tavola, per la gestione dei movimenti, è necessaria la pagaia e che anch’essa sia di buona qualità, ti verrà ovviamente fornita dalla struttura. Dipendendo dalla stagione indosserai un costume oppure del materiale termico. In ogni caso, a prescindere dalla stessa, ti consigliamo di indossare sempre un cappellino per proteggerti dai raggi, crema solare e se hai intenzione di allontanarti dalla costa dovrai portare con te anche una giacca salvagente, obbligatoria quando superi la distanza di 300 metri dalla costa.

5. Che tipologie di Paddle Surf posso fare?



Più sono le tipologie alle quali potrai avvicinarti: il Sup Surf che ti permette di cavalcare le onde, sono molte infatti le scuole che lo propongono come corso propedeutico di avvicinamento al Surf. Il Sup Touring: unisce al divertimento dell’attività anche il piacere della scoperta, esplorerai tratti di costa che sono nascosti agli occhi dei più. Il Sup Yoga e Pilates per gli appassionati di queste discipline che gioveranno dei benefici di praticarlo in acqua, su una tavola, circondati dalla natura e magari con le luci dell’alba. Il Sup Fishing per gli amanti della pesca sportiva e in ultimo, il Sup Foil, che aggiunge alla tavola il foil, una particolare lamina, che permette, letteralmente, di alzarsi sull’acqua cavalcando anche le onde più piccole.

Quando fare Paddle Surf in Italia?



Non c’è in realtà una stagione adatta, quella estiva è la migliore per iniziare a praticarlo ma la primavera e le mezze stagioni italiane in generale possono regalarti belle giornate di sole e spiagge deserte.

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Iscritta alla Camera di Commercio di Madrid, Volume 32807, Foglio 29, Pagina M-590539, Iscrizione 2ª.

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