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  • 3

    Noleggio stand up paddle a Salerno di 1 ora

    Noleggio stand up paddle a Salerno di 1 ora

    Salerno (Città), Salerno
    2 Prenotazioni Verificate
    Ultima Prenotazione 85 giorni fa
    da 15€
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  • 3

    Noleggio stand up paddle a Salerno di 2 ore

    Noleggio stand up paddle a Salerno di 2 ore

    Salerno (Città), Salerno
    2 Prenotazioni Verificate
    Ultima Prenotazione 91 giorni fa
    da 25€
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  • 4

    Noleggio Sup a Giardini Naxos 1h

    Noleggio Sup a Giardini Naxos 1h

    Giardini Naxos, Messina
    2 Prenotazioni Verificate
    da 20€
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  • 3

    Corso Sup per principianti Bari

    Corso Sup per principianti Bari

    Bari (Città), Bari
    1 Prenotazione Verificata
    Ultima Prenotazione 49 giorni fa
    da 135€
    prezzo/persona
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  • 5

    Stand up paddle a Punta Pellaro di 1 H

    Stand up paddle a Punta Pellaro di 1 H

    Reggio di Calabria, Reggio Calabria
    1 Prenotazione Verificata
    Ultima Prenotazione 95 giorni fa
    da 19€
    prezzo/persona
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  • 8

    Paddle Surf e pratica di Yoga Lago di Garda 1h

    Paddle Surf e pratica di Yoga Lago di Garda 1h

    Brescia (Città), Brescia
    1 Prenotazione Verificata
    da 45€
    prezzo/persona
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  • 5

    Servizio sup sulla Cosmopolitan beach di 1 ora

    Servizio sup sulla Cosmopolitan beach di 1 ora

    Pisa (Città), Pisa
    1 Prenotazione Verificata
    da 10€
    prezzo per attività
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  • 5

    Servizio megasup collettivo Cosmopolitan beach 1h

    Servizio megasup collettivo Cosmopolitan beach 1h

    Pisa (Città), Pisa
    1 Prenotazione Verificata
    da 5€
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  • 4

    Noleggio Sup biposto spiaggia del Poetto 1h

    Noleggio Sup biposto spiaggia del Poetto 1h

    Cagliari (Città), Cagliari
    1 Prenotazione Verificata
    Ultima Prenotazione 65 giorni fa
    da 24€
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  • 4

    Soggiorno Soggiorno Per Sportivi (con corso)

    Soggiorno Soggiorno Per Sportivi (con corso)

    Uscio, Genova
    Include Soggiorno Include Varie attività
    da 25€
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  • 4

    Escursione in paddle surf a Cagliari 3 ore

    Escursione in paddle surf a Cagliari 3 ore

    Cagliari (Città), Cagliari
    da 69€
    prezzo/persona
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  • 4

    Corso SUP stand up paddle 6 ore con attrezzatura

    Corso SUP stand up paddle 6 ore con attrezzatura

    Soverato, Catanzaro
    da 120€
    prezzo/persona
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  • 7

    Lezione individuale di SUP a Soverato di 1,5 ore

    Lezione individuale di SUP a Soverato di 1,5 ore

    Soverato, Catanzaro
    da 40€
    prezzo/persona
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  • 3

    Sup Trip a San Pietro per una settimana

    Sup Trip a San Pietro per una settimana

    Carloforte, Carbonia-Iglesias
    Include Soggiorno Include il trasporto
    da 799€
    prezzo per attività
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  • 5

    In bicicletta per la costa d'Otranto + SUP

    In bicicletta per la costa d'Otranto + SUP

    Otranto, Lecce
    Include Varie attività
    da 49€
    prezzo per attività
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  • 12

    Escursione in Paddle Surf a Pollica

    Escursione in Paddle Surf a Pollica

    Pollica, Salerno
    da 30€
    prezzo/persona
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  • 3

    Paddle Surf in notturna a Pollica

    Paddle Surf in notturna a Pollica

    Pollica, Salerno
    da 20€
    prezzo/persona
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  • 3

    Corso di Paddle Surf a Genova

    Corso di Paddle Surf a Genova

    Genova (Città), Genova
    da 150€
    prezzo/persona
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  • 3

    Paddlesurf a Capolungo di 3 ore

    Paddlesurf a Capolungo di 3 ore

    Genova (Città), Genova
    da 35€
    prezzo/persona
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Up & sup Salerno

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Blueroom Watersports

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Mykonos Beach

Giardini Naxos

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TanaOnda A.s.D.

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Indigo Yoga Sup Surf Explore Lombardia

Desenzano del Garda

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Sup&Kayak on Sardinia Beach

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Associazione WaveTrotter

Otranto

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B&B Rifugio Uscio

Uscio

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Discovery SUP

Soverato

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Nimbus Surfing Club

Pietrasanta

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Nimbus Surfing Club
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Genova Surfing Club

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Riki's Tribù

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Riki's Tribù
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Surf Italia

Surf
Italia

Consigli se vuoi fare Paddle Surf in Italia

Con l’arrivo della bella stagione cresce sempre più la voglia di mare e con questa la voglia di attività acquatiche che ci regalino nuove emozioni e ci facciano disconnettere dalla noiosa routine invernale. Un’attività che ogni giorno di più prende piede e diventa di moda è proprio il Paddle Surf: un mix perfetto tra il surf e la canoa, si scivola sull’acqua grazie all’aiuto di una pagaia stando in piedi su una tavola, ed è proprio grazie a quest’ultima che si riesce a mantenere l’equilibrio, avanzare, retrocedere o cambiare direzione.

1. Dove fare Paddle Surf in Italia?



L’Italia con i suoi 8000 chilometri di costa e più di 1500 corsi d’acqua, offre un ampio ventaglio di scelta. Volendo iniziare da uno specchio d’acqua non possiamo non nominarti il Lago di Garda, punto di riferimento per gli sport acquatici. In Piemonte è molto gettonato il Lago Maggiore che, così come i laghi del centro Italia, il Trasimeno, il Lago di Bolsena e quello di Bracciano si adattano perfettamente alle esigenze di chi è alle prime armi.

I fiumi sono un po’ più impegnativi per la forza trascinante delle correnti. Se ti senti pronto potrai pagaiare nel Po, così come nel Tevere e nell’Arno, entrambi hanno da sfondo città d’arte imperdibili. Consigliarti delle baie nello specifico risulta essere impossibile per la numerosità delle stesse. Il Mar Adriatico è adatto anche per i principianti, per esempio quello abruzzese della Costa dei Trabocchi. Al contrario, la Sardegna, con località come Olbia o Palau, potrebbe darti del filo da torcere ed è quindi meglio percorrerla solo se non è la tua prima volta.

2. Chi può praticare Paddle Surf in Italia?



Essendo uno sport bisogna avere una buona forma fisica per praticarlo anche perché lavoreranno i muscoli di tutto il corpo e serve una buona dose d’esercizio. A parte questo, non ti servirà alcuna esperienza pregressa e risulta essere adatta anche ai più piccoli di casa che siano in grado di nuotare. Metti alla prova il tuo equilibrio e la tua resistenza e, con una dose di pazienza e voglia di fare, imparerai i movimenti in men che non si dica!

3. Che caratteristiche ha la tavola da Paddle Surf?



Necessaria la buona qualità della tavola, il materiale deve essere leggero per facilitarti i movimenti ma allo stesso tempo deve essere robusto rispettando i canoni di sicurezza, spesso viene infatti usato il vetro resina. Sempre presente, sulla tavola, un Pad antiscivolo ai fini di una migliore presa dei piedi per l’equilibrio mentre sotto c’è una pinna che aiuta il partecipante nelle manovre. Importante anche il laccetto in lattice che si lega alla caviglia della gamba di dietro, impedendo che, in caso di caduta, si possa perdere la base. Ne esistono di due tipi: la classica rigida e quella gonfiabile che sta sempre più prendendo piede. La scelta tra i differenti modelli dipende dallo specchio d’acqua che si deve affrontare e dal livello di esperienza.

4. Che materiale è necessario per il Paddle Surf?



A parte la tavola, per la gestione dei movimenti, è necessaria la pagaia e che anch’essa sia di buona qualità, ti verrà ovviamente fornita dalla struttura. Dipendendo dalla stagione indosserai un costume oppure del materiale termico. In ogni caso, a prescindere dalla stessa, ti consigliamo di indossare sempre un cappellino per proteggerti dai raggi, crema solare e se hai intenzione di allontanarti dalla costa dovrai portare con te anche una giacca salvagente, obbligatoria quando superi la distanza di 300 metri dalla costa.

5. Che tipologie di Paddle Surf posso fare?



Più sono le tipologie alle quali potrai avvicinarti: il Sup Surf che ti permette di cavalcare le onde, sono molte infatti le scuole che lo propongono come corso propedeutico di avvicinamento al Surf. Il Sup Touring: unisce al divertimento dell’attività anche il piacere della scoperta, esplorerai tratti di costa che sono nascosti agli occhi dei più. Il Sup Yoga e Pilates per gli appassionati di queste discipline che gioveranno dei benefici di praticarlo in acqua, su una tavola, circondati dalla natura e magari con le luci dell’alba. Il Sup Fishing per gli amanti della pesca sportiva e in ultimo, il Sup Foil, che aggiunge alla tavola il foil, una particolare lamina, che permette, letteralmente, di alzarsi sull’acqua cavalcando anche le onde più piccole.

Quando fare Paddle Surf in Italia?



Non c’è in realtà una stagione adatta, quella estiva è la migliore per iniziare a praticarlo ma la primavera e le mezze stagioni italiane in generale possono regalarti belle giornate di sole e spiagge deserte.

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