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Esperienze di prenotazione reale di Paddle Surf in Gran Bretagna 5/5 (2 Recensioni)

B
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Noleggio SUP (8 anni +) a Knockburn Loch per 1,5 ore

1 Recensione

Barbara
"Esperienza davvero piacevole. Istruttore molto amichevole e ti dà istruzioni dettagliate all'inizio. Perfetto spazio appartato per farlo. Consiglio vivamente a chiunque stia considerando il paddle boarding."
5/5 Data della recensione 09-08-2023
RIPETEREI!
10/10 Servizi
10/10 Qualità-prezzo
10/10 Attenzione
J
Amble fiumi locali

Lezioni di stand up paddle board ad Amble per 2 ore:50

1 Recensione

Jen Boyce
"Esperienza assolutamente straordinaria. John (istruttore) è stato brillante e molto cordiale. Splendido ambiente lo faremo sicuramente di nuovo, è stato un eccellente rapporto qualità-prezzo!"
5/5 Data della recensione 04-03-2022
RIPETEREI!
10/10 Servizi
10/10 Qualità-prezzo
10/10 Attenzione

Tutti i luoghi Paddle Surf a Gran Bretagna

Engage Watersports Ltd

Taplow

7 offerte

da  £22

Engage Watersports Ltd
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Life Adventure Centre Paddleboarding

Castlewellan

2 offerte

da  £29

Life Adventure Centre Paddleboarding
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Northside Surf School

Amble

5/5 (1 Recensione)
2 offerte

da  £35

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Clacton Kayaks Paddleboarding

Harwich

3 offerte

da  £12

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SUP Wales

Llansamlet

4 offerte

da  £38

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ShoreSports Paddleboarding

Christchurch

3 offerte

da  £30

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Elie Watersports

Elie

1 offerta

da  £35

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Roundhouse Birmingham

Birmingham

2 offerte

da  £35

Roundhouse Birmingham
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Knockburn Sports Loch

Strachan

5/5 (1 Recensione)
1 offerta

da  £25

Knockburn Sports Loch
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The Paddle SUP Company

Basingstoke

6 offerte

da  £35

The Paddle SUP Company
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E-Foil Cornwall

Looe

3 offerte

da  £8

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Nick Thorn Paddleboarding

Woolacombe

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da  £40

Nick Thorn Paddleboarding
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Consigli se vuoi fare Paddle Surf in Gran Bretagna

Lo Stand-Up Paddleboarding (SUP) ha preso d'assalto il mondo ed è diventato rapidamente lo sport acquatico in più rapida crescita. È il modo perfetto per rilassarsi nella natura, disponibile per tutti - tutte le età e tutti i portafogli - ed è una miscela incredibile di relax e avventura. Ecco i nostri 5 motivi principali per cui dovresti provare il SUP nel Regno Unito!

1. È un antistress incredibile



La natura tranquilla dell'acqua sottostante, il cielo azzurro chiaro e il dolce dondolio della corrente - il SUP contiene la combinazione perfetta per un sollievo totale. Quando sei in piedi su una tavola da paddle puoi rendere l'esperienza tutta per te; vai veloce quanto vuoi, lento quanto vuoi, cavalca le onde o goditi il panorama. Se invece preferisci rilassarti, puoi anche farlo con il SUP. Inoltre, semplicemente respirando l'aria fresca del mare potrai annullare qualsiasi energia negativa accumulata dalle tue settimane impegnative, è davvero il modo perfetto per dimenticare le tue preoccupazioni per un po'.

2. Immergiti nella natura



Il SUP è tutta una questione di evasione. Immergersi nei grandi spazi aperti, prendere il sole, circondati dall'acqua, con solo i suoni della natura e i tuoi pensieri come compagnia. È un'esperienza incredibilmente coinvolgente, che ti permetterà di sentire la calma e la serenità dell'ambiente che ti circonda - che tu stia facendo SUP in mare o in acqua dolce, perditi nelle delizie meditative della natura.

3. Brucia MOLTE calorie



Potreste non pensare che il SUP sia un grande esercizio cardiovascolare che brucia calorie - ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità! Tuttavia, come per tutte le forme di esercizio, ciò che si ottiene dipende da ciò che ci si mette. Anche con una pagaiata casuale in un lago, si possono bruciare fino a 430 calorie in un'ora - più delle 398 calorie all'ora (in media) che si bruciano facendo jogging! E ancora meglio, fare un tour SUP in cui si pagaia per una distanza a ritmo moderato senza soste, fa bruciare fino a 708 calorie! La parte migliore di tutto questo è che non lo sentirai nemmeno!

4. Un allenamento per tutto il corpo facile da imparare



Oltre a bruciare calorie, il SUP è un ottimo modo per costruire forza e muscoli - combinali con le calorie bruciate e avrai un corpo scolpito in poco tempo! Per mantenere l'equilibrio mentre sei in piedi su una tavola da paddle, ci vuole un sacco di forza, mantenendo i glutei stretti per aiutare con la stabilità e la parte inferiore del corpo, ottenendo una grande sessione di allenamento. Inoltre, remare contro l'acqua rafforza i muscoli delle braccia, utilizzando anche la schiena e le spalle come gruppi muscolari di supporto, il che significa che il SUP allena tutto il corpo in una volta. Ancora meglio, una volta che si impara (velocemente) a rendere i movimenti fluidi, ci si allena per ore senza nemmeno accorgersene!

5. Prova lo yoga SUP



Il SUP è uno sport con una versatilità incredibile - non solo è uno degli sport in più rapida crescita al mondo, ma ha portato una tonnellata di derivati come il SUP surf, e il più popolare, il SUP yoga. Il SUP yoga è una pratica con molteplici benefici per la salute, anche rispetto allo yoga tradizionale: ti mantiene concentrato sul presente (a meno che tu non voglia fare un tuffo in acqua!), devi focalizzarti sul tuo respiro, sulla postura e sull'equilibrio, e sincronizzare ogni muscolo e movimento. Se sei preoccupato avendo già difficoltà con lo yoga sulla terraferma, non c'è problema; ci sono sessioni di SUP yoga disponibili per tutti i livelli!

Quando dovrei andare?



Suggeriamo che le condizioni migliori per fare SUP siano una temperatura piacevole e confortevole per quando si è in acqua. Non troppo caldo e non troppo freddo. Pertanto, diciamo che il periodo migliore dell'anno sarebbe la fine dell'estate e tutto l'autunno, in questo modo si può essere sicuri di aspettarsi il perfetto viaggio verso il relax!

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