Charakvo SUP Yoga

Un modo originale per sfruttare la grande stabilità offerta dalle tavole da paddle surf è eseguire esercizi di yoga mentre si naviga. Questo è ciò che offriamo Charakvo SUP Yoga, portando questo antico modo di fare esercizio a coloro che cercano qualcosa di diverso nei loro esercizi.

Ci troviamo ad Aguadulce, dove terremo le nostre lezioni. La sua spiaggia, a Roquetas de Mar, è perfetta per svolgere questa attività data la tranquillità delle sue acque. Lì prenderemo la tavola, la pagaia e andremo sul luogo dove inizierà l'attività.

Restare sulla tavola senza cadere richiede forza e senso di equilibrio che aiuteranno molto negli esercizi che verranno eseguiti in acqua. Così, senza rendercene conto, ne aggiungeremo uno in più ai soliti compiti che ci aiuteranno nel nostro sviluppo. Tutti gli esercizi verranno eseguiti sul tavolo, dovendosi coordinare per svolgerli nello spazio a disposizione.

Le nostre lezioni possono essere adattate a tutti i livelli, dal più principiante a chi ha già esperienza. Ti aiutiamo ad avvicinarti a questa attività se non l'hai mai praticata, facendoti provare fin dall'inizio tutte le meraviglie di questa pratica e le fantastiche sensazioni che il mare regala. Potrai vedere l'alba e il tramonto mentre eseguiamo le posture, poiché scegliamo questi orari per dare un fattore mistico e magico alla scena.

I gruppi saranno piccoli, con un massimo di otto persone, cercando il massimo trattamento personalizzato. Puoi anche assumere lezioni private per esercitarti personalmente con chi vuoi. Tutto il materiale è da parte nostra, quindi vieni a voler entrare in sincronia con il tuo corpo e la tua mente.