Se in un altro articolo ti abbiamo dato consigli per navigare in kayak (puoi leggerlo qui) in questo articolo approfondiremo quella che è conosciuta come tecnica dell'eskimo roll. Si tratta di una manovra di autosoccorso, per i casi in cui il kayak si capovolga. Se ciò accade, il kayakista esegue automaticamente questa manovra, riportando a galla l'imbarcazione, con totale calma e senza fare alcuno sforzo eccessivo.
La tecnica dell'eskimo roll è la seguente: si posiziona la pagaia parallela al kayak, con la pala rivolta verso il cielo. Ruotiamo il busto a destra, e eseguiamo un forte giro con la pagaia da sinistra a destra. Con questo movimento, genereremo l'impulso necessario per raddrizzare il kayak.
L'apprendimento dell'eskimo roll richiede circa uno o due giorni, con un istruttore, poiché da soli è quasi impossibile impararlo, ma una volta appreso è come camminare o andare in bicicletta, perché non si dimentica mai.
Errori più comuni nella navigazione in kayak:
Anche se conoscere la tecnica dell'eskimo roll è fondamentale per qualsiasi appassionato di kayak, ci sono altri errori che possiamo evitare, per non dover ricorrere a tecniche di soccorso. Ecco alcuni dei più frequenti:
- Non utilizzare il giubbotto salvagente perché si crede che saper nuotare sia sufficiente. Anche se le acque in cui navighiamo sono molto calme, l'uso del giubbotto è fondamentale sempre. È il modo più semplice per evitare incidenti, non sottovalutarlo.
- Non sei mai capovolto in acqua e hai paura che ti accada. Non è frequente che accada, almeno nelle acque più tranquille. Ma con questa semplice tecnica, potrai riprendere la posizione con un semplice movimento. Non temere il capovolgimento, non rappresenta un grande rischio se conosci la tecnica dell'eskimo roll.
- Si reclinano all'indietro mentre remano, come se fossero in passeggiata. Cerca di mantenere la schiena dritta, con i reni all'interno, mentre navighi in kayak.
- Remano facendo tutto lo sforzo con le braccia. Bisogna eseguire i movimenti corretti, e aiutarsi con tutto il corpo. Naviga insieme a un istruttore per diverse sessioni per imparare i movimenti giusti, e non acquisire vizi che ti rimarranno a lungo termine.
- Remano aggressivamente sprezzando energie. Non è vero che facendo movimenti più bruschi si naviga meglio. Come nel punto precedente, ti consigliamo di imparare i movimenti adeguati con un professionista.
- Praticare metodi di soccorso con corde. Invece di complicati soccorsi con corde, è meglio eseguire tecniche come l'eskimo roll, qualcosa di rapido ed efficace.
- Non rispettano i corsi d'acqua. Non dimenticare mai che è l'acqua che comanda. Non perdere mai il rispetto per il fiume, mare, lago, ecc., ed eviterai molti rischi inutili.
Pratiche questo sport? Hai mai dovuto affrontare questa tecnica? Raccontaci!
