L'immersione o subacquea ricreativa è uno sport acquatico che consiste nell'immergersi per esplorare i fondali marini, a diverse profondità in base alla tua esperienza. Ci sono molti spot in Francia dove praticarlo.
Cos'è esattamente?
Questo sport subacqueo richiede alcuni prerequisiti, tra cui considerazioni mediche. È un'attività che richiede resistenza fisica, concentrazione e buona vista.
Requisiti base:
- Non essere in gravidanza
- Essere in grado di nuotare (obbligatorio)
- Leggere e scrivere (per la teoria)
- Età minima 12 anni (varia tra 8-16 anni a seconda dei centri)
Importante: Problemi cardiaci, respiratori, neurologici o visivi potrebbero impedire l'attività. Consulta il tuo medico prima.
Come acquisire esperienza?
Esistono diversi livelli di certificazione. Il battesimo del mare è obbligatorio per i principianti. Puoi farlo in un weekend o durante le vacanze.
Battesimo del mare: cosa aspettarsi
Prima delle certificazioni professionali, farai il battesimo del mare: la tua prima immersione (2-6 metri) con istruttore certificato.
Ti verrà fornita tutta l'attrezzatura: maschera, muta, GAV (giubbotto ad assetto variabile) e pinne, con spiegazioni sull'uso corretto.
La parte teorica include:
- Uso dell'attrezzatura
- Norme di sicurezza sul sito d'immersione
- Pratica in piscina o mare (fino a 6m)
Dopo il battesimo, puoi avanzare per diventare subacqueo certificato.
Enti certificatori:
- FFESSM (Federazione Francese)
- PADI (Associazione Professionale Istruttori Subacquei)
- ANMP (Associazione Nazionale Istruttori)
- SNMP
Corso Livello 1: struttura
Questa certificazione è solo il primo passo. I livelli avanzati permettono maggiori profondità e portano all'abilitazione all'insegnamento.
Struttura del corso:
- Teoria: principi dell'immersione, gestione dell'aria, sicurezza
- Esercitazioni in piscina: applicazione delle conoscenze
- Immersioni in acque libere: con istruttori qualificati
- Valutazione finale: dimostrazione delle procedure di sicurezza
Superato l'esame, riceverai il tuo brevetto subacqueo Livello 1.
Nota: Per immersioni all'estero, rivolgiti a centri riconosciuti dalla FFESSM.
