Rosa Fernández è un'alpinista asturiana che ha dedicato tutta la vita agli sport d'avventura, soprattutto a quelli in cui il superamento personale è fondamentale, come ad esempio l'arrampicata. Grazie a questo sport è riuscita a conquistare l'Everest e ha portato a termine il progetto "Le Sette Vette", scalando le sette montagne più alte del mondo.
Ma non trascura altre discipline come la mountain bike, con cui ha attraversato la catena dell'Himalaya superando una sfida personale. Ha scritto due libri e continua a pensare a nuove sfide, perché, con il via libera dei medici, sta pianificando di tornare in Himalaya. Le auguriamo tutta la fortuna del mondo per la sua prossima avventura.
Yumping.- Di pura origine asturiana, sei cresciuta circondata dalle montagne. Raccontaci, quando hai iniziato a praticare alpinismo?
Rosa Fernández.- Sì, sono nata in un paesino di montagna. Ho iniziato a praticare alpinismo con mio marito e gli amici. Le mie prime montagne sono stati i Picos de Europa negli anni ottanta.
Y.- Una volta deciso di dedicarti agli sport di montagna, hai ricevuto il sostegno dei tuoi cari?
R.F.- Sì, ho sempre potuto contare sul loro sostegno, anche se non gli è mai piaciuto molto.
Y.- Come sono iniziati i tuoi allenamenti?
R.F.- Ho sempre fatto sport per passione, ma quello che ho fatto è stato dedicare più ore alla montagna e concentrare i miei sforzi nel migliorare le mie condizioni fisiche per resistere a marce di molte ore e giorni consecutivi
Y.- Nel 1997 hai realizzato la tua prima spedizione in Himalaya. Ricordi come è stata la pianificazione?
R.F.- Ricordo che erano sette ragazzi e volevano incorporare una donna nel gruppo con l'idea di ottenere più facilmente sponsor. Curiosamente lo dissero prima a mio marito, che trovò l'idea buona, e poi mi invitarono a unirmi al gruppo. Avevo scalato il Cervino nel '96 e questo mi aveva dato una certa notorietà. Alcuni di loro erano già stati in Himalaya.
Tutto era molto naturale, spontaneo e con molti dubbi; ci abbiamo messo mesi per organizzarci e completare i preparativi per partire. Tutto era così nuovo per me e si è rivelato così gratificante che sono rimasta affascinata dalle grandi montagne. Tutto è andato benissimo.
Y.- Una volta raggiunta la vetta, qual è stata la prima cosa che ti è passata per la mente?
R.F.- Ero felice e tranquilla, il paesaggio era incredibile, con una giornata soleggiata e un cielo blu profondo. Mi sentivo così bene che non avevo voglia di scendere. Ho pensato che quell'esperienza si sarebbe ripetuta e, prima sarebbe stato, meglio era. In quegli anni le comunicazioni non erano come oggi e abbiamo potuto dare la notizia del nostro successo alle nostre famiglie solo dieci giorni dopo, che non sapevano nulla di noi per settimane.
Y.- Hai visitato diversi luoghi e hai scalato innumerevoli montagne: Gasherbrum II, Shisha Pagma, Dhaulagiri, l'Everest… Quale luogo ti ha sorpreso di più?
R.F.- L'Himalaya non ha confronti con nessun altro luogo, e l'Everest è la montagna che ha tutto: la più completa, la più bella (almeno per me), e anche se me lo aspettavo, non mi ha deluso affatto.
Ma tutte le montagne sono belle e hanno la loro personalità, forse mi ha sorpreso la Piramide di Carstenz sull'isola di Papua Nuova Guinea. Bellissima e remota; dopo un viaggio agli antipodi mi sono trovata di fronte a caratteristiche molto simili ai nostri Picos de Europa, ma con più del doppio dell'altitudine, un posto fantastico, anche se la difficoltà di accesso lo rende quasi impossibile per gli alpinisti.
Y.- Essendo un'alpinista, perché hai deciso di attraversare la catena dell'Himalaya in bicicletta?
R.F.- Mio marito, che oltre a trasmettermi la passione per le montagne, mi ha anche avvicinato al mondo della mountain bike; d'altra parte, abbiamo un negozio di biciclette, e sapevo che era possibile fare Lhasa-Katmandu in bicicletta e vedere la faccia nord dell'Everest. Lui ha promosso quell'avventura nel 2002 e alla fine sono stata io a realizzarla, perché volevo vedere l'Everest e cercavo da anni un modo per andare a scalarlo; ci sono riuscita nel 2003. Il percorso in bicicletta l'ho ripetuto poi nel 2007.
Y.- La sfida "Sette Vette" ha rappresentato un punto molto importante nella tua carriera sportiva. Come è nata l'idea?
R.F.- Nel 2005 ho raggiunto la vetta dell'Everest e avevo un momento molto favorevole per ottenere finanziamenti, perché le sette vette richiedono un enorme costo economico in un tempo abbastanza breve. Il mio vantaggio era anche che andavo da sola in montagna e le spese erano per una sola persona. Nonostante ciò, quando è arrivato il momento di andare in Antartide, tutto il mio sforzo è stato quasi vanificato perché non avevo un budget sufficiente per coprire le spese.
Alla fine ce l'ho fatta. Ho scalato le sette montagne in meno di due anni, facendo tutto da sola, persino cercare i voli e pianificare passo dopo passo ogni viaggio. Per me era una grande gioia arrivare ai piedi di ogni montagna, perché lì dipendevo solo da me stessa; era stressante mettersi in viaggio dalle Asturie fino al punto di destinazione.
Y.- Che tipo di allenamento bisogna seguire per essere all'altezza delle circostanze?
R.F.- Bisogna stabilire un allenamento costante, duro, che aiuti con la resistenza fisica e a essere preparati per qualsiasi condizione climatica, per camminare e scalare di giorno o di notte, con freddo e tempeste, con la neve... bisogna abituarsi a tutto. E, soprattutto, bisogna avere un allenamento mentale, con la pazienza e il saper aspettare che le condizioni siano favorevoli, saper non rischiare più del necessario e saper coprirsi le spalle.
Più passa il tempo, più mi rendo conto che la forza mentale è la qualità più necessaria. Ho visto alpinisti forti come il miglior atleta perdere le staffe e ritirarsi, sconfitti, a volte quasi senza combattere.
Y.- Attualmente, com'è la giornata tipo di una sportiva come te?
R.F.- Allenamento aerobico al mattino, soprattutto in bici. Palestra al pomeriggio, per rafforzare soprattutto alcune zone, stretching e recupero. D'altra parte ho un infortunio a un ginocchio che mi impedisce di correre e devo migliorarlo per la mia prossima spedizione, ma non mi preoccupa molto, perché dopo diversi mesi di lavoro, sta migliorando.
Y.- Nel 2009 sei stata operata per un cancro al seno. Nonostante ciò hai deciso di tentare di raggiungere il Broad Peak, di 8.046m. È stata la sfida più difficile della tua vita?
R.F.- È stata una SFIDA con la S maiuscola, l'importante non era solo la vetta, era mettermi alla prova, verificare se la mia forza mentale fosse ancora intatta e se le mie forze fisiche, ovviamente diminuite, potessero essere ancora all'altezza delle circostanze. È stata un'esperienza unica, i medici hanno calcolato il momento giusto per fare una pausa di due mesi nel mio trattamento e poi riprenderlo al mio ritorno.
Si è rivelato inoltre un anno con condizioni climatiche molto dure nel Karakorum, non ho raggiunto la vetta, ma non mi sono sentita sconfitta da me stessa ma dalla montagna, credo che alla fine nessuno sia riuscito a raggiungere la vetta in quella stagione, e inoltre un'alpinista italiana con cui condividevo il permesso, è morta cadendo durante la salita, poco dopo che io mi fossi ritirata dal tentativo.
Y.- Cosa diresti a tutte le persone che, come te, hanno sofferto o stanno soffrendo questa malattia?
R.F.- È qualcosa che mi preoccupa e voglio fare qualcosa per tutte loro, ho visto tanta gente soffrire in ospedale e in molti casi l'atteggiamento mentale è tanto negativo quanto il dolore fisico, non ci si può lasciar vincere dalla malattia, bisogna lottare con tutte le nostre forze; ognuno deve lottare con se stesso e convincersi che è possibile vincere. È POSSIBILE VINCERE.
Non tutto sta nei farmaci, il nostro cervello è un'arma di lotta che ha molta più forza di quanto immaginiamo. In questo io ho un vantaggio, perché nelle situazioni estreme dell'alta montagna, il mio cervello è più allenato ad affrontare situazioni difficili, per questo il mio messaggio è questo: metti la tua mente al lavoro e non arrenderti neanche per un momento, non si può avere neanche un momento di dubbio che si andrà avanti.
Y.- Sappiamo anche che hai scritto due libri. Quale sarà la tua prossima sfida?
R.F.- Il mio primo libro è .
Voglio tornare nel 2011 in Himalaya e continuare a fare cose in bicicletta.
Y.- Dove ti vedi tra dieci anni?
R.F.- Mi vedo come ora, con un sacco di progetti e poco tempo per fare tutti i compiti pendenti.
