Un po' di storia
Anche se è diventato popolare solo negli ultimi cinque anni, questo sport ha origine sulle spiagge di Waikiki intorno al 1960, quando le guide lo utilizzavano per osservare e fotografare i turisti che stavano imparando a fare surf.
Questa posizione eretta permetteva loro di avere una migliore visuale dei gruppi. Alcuni decenni dopo, all'inizio del XXI secolo, i surfisti più esperti iniziarono a utilizzare questa variante dello sport acquatico avventuroso come metodo di allenamento quando le onde scarseggiavano o non erano abbastanza alte.
E questa è forse il maggior vantaggio del Stand Up Paddle, che non ha bisogno di onde e, quindi, non necessita nemmeno del mare, anche se è dove viene praticato di più: può essere fatto in fiumi, laghi, paludi, ecc. Un altro vantaggio è che la sua curva di apprendimento è molto più breve rispetto al surf tradizionale, rendendolo accessibile a un pubblico più ampio che, inoltre, può sperimentarne le sensazioni più rapidamente.
Perché è lo sport di moda?
- Innanzitutto, come abbiamo già detto, può essere praticato su qualsiasi superficie d'acqua, quindi puoi farlo in mare, fiumi, laghi o paludi.
- È uno sport molto divertente e tonifica molte parti del corpo, tra cui gambe, addome, parte alta della schiena, braccia, ecc., oltre a bruciare molte calorie essendo uno sport aerobico. Come vedi, uno sport completo!
- È economico. Puoi noleggiare una tavola a partire da 9€. Qui ti lasciamo con tutte le aziende del paese per dare un'occhiata.
- È facile per tutti e non richiede nessuna preparazione straordinaria, quindi dai bambini agli adulti possono godersi una divertente passeggiata. All'inizio le cadute saranno frequenti, ma vedrai che prenderai presto confidenza.
La postura corretta sulla tavola è con i piedi allineati alle spalle e il busto alto e dritto. Ti spingerai con tutto il corpo (non solo con le braccia). Spingersi solo con le braccia è il primo errore da evitare.
Il Paddle Surf è un mezzo fantastico per migliorare la condizione fisica, poiché permette di fare diverse varianti: circuiti, traversate rilassanti, ecc. ed è anche un ottimo modo per conoscere l'ambiente, grazie alla posizione che permette di osservare la superficie e il fondo dell'acqua.
Una delle modalità che sta diventando di moda ultimamente è il River SUP. Come suggerisce il nome, la discesa fluviale con acque bianche sarà il punto forte di questa modalità. Riuscirai a rimanere in piedi? Qui ti lasciamo con un post molto completo su questa modalità.
Ora che conosci i benefici del Paddle Surf e perché sta diventando di moda, non perdere l'occasione e dai un'occhiata alla tua destinazione questa estate: sicuramente potrai praticarlo.
Il Paddle Surf è un mezzo fantastico per migliorare la condizione fisica, poiché permette di fare diverse varianti: circuiti, traversate rilassanti, ecc. ed è anche un ottimo modo per conoscere l'ambiente, grazie alla posizione che permette di osservare la superficie e il fondo dell'acqua.
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