La routine quotidiana può essere davvero estenuante, un vero ostacolo che a molti non permette di andare avanti con positività. Per questo, lo sport è la via di fuga scelta da molti, un elemento liberatorio che finisce per consolidarsi come un hobby che permette di canalizzare le nostre energie e vedere così la vita con un'altra filosofia.
In yumping.com siamo consapevoli del problema esistente nella società, per questo sosteniamo l'idea di praticare qualsiasi tipo di sport, e dal nostro punto di vista, le esperienze di avventura aiuteranno sempre in modo positivo alla riduzione dello stress secondo diversi studi pubblicati su "The Journal of Emergency Medicine" o su "Environmental Research and Public Health", ad esempio. 
Un hobby è un'opzione molto valida, ma... Hai pensato a quale potrebbe essere questa opzione? Senza dubbio, il paintball può essere una scelta perfetta. L'avevi già scoperto?
Paintball: uno sport multifunzionale
È un gioco di squadra nato per caso alla fine degli anni settanta e che poco a poco ha guadagnato sempre più appassionati. Uno dei motivi di questa crescente popolarità è stata l'efficacia nel liberare adrenalina e nello scaricare le tensioni accumulate durante la settimana.
Durante la partita bisogna indossare un'equipaggiamento regolamentare, con maschera per proteggere il viso e una tuta che attutirà i colpi causati dalle palline di vernice. La marker è l'elemento principale per praticare il paintball, è la sua essenza. Le palline sono quelle che riempiranno di colori l'esperienza più emozionante che avrai vissuto fino a quel momento, con il vantaggio che gli elementi che compongono la vernice sono biodegradabili, quindi non danneggiano l'ambiente.
Vuoi saperne di più? Leggi: regole del paintball
Lo stress è causato dalle situazioni quotidiane: il lavoro, lo studio, la famiglia... Sono situazioni che poco a poco e senza rendertene conto ti opprimono al punto da portarti a uno stato di saturazione, che può persino avere controindicazioni per la salute.
Secondo lo studio realizzato da diversi autori come Cambronero, Blasco, Chiner e Lucas-Cuevas (2015) nella Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, quasi l'81% del campione ha affermato di praticare sport per "liberare energia e le tensioni accumulate durante il resto della giornata".
Il paintball può diventare una via di fuga, durante l'esperienza potrai dimenticare le preoccupazioni e imparerai a lavorare in squadra, elaborando strategie e guadagnando fiducia in te stesso. Passerai ore divertentissime liberando lo stress e non solo, ma inoltre fomenterai le relazioni con i tuoi amici o colleghi di lavoro, e la cosa migliore è che li farai guadagnare anche in salute.
