1. Si praticano nella natura. Finalmente puoi respirare aria pura e allontanare lo sguardo dallo schermo del computer o del telefono, anche se solo per poche ore.
2. Ti permettono di conoscere persone sane, dai monitor agli altri partecipanti all'attività.
3. Con loro liberi adrenalina, cosa si può chiedere di più?
Se un po' di tempo fa ti parlavamo di sport avventura da non perdere, qui ti lasciamo con questi che ti aiuteranno a liberarti delle preoccupazioni, anche se solo momentaneamente.
I 7 sport avventura perfetti per liberare lo stress
1. Discesa in canyoning
Ora che arriva il bel tempo è ideale per perdersi in un paesaggio fluviale e rinfrescarsi in ogni ostacolo da superare. Durante il percorso la guida accompagnerà il gruppo così che non ci si debba preoccupare di altro che lasciarsi trasportare.
La parte più divertente di un canyoning sono gli scivoli naturali, ma senza dubbio ciò che libererà più stress saranno i salti da diversi metri di altezza (ce ne sono per tutti i livelli) con cui con un urlo potrai sfogare tutto ciò che ti opprime.
2. Hydrospeed
Hydro cosa? Hydrospeed! Se ancora non lo conosci questo potrebbe essere il momento perfetto per viverlo in prima persona. È una discesa di acque bianche in un fiume per cui ti servono un galleggiante, una muta e pinne simili a quelle da sub.
Senza dubbio è un'esperienza da vivere nella tua prossima fuga, sarà ancora più divertente se vai con amici. Con il gruppo ci sarà un istruttore che spiegherà tutte le norme e vi porterà nel tratto giusto del fiume.
3. River SUP
Una variante del paddle surf, così di moda ultimamente, ma praticata nel fiume. Le acque bianche, rapide e ostacoli da superare saranno essenziali per garantire il massimo del divertimento.
All'inizio potrebbe essere difficile mantenere l'equilibrio, ci saranno tratti del fiume che preferirai fare in ginocchio, probabilmente ti risulterà più facile, ma una cosa è certa, non riderai così tanto in nessun'altra attività.
4. Lancio con il paracadute
Non poteva mancare in questa lista quello che forse è lo sport per eccellenza per liberare lo stress. Salirai su un aereo che si alzerà a 5.000 piedi (1,5 km circa, o 2 o 3 o 4.....) e da lì salterai insieme a un istruttore a cui sarai legato con un'imbracatura.
La sensazione di volo in caduta libera per circa 50 secondi è un'esperienza che non può essere paragonata a niente di ciò che hai vissuto finora. Sarà pazzesco! Se vuoi più informazioni, qui puoi consultare tutte le compagnie di paracadutismo.
5. Partita di paintball
Perfetta da condividere con gli amici, sia per festeggiare un compleanno o un addio sia come scusa perfetta per vedersi e passare un bel momento insieme.
Il gruppo si dividerà in due squadre e vi verranno assegnate missioni da compiere senza essere eliminati. Per i mesi più caldi giocate di prima mattina o verso sera (alcuni campi organizzano partite di paintball notturne d'estate).
6. Corsa di kart
Il mondo dei motori è affascinante e ti lascerà un ottimo ricordo se seguirai le istruzioni dell'istruttore.
Guidare un kart è semplicissimo e in un giro avrai già capito il trucco di accelerare, frenare e prendere le curve. Ti consiglio, per il massimo divertimento, di partecipare a una competizione tra amici per aggiudicarsi il trofeo di miglior pilota.
7. Bungee jumping
Come potevo dimenticare questa attività? Insieme al paracadutismo ti farà eliminare tutto lo stress accumulato, grazie all'enorme scarica di adrenalina che si prova saltando da un ponte.
Questa è una delle cose da fare prima di morire, quindi non perdere tempo e controlla offerte e disponibilità: cancella il bungee jumping dalla tua lista di cose da fare oggi stesso!
